這個世界上想存心害我們的人很少很少，想殺死我們的人幾乎沒有，其實沒有人能傷害到我們，能傷害我們的只有我們自己，是我們心中的那股怨氣帶來了傷害。
那股怨氣一來，沒有人能受得了，都會被它帶跑了，那股怨氣不僅傷害自己還傷害你身邊的人，也傷害着你的工作，事業，家庭，前途，任何東西都會受到影響。
很多人說沒有怨氣，哪裏有怨氣？你只是沒看到而已，你只相信你看得到的，不相信沒看到的，而恰恰就是這個看不到的才影響了自己和與自己有關的一切。
有沒有怨氣跟自己的心境有關，自己的心接納度小了，很多事過不去，別人都能理解，接納，覺得不是事的事，你就是計較，不行，過不去，那就會有怨氣，怨氣一旦產生了，壞情緒隨之而來，傷害自己，傷害他人。
我們要做的就是修煉自己，修煉自己的內心，讓我們能接納，能包容，能理解的事越來越多，內心能裝得了的東西越來越多，就越來越少的人和事能影響我們，傷害我們了。
所以，讓自己越來越好的根源就是專注於打造自己，修煉自己。