文/浪跡天涯
身體一直弱不禁風，但是抗體能力很強，一般沒有什麼重大疾病，只有一般的感冒上火，隨便喫幾顆，過去老品牌廉價中藥，過上幾天就完好如初。
今年不知道爲什麼，忽然體重突飛猛進，從當初的110斤，迅速升到160，看樣子如果不及時控制，有可能升到200斤，想想都有點可怕，但是從外表看，幾乎看不出身體有臃腫的跡象，只是感覺稍微有點胖，根本不影響身材美觀。
但是隻要站到稱上，就會驚爲天人，幾乎驚掉所有人的下巴，這小夥子肉真的很緻密，電子秤顯示了超出人想象的體重，讓人真的不可思議。
前幾天去體檢，醫生在體檢報告上，上面寫着身體超重，需要加強鍛鍊，不能過於暴飲暴食，其實對於我來說，減肥根本不需要，爲什麼會這樣說呢，原因很簡單，一旦思想過於焦慮，喫不好睡不過，體重就像火箭一樣迅速下降，比喫什麼減肥藥都管用。
但是我還是希望能夠躋身運動達人行列，據說一個人在心情不好的時候，通過熱身運動的排泄，就能換回一個好的心情，所以就沒有過於猶豫，主動參加到裏面，從剛開始氣喘吁吁，只能堅持五分鐘，就累得上氣不接下氣，到現在20分鐘，直到全身出汗爲止，才徹底停下來，感覺心情特別舒暢。
沒有運動器材，就開始自己動手製造，當然也沒有任何人監督，只是自己保持着一顆，積極向上的奮鬥進取心，不管天氣有多惡略，都始終堅持鍛鍊身體，即使戶外難以出去，就在室內加強練習。
堅持了一月有餘，已經初見成效，把曾經的失眠都徹底甩掉，現在只要到了晚上睡覺的時候，就能立即酣然入睡，到了早晨不用鬧鈴響起，就自動按時起牀，立即開始這一天的計劃。
當然起這麼早，也沒有以前貪睡那樣累，相反更多就是精力旺盛，把所有的心思放在學習上，希望能夠超越自己，爭取比以前取得更高的成就。
躋身於運動達人行列，標誌一個人從此洗心革面，做一個與衆不同的人，要知道很多人到了這個年紀，已經無心再做任何事，哪怕是運動，早就拋到爪哇國去了。
很高興我能夠找回自己，重新把下半生這扶爛牌，狠狠地洗上一邊，讓以後脫胎換骨，這纔是最重要的事情。