番茄打卡4.19

正念打卡:

日行一善:捐步數

日行一懺:對關鍵時候使絆子的人有情緒

日行一悟:生活中的很多事情我們無法控制，有一種解決問題最好的方式就是穩住自己。

有句話說得好：“泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬。”大事也好，小事也罷，穩住，你就贏了。

幸福三件事:

1.弟弟們惦記今天考察的事情，全家人的心思都在這件事上，感受到親情的重要性，感謝今天所有的人。

2.今天開始嚴格飲食，有開心監督，感覺很開心。

3.遇事越來越冷靜，今天一切順利。