- 提升洞察力，打破認知邊界
生活中不缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。同樣，科學研究也是如此，生活中不缺少真理，缺少的是一份敏銳的洞察力。洞察力不只是“我發現了”這種靈光一閃式的頓悟，而是透過表面現象，深入探索事物本質的能力。蘋果落下，燒開的水汽頂開鍋蓋，這在我們的認知裏都是再平常不過的生活現象，而牛頓卻發現了萬有引力，瓦特卻發明了蒸汽機。他們與我們的區別就在於，打破了認知邊界，而這就需要敏銳的洞察力。
對於科研人員，提升洞察力，可以擁有改變世界的力量。明可夫斯基通過狗尿引來了蒼蠅，探索分析出胰和糖尿病的密切關係，從而推動了生物學和醫學的進步。弗萊明因爲青黴菌掉到葡萄球菌裏，促成了青黴素及一系列抗菌素的發明，被譽爲現代醫藥學中最大的成就之一。他們的偉大發明，都離不開自身敏銳的洞察力。因爲洞察力，他們沒有停留於表面現象，而是通過不斷探索與分析，深度挖掘事情背後的本質，最終將發現轉化爲成果，造福全人類，改變全世界。
對於普通人，提升洞察力，可以使工作和生活效率更高。我們生活在一個信息大爆炸的年代，每天都會接觸大量的知識和信息，每天都有很多的工作和事情要做，然而人的精力有限，我們同樣需要敏銳的洞察力，來幫助我們排除干擾，快速觀察，及時總結，才能提升效率。只有提升洞察力，面對複雜棘手的問題，我們才能立刻抓住事情的本質，一針見血，直達要害，否則就只能在信息的海洋裏越陷越深，越想越亂，浪費了大量時間最後也沒有結果。可見，想要提升工作和生活效率，提升洞察力至關重要。
提升洞察力，要善於發現、透徹分析、苦心鑽研。伽利略說：“一切推理都必須從觀察與實踐中得來。”可見，一切的科學成果和真理，首先要善於觀察，也就是有一雙善於發現的眼睛；其次還要有堅持不懈的分析實踐，沒有經過透徹分析，沒有經過實踐檢驗，真理就如同鏡中花水中月；最後還應該善於思考，愛因斯坦說過這樣一句話，“學習知識要善於思考、思考、再思考，我就是靠這個方法成爲科學家的。”只有通過反覆的鑽研與思考，歸納與總結，才能推陳出新，不斷進步。
工作和生活中，我們也要養成善於發現、透測分析、苦心鑽研的好習慣，才能提升自己的洞察力，打破自己的知識邊界，不斷汲取新的知識和能量，做到活學活用，舉一反三，讓工作效率變得更高，生活質量變得更好。