時間小偷無處不在
它們會持續竊取你的時間並且給你帶來危害
如果你意識不到時間小偷的存在
那可能會給你帶來巨大的、破壞性的、持久的影響
讓我們一起來看看這些常見的時間小偷：
1.社交媒體
當你感到無聊或焦慮時，你會花1小時（甚至更多）在微信、微博等社交媒體上。
2.視頻播放
現在的B站、快手、抖音、愛奇藝、騰訊視頻等平臺都設置了自動播放的功能，看着真爽是吧，特別方便是吧。所以你現在有條件7*24小時大看特看了。
3.消極的人
週末了，大家都有了空閒的時間，你發現過去很喜歡的一個朋友，對生活憤憤不平，每次和你聊天都在抱怨，傾倒心靈垃圾。
4.手機
當你感到無聊時，你會不斷地拿起自己的手機，解鎖查看，讓自己的時間碎片化，這讓你持續分心而不是更有成效。
5.購物
何以解憂，唯有買買買，終於有機會坐在家裏舒舒服服地買買買了，在信息爆炸的電商平臺，你花費無數時間去瀏覽、對比和尋找你想要買的東西。
如果你的生活中也有上面這5大時間小偷
請記住這並不是你的錯
這些發生在我們每個人身上的事情
已經成爲當今生活環境中很自然的一部分
那麼要怎麼辦呢？
1.你可以參考上面的5大時間小偷，列出自己的時間小偷。具體的方法你可以問問自己：這個時間花費對我的幸福和成功是有益的還是有害的？另外你不得不考慮的點是：你花多少時間，以及，你是在什麼場景下做這個事兒。不能一概而論。比如說看視頻不對嗎？如果我就花15分鐘，放鬆一下，何嘗不可？但是如果我花了3個小時一動不動，看着價值濃度很低的短視頻，那就變成有害的了。
2.把時間小偷列出來，放在醒目的位置，提高警惕，保持自己對時間花費的覺察。
3.具體的方法其實很多，比如說：你可以監控自己在社交媒體APP、視頻APP、購買APP上的時間，進而形成一個自己認爲合理的時間標準，並在手機上進行各類APP的可用時間設置。
我是曉一，五色時間管理法的發起人和九年踐行者，希望你能夠通過五色時間元這朵鮮花看世界，讓生命多一點色彩！
五色時間元的含義：
第一、生命並無顏色，全靠自己去上色，只要你願意，就能夠擁有“五色”人生。
第二、五諧音吾，每個人都是顏色不一樣的煙火，擁有別具一格獨屬自己的五色。
第三、五諧音無，五色是過渡階段，五色時間元也只是一隻船，上岸即心無掛礙。
五色時間元的色調：
週一 藍色學習日（謙） 週二 紅色熱血日（勤）
週三 綠色趣味日（趣） 週四 白色思考日（清）
週五 黃色能量日（情） 週六隨心日 週日繽紛日
五色時間管理法：
屬於第五代時間管理方法。很多專家認爲，人的幸福取決於五個方面：智慧、事業、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間，人人平等，我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘，通過五色習慣的培養，優化時間在智慧、事業、健康、人格和情感五個方面的分配。五色習慣基於時間管理，但不限於時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間，將內外相連，挖掘自己的能量，感受生命的豐盛，在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。