中原焦點團隊 李明然 中（15） 堅持分享第756天（2021.4.17） 約練總第311（諮58）次 本週約練 1 次 討論1
生活中我們可能經常會面對別人的指責。“你看看你這飯是怎麼做的？這麼難喫！” “你就不會……” “你真是笨呀！沒見過這麼笨的人！”
聽到這樣指責的時候，你會有什麼樣的感受呢？生氣、憤怒、立刻懟回去……
那我們應該怎麼樣來面對這樣的指責呢？可能不同的人有不同的應對方式。
心理學中有這樣的一種現象：有的人是通過指責別人來提高自己，覺得自己能，以獲得一種成就感。其實這類人他的內心是非常空虛的，他害怕被別人指責，所以就先發制人。這樣的人在生活中也往往是被別人指責慣了，也可以說從小就生活在別人的指責中。他的思維方式幾乎形成了定勢，他們不會好好說話，不會表達自己的真實感受，其實想想也挺可憐的！
交點中有一個理念叫“你說的對！”即當遇到意見不同時，或是被人詆譭、指責時，可以輕描淡寫的說“你說的對！”這樣可以避免無休止的爭吵，讓對方無話可說。其實誰對誰錯，相信每個人的心裏都是清楚的。
生活中有種人叫“刀子嘴，豆腐心。”其實這些人也是不會表達自己的真實感受。比如，老公回家看到老婆大熱天的在蒸饃，他內心是心疼老婆的，說出來的話卻是這樣的：“你真是閒瘋了，這麼熱的天還蒸什麼饃！” 聽到這樣的話，你會有什麼樣的感受呢？會不會想罵娘呀！這就是不會表達。如果換成這樣的說法：“老婆，天這麼熱 就別蒸饃了。沒事了可以歇歇呀！我們可以去外邊買饃喫！” 這時候的老婆會怎麼想呢？會不會覺得老公真心疼人？並且會繼續蒸他的饃呢！並且幹着活心裏也是高興的。
所以面對”刀子嘴，豆腐心”的人，我們就別和他計較了吧！雖然焦點是去病理化的，但這樣的人往往指責多，表達方式還真的是有問題的。讓我們就用“你說的對！”去迴應吧！