今天新入手一本高分書籍叫《自醒》,是簡書平臺簽約作者鳳紅邪的著作。
和本書結緣還是天貓商城一則廣告窗口彈出來,我只是用餘光掃了一眼,發覺這個題目取的不錯,就點開鏈接看了。但是最後我是到某多多平臺的當當旗艦店買的,沒想到發貨也是從本地自營發的,沒用等,次日就到了。
全書雖然不到300頁,但是卻分了九個章節。除了第一章、第六章和第九章比較吸引人,其他的章節都是鋪墊。
爲了能在有限時間內強制自己讀完它,我將它同步分享到一個共讀羣裏。我用語音讀書的形式加入自己的總結和預告,給羣友們進行書中內容的分享,一天一小節。
第一小節的內容就是:如何看待自己。
我一直以爲“自醒”就是一個行爲活動,沒事兒可以挑選固定時間靜下心來冥想一下,回憶總結一下自己的過往,進行改進和優化。
通過這本書,我知道了“自醒”是一個心理學範疇。要想從被動的努力昇華到主動的進步,要循序漸進,按步就班來。先從認識自己,看待自己的角度開始。
向自己提問,到底需求是什麼?成就是什麼?什麼能使自己覺得進步?什麼會讓自己感到快樂?什麼情況下才會不空虛?什麼情況下才會順心等……
每天、每週、每月、每年地對自己進行自問自答,對比答案之間是否有變化,瞭解初心是否改變,幫助自己找清位置和方向。很簡單的方法不但可以從心理上了解自己,也可以從職場、作息、實踐等方面提升自己。