昨日是開心的一天。
兒子搖鞦韆，我第一次體會放下，喊救命。從未有的燦爛笑容。
直到被他搖暈。
傍晚玩跳繩，用心陪他，看到他由內而外的自信。堅持不懈的快樂。多麼可貴。
給他下了漢字APP，說好每天可以玩的時間。轉瞬發現手機桌面的時鐘不見了，原來放到他的文件夾去了，他的東西都在那裏。居然這麼會自我管理，讚歎。
前日師父點撥，化解千萬年的～
情執既破，天下無可憂，只管放手去做。
信心，是信任自己的心啊。
今日決意寫新稿，儘量自由書寫的方式往下走，順利出初稿。
突然停了。
躁動
當我回過神來，才明白不過是繼續下一篇，或繼續喫飯嘮嗑。
這個空隙的時間裏我丟了。當我在說着別人什麼的時候，我自己就是在什麼。（朋友遇到些事情，她先生最近困擾異常）我的心牽動，是我有他的部分，大海里的魚。
喬伊的那一瞬，再現。
楊老師今日的改稿“從察覺到到達不退轉有一個過程。”增加了不退轉。
葛榮居士說，OKOK，不OK也OK。覺察它就是。
師父說不去管他，守住要領。
這是神奇平凡的一天。