開始學習《陽明心學》後，我終於在某一天選定了自己的日課修行內容。
日課，顧名思義，每天都要做的功課。之前做過許多種功課，有些是爲了工作，有些是興趣使然，有些僅僅是好奇心驅使。
我一直想要練字，幾次下決心，買回練字帖，雄心勃勃堅持3天，然後開始三天打魚兩天曬網，再然後就擱在一邊了。這次日課，將每天練一頁字列爲了一項功課，不求多練，但求每天一頁不間斷。
截止到今天，日課進行到27天了。過了最初的興奮期，突破了有壓力的瓶頸期，我似乎開始習慣每晚的日課時間了。
睡覺之前，坐在書桌前，開始練字，神遊一天的靈魂似乎回到了身體的內在。我在臺燈下一筆一劃寫字，都是以前買的字帖，優美的句子，華美的篇章，然而當我沉浸在筆畫中，文章內容竟是視而不見了。
練字後看書，很慢地看，眼睛看過心裏默讀過。都是以前囫圇吞棗看過的書，之前以看書快爲傲，自詡看一本書能有一句話受益就是沒有白看。現在重看這些經典的書籍，發現每一頁都有受益的話，引發許多聯想與思考，和某些際遇對應。讀了半生書，最近纔開始真的享受讀書。
年輕的時候，急於看盡世間繁華，於是腳步匆忙，來不及沉浸體驗，人已轉身千里之外；商場拼搏半生，追逐功名利祿，酸甜苦辣早已嘗透。藉助日課的形式，能夠找到一個安放自己的空間，發現身邊的世界，一樣精彩紛呈，只要我們肯花時間體驗，琢磨，品味。
能夠告慰自己的一句話是：無論在怎樣的境況中，因爲文字，我記得自己。
哲學家伊壁鳩魯說過：“身體無痛苦，靈魂無紛擾，便是幸福。”
春雨綿綿的週末，翻出櫥櫃裏的土碗，採買了應季時蔬，土碗和家常菜極爲相襯，餐桌上五彩繽紛，家人喫得開心健康。每次爲家人準備餐食，都讓我快樂。無論他們在自己的人生路上經歷多少風霜雨雪，希望他們記得，一日三餐這樣瑣碎的事情，媽媽記得，並願意爲他們付出時間和精力操持。
生活可以如此簡單，又如此豐滿。
最近會整理之前的27天日課作業，後續每週日彙總本週7天日課，作爲一個資料記錄，發到我的私人公衆號。用這樣的方式，記得自己。