我最近在高頻練習寫作,你所有的事情我都會關注到,能不能寫下來,怎麼寫?有些什麼點可以寫?我整個身心都投入到這一個高頻操作當中,我所有的意識思維想法行動都圍繞着這個點來轉動。
當然這個高頻操作也可以換,比如說從寫作換成攝影,操作的內容可以變,但是我全身心的關注不可以變——我正在進行的高頻操作就是我此刻生命中的一切。
這個寫作可以換成攝影,當然也可以換成武術,繪畫,書法,工作,某種技能等一切高頻操作的事項。
如果我們一直進行某個行爲的高頻操作,我們當然會麻木,我們也可以進一步的帶入更多的意識。
高頻操作可以激活我們對某一個點的關注,然後可以放置對某個點的關注。高頻操作還可以再一次的激活我們對某個點的關注,然後又再一次放肆。這樣不斷往復。
只要我們在進行着高頻操作,麻木與意識,激活與放置都會同時存在的。這些有意識和無意識就構成了我們生命中的一切。