不喝酒！
不喝酒！
不喝酒！
因爲從來不抽菸，身邊的朋友都知道，所以沒有人勸我抽菸，家裏、場上，我從來也不備煙。甚至，相好的朋友，知道我對煙敏感，在我面前儘量不抽菸，我因此而非常感激他們。
其實，我是最有條件上了煙癮的。我有條件，天然的、別人很少有的條件。
曾經，我家，住處於菸廠牆西。
我母親單位處於菸廠牆東。
家妹，曾經是菸廠的一名職工。
更刺激的是，我初中高中階段的學校，距菸廠不足五百公尺，經常逃課，翻了校牆，就是菸廠和煙庫！
但是，我不吸菸！從小就不吸！
綜上所述，我現在的朋友圈，很小，並且正在以較快的速度朝向可以預見的結果，義無反顧！人生，就是這樣悲劇！
一般，早晨六點睜開眼，先摸過手機，簡書某條某音以及某寶，還有某信！除簡書之外的某，並不是因歧視而冠了“某”，實在是後臺審查的底線我不想觸發！
一般就到了近八點。簡書日更的文字大多產生於此一時段。有時，也不能完成，比如今天，還在手機屏幕上劃拉着。但是，一般到八點，必須起牀，簡單洗漱，簡單早餐。
其實，早餐的營養是足夠的。因爲，現在的日子，大多時候都是要“減肥”的。所以我從來沒顧慮過營養不良。甚至於某一日早餐免了，也是個輕鬆愉快的抉擇，絕無悲切。
早餐過後，一般是到陽臺上，爲那十幾盆草看溫溼度，做人工調適，摘除黃葉，經過十餘年的摸索，現在終於在種養這些南方小草方面有了些心得，頗有些成就感。或者，與家裏院長討論一下日程。出行雖然偶爾，但是，爲此而買了輛代步車，利用率還是蠻高的。
不出行的日子，在九點三十分左右，就自覺坐到茶桌旁，燒水泡茶，品味孤獨！
現在的我，什麼茶都會喝。這是近十幾年發生的變化。十幾年前，魯南人只喝綠茶。
關於茶的變化，也有很多故事。挺有意思，也許，有機會會講。
喝茶的過程，自然有堅果。也可能鋪上宣紙毛筆沾上墨色，寫寫字，畫上一幅小畫。或者，與院長聊天。她喝茶毛病多，不是影響睡眠就是改變生活中的某一些習慣，被動配合的樣子，總是把喝茶當成了任務，這叫人總是會有些不舒服。
養了個精靈叫天貓，喝茶的時候，叫它唱，譚晶的九兒，或者是宗次郎的故鄉的原風景，是常聽的。
一壺茶喝乏，一般，午飯也就好了！
餐後，午休！爲下半天的日子養精蓄銳。四十年雷打不動的習慣。
午休後，下午茶。看書聽音樂或者是抄字。若出行了，大概是返程時間。
啓動跑步機，四十分鐘，強度不一，三公里或五公里，二百至四百大卡，大汗淋漓，拉伸，仰臥起坐。精神大爽！
看電視。手機。
晚飯。
晚七點半左右，散步。綠道東去聯通鳳鳴湖，西去聯通龍潭湖，南去，文體中心（未來的我曾經工作的地方），一般八千至一萬步。
現在，已經不喝中藥了。在醫生朋友指導下，泡茶飲。所以，日程裏沒提熬藥的情節。曾經在日常裏，這是個重要任務。包括喝藥！