935:久違的晨跑


去年冬天,因爲髖關節隱隱作痛,堅持了四年的跑步不得不中斷。歇了將近半年,體重增加了十斤,實在受不了日漸隆起的腹部,決定開跑。至今,跑步已然開始一週了,爲自己點贊!

前幾天都是下班給兒子送晚飯過後再跑,今兒個週六也不知道兒子幾點回來,再加上今天天晴傍晚跑步有太陽、灰塵,遂決定今天早上跑。

晨起,大霧,整個城市籠罩在白茫茫的濃霧中。爲兒子準備好早餐,換好運動裝。濃霧在翻動着,溼氣隨風吹在臉上,好像毛毛雨般。

老路線,新跑友。桃子說要過一陣再跑,田華最近一直跟着跑。 空氣裏瀰漫着花草的香味,雖說四月芳菲盡,山青花欲燃。映山紅依舊是這裏一簇,那裏幾棵。想起大洪嶺古道的映山紅應該正盛吧,已是好些年沒去過了。去年的一個下午只是開到山腳下,因爲時間關係只得打道回府。

小北路兩側,不時看見一些跑友,有認識的相視一笑,也有陌生的。垃圾轉運站附近,碰到了高個子的一學生家長,跑速很快,誰又能想到前幾年因乳腺癌動過手術。生命在於運動,想當年我因類風溼吃了好幾年的中藥,好在藥和運動雙管齊下,控制得非常好。

路邊的林子裏不時傳來幾聲鳥叫,清脆婉轉。茶棵地裏已有農人在採茶了,可真早。此時,爸爸應該也上山採茶了,得趕着把茶採下來。

路口,一輛麪包車閃着燈,不知做什麼。車開走後,一個駝背嚴重的奶奶一手拎着籃子一手拿着小板凳,蹣跚地走向茶棵地。看着老人家頭都要低到地下了,心酸的很。

繼續打卡六公里,速度較慢,耗時四十分鐘。湖邊做一會兒放鬆練習,早餐店裏喝碗稀飯,捎帶腳地去超市裏買了菜,洗完澡還睡了個回籠覺,巴適得很。

明天繼續晨跑。

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