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接着昨天的內容,今天分享的是《學習力》關於微夢想清單的制定、收集和榜樣學習法。
(2)如何合理地制訂微夢想清單
①以每日的時間作爲標準:每天大概能抽出來完成微夢想清單的時間,以時間爲前提,根據時間的多少來建立適合完成的微夢想清單。
②以事件作爲標準:每天做1個或者1個以上微夢想清單上的事件,也就是說21天需要有21件事。這21件事建議張弛有度,才能讓微夢想清單變得更加有趣。
③以主題作爲標準:每個月固定一個微夢想清單主題,比如本月主題爲寫作,通過向人請教、參加課程等多樣的形式完成微夢想清單。
(3)隨時爲微夢想清單收集靈感
想讓你的微夢想清單更加有趣,需要隨時爲你的微夢想清單收集靈感:
閱讀文章:看到好的文章時,養成隨時記錄的習慣。
知乎:知乎話題當中,經常有一些很有趣的回答,喜歡的就收入清單庫中。
電影:看電影是獲得他人階段或者一生完整程度最高的一個行爲,如果湊巧碰到一些好的人生活法,爲什麼不納入到你的清單中來?
書本:很多的旅遊書籍、傳記都有大量腦洞大開的想法,我們試試也無妨!
與人交談:作者有一個“見趣人”項目,即每個月約見一個作者說他的人,他人的人生故事,值得你引以爲鑑。
廣告:有很多的文章主題可能是在看到一篇廣告語後產生的,同樣也能成爲微夢想清單很棒的收集來源。
(4)榜樣上身法:通過模仿快速成長
我們如何從榜樣身上快速定製一份微夢想清單的方法:
①尋找同類榜樣:
同類榜樣可以是工作上的同事、生活中的朋友、你的另一半、各種社交媒體上你欣賞的對象。
那些你認爲值得被模仿的對象的某些行爲、興趣愛好,比如喜歡閱讀的書籍、觀看的電影、旅遊的地方……通通羅列出來。
②模仿榜樣:
值得注意的是,這種類型的模仿最需要考慮的是物質上的量力而行,精神上的充分實施。
好啦,就到這裏啦,明天繼續!
作者:箜
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