經歷四川航空514事件後,中國民航“英維機長”劉傳健身體恢復挺快，約三個月，但心理上恢復的時間需要長一些。
藉助專業心理醫生的引導和幫助下,四川航空“中國民航英雄機組“成功克服心理障礙和不適，於2018年11月16日再次執飛川航308883由成都順利飛抵北京。
治癒34分鐘空中驚魂所造成的心理創傷,劉傳健用了半年時間，他選擇的方式是直面挑戰。
柔石、白莽等左聯的五位作家被祕密槍殺於上海龍華的兩年後，魯迅無限悲憤地寫下了《爲了忘卻的紀念》,文中寫道:“我沉重的感到我失掉了很好的朋友,中國失掉了很好的青年,我在悲憤中沉靜下去了，然而積習卻從沉靜中擡起頭來……”
寫下這段文字，如同先生自己所說,並非爲了別的,只是很想借此算是竦身一搖，將悲哀擺脫，給自己輕鬆一下,照直說就是要將他們忘卻了。
治癒失去朋友、失去希望所造成的悲哀,魯迅用了兩年多的時間。
他選擇的方式是直面慘淡，“忘卻”重生。
電影《唐山大地震》中，母親面臨只能救出被埋姐弟其中一個的艱難抉擇，經過痛苦掙扎,母親選擇救弟弟方達。
姐姐方登在那一刻陷入絕望，她聽到的彷彿不是選擇而是判決,她感覺被拋棄了。
當她奇蹟般地從廢墟里爬出來到後來被收養，長大成人,遠嫁海外,她都沒有回去看看當初那個被迫放棄她的母親。
32年後,當方登作爲志願者投身 到大地震救援中時,她才意識到生死選擇的殘酷，母親當初抉擇的痛楚,她終於含淚在自己的墓碑面前原諒了母親,寬恕了過往。
治癒被親人拋棄所造成的心靈創傷，方登選擇 的方式是感同身受,再續情緣。
熱爾曼是一個50多歲的中年男人,周圍的人都嘲笑他是“木魚腦袋",這源於他童年時期持續遭受到的種種打擊、嘲笑和愚弄,特別是母親對他一貫的粗暴否定、武斷干涉和過分指責。
在一個午後,他被在花園裏大聲閱讀的祖母瑪 格麗特吸引。
老態龍鍾的瑪格麗特通過閱讀爲熱爾曼打開 了一個全新的世界。
後來,當瑪格麗特視力下降無法再大聲朗讀時,出於對祖母的“愛",熱爾曼居然克服了閱讀障礙 症,反過來大聲爲她朗讀。
這是法國電影《與瑪格麗特共度的午後》講述的故事。
熱爾曼用50多年治癒了自閉、膽怯和閱讀障礙,也理解了母親爲養育他而付出的艱辛、歷經的 非難,他選擇的方式是以愛鑄愛。
哲學家帕斯卡爾說:“人是會思想的蘆葦。”
人註定有時獨立、堅強，有時從衆、脆弱，這是一個硬幣的兩面。
能不能放手交給時間“治癒",決定了人生的長度和厚度。
放手時間,相信每一次關隘的擺渡,且品生命可貴，可敬之處。
