半馬之後 一切繼續

有些“精彩”,只是自我感動、自我安慰,即便這樣,一切還得照常。

早上起來,試着活動下雙腿,還有微微的痠痛感。在猶豫今天還要不要跑步,或者換成快走?下意識的念頭是跑步,那就出門。

今天天氣晴好,微風、溫度剛剛好,可以說是昨天大風過後的情景,如果今天跑馬可能會好很多。

一開跑,便覺得如昨天跑15、16公里的狀態,大小腿使不上勁兒,拖着走的感覺。不過昨天短暫的休息後,精神狀態很好,呼吸也恢復正常,那就跑吧,完成6公里目標。最終完成6.5公里,配速6’29’’,比想象中的要好。

很多時候,覺得快要堅持不下去的時候,其實還有餘力,只有繼續,纔會收穫更多。

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