——• 關於本書 •——
《被罵的幸福》告訴我們，每一次受到的責罵，都是學習的機會。犯錯了有人及時糾正，就能逐漸成長、成熟起來。被罵才知人痛，被罵才明事理，被罵才能堅強，無人責罵則是一生的不幸。他主張要抱着感恩之心接受責罵，以理智之心處理。
——• 關於作者 •——
川澄佑勝是日本名僧，在跟隨師父三十多年中，天天捱罵，自稱“被罵達人”，因被罵而成長、成熟，最後接了師父的班，成爲著名的高幡山金剛寺的住持。他發起了“被罵的幸福”這個嶄新的理念，在全球範圍倡導，並以此爲題做了多場演講。他把自己被罵的體驗，以具體的例子現身說法，寫成了《被罵的幸福》。
——• 本書金句 •——
1. 如何虛心領受別人責罵自己的話語，如何反省自己的行爲，對一個人的健康成長，是十分重要的。
2.罵人時一定得留意用詞。如果出言責備後，沒有令對方心悅誠服，只能說是表達方式不好。
3.無言叱責可以說是非到某個階段不能使出的殺手鐗，也是對極惡劣的人非治不可的方法。
4.激動時罵出的話乃是“氣話”，只有冷靜地誨諭纔是“責罵”。
5.由於狗不會記得過去的事，所以如果它犯了錯，而不當場叱責，就必須放棄責備它。從廣義來解釋的話，狗和人都是動物，在教養方面也有相似之處。
6不管罵人或被罵，不論彼此之間的關係多麼僵硬，到了最後都應該笑着道別，這是師父給我們的基本教誨。
7.人在一次次被罵中，修習社會的規則，並學會思考與自己不同的想法，才能得到克服人生障礙的力量。
8.如果一個人沒有被責備的價值，別人是不會罵你的。被罵就證明人家認爲你是個值得罵的人，是個可以做到更好的人，我們應該心存感激。
——• 核心內容 •——
一、 爲什麼要責罵？
1.爲糾正錯誤而責罵
現代社會提倡尊重個性，“讚美教育”大行其道，很多孩子每天處在父母家人的百般呵護中，被罵的機會相當少，這是非常不利於成長的。小孩子、學生、剛入職場的新人，成長中的青年，都需要父母、老師、師父和長輩們用心引導，悉心指教。犯錯時指正，糊塗時棒喝，走歪路時斥責，都是義不容辭的責任。
2.責罵使人堅強
當下，許多人都寧願做老好人，極力避免傷害他人。作父母的也不大責罵孩子，孩子就像養在溫室裏的花朵，遭遇風雨，或面臨大的考驗，就束手無策。也導致他們進入社會後特別脆弱。
3.值得的人才罵
川澄佑勝的師父從來不責罵沒有指望的弟子。比如有個弟子，做錯事了，師父責備了他。可是沒過多久，他又犯同樣的錯誤。師父就不再就這件事而罵他了，等於被貼上了再罵也沒用的標籤。
二、怎樣責罵？
1.態度要認真、理直氣壯
責罵時態度必須認真、嚴肅，絕不能冷嘲熱諷，陰陽怪氣。只有將自己認真的態度傳達出來，受責罵的人才會認真對待，責罵纔有效果。
責罵時不能畏首畏尾，要正大光明、理直氣壯地指出錯誤，提出批判。這就要求罵人者自己以身作則，對自己嚴格要求，當別人出現問題時，才能挺直腰板，義正辭嚴的出聲責備。
2.責罵要當面及時，不翻舊帳
責罵的目的，是爲了促使當事人明白自己錯在哪，如何改正。如果不是當場立即指出的話，事過境遷，效果會減半。責罵也要抓“現行”，當場當面對證，纔有理有據，對方沒法抵賴。
3.爭執過後，笑着道別
有一句話叫“一期一會”，意思是說，你正在遇見的人，也許一輩子就見這麼一次，或者你經常見到的人，今天可能就是最後一次見面，見了這一面，也許餘生都不會再碰到，所以應該非常珍惜相逢的機會。即使有爭執，分別的時刻也要言歸於好，笑着道別。
如果是爭吵得太過分，事情過後要道歉。
4.不找對方缺陷，留意用詞
人在激憤時往往詞不達意，不自覺地口出惡言，有時連陳年舊帳、祖宗三代都翻找出來數落，嚴重的，連對方的弱點、甚至不可告人的祕密都抖落出來，令人無地自容，從此結下怨恨。
若要讓對方心服口服，責罵時必須就事論事，罵的時候不要有太多聯想和牽扯，也不能變成發泄情緒，
三、被罵後要怎麼做？
1.要善於反省
被罵後及時反思尋找原因，才能看清自己，找到問題癥結。爲自己的行爲百般辨解，找藉口都是情緒化反應，於事無補。所以說，一個人懂得反思別人的責罵，反省自己的行爲，對他的健康成長，是十分重要的。
善於反省，也包括善於自我責備。
2.要學會感恩
明辨是非的孩子，應當感謝父母、老師及其他長輩的責備與訓導。得到幫助、提攜要知恩圖報。被責罵時，要心懷感激，要明白，正是爸媽、老師和長輩在乎你，愛護你，你在他們心中很重要，纔會事無鉅細地盯着你，怕你行差踏錯，只要你謙虛接受，從中學到切實的道理，就可以更快更好地成長。
3.要銳意改變
知道自己錯了，產生愧疚，希望得到原諒，就要拿出實際行動改正。年輕人總覺得父母的嘮叨囉唆又煩人，聽不進去，還頂嘴反駁。可是過了一段時間，經歷了一些事情之後，他們就漸漸體會到父母的用心，從而自覺地改變自己錯誤的主張和做法，按照父母的教導去待人處事。
4.要永記在心
無聲勝有聲。母親無言的斥責使人深受震撼，也一直牢記在心，發誓再也不能讓母親傷心，而且從此再沒做過錯事。