昨回溯：
看干法一章
下楼悠活看餐桌椅，哥伦比亚买冲锋衣，T。
小孩作品烧釉。
回家楼下和小孩玩跳绳。快乐的笑脸。自信满满。
晚餐，鸡翅，牛肉，素食无觉知，忘记。
幼儿园阅读书籍准备。周一作业本准备。
公众号编辑，稻草人，sold out。
练拳。
洗漱读诗睡觉。
今天：
晨起，有意识手机不看。取衣服，薄线衣套裙，牛仔裙外套。顺手整理上层衣橱。
烧水，灌水。煮百合小米粥。
洗漱
练拳。早餐，粥，小笼包两个，红糖糕一片。
出门。地铁有意识不看手机。觉察身体。下半程取手机记录。后翻开。
到单位 练拳
阿姨说上周忘记关走廊灯。
工作，写稿。
午餐 木耳肉片 番茄山药蛋汤 莴笋
练拳 躁 师父说不管它，守住要领。
写稿，完成。
琴委托两事OK。丰两事没做。自己事计划周三。杨，九型。芳周六亲子活动。
下午电话间躁。
下班，地铁梳理一天。