1、心理護理（1）保持心態平和，學會自我調節，消除負面情緒。（2）可以多外出走動，與信任的人交多流。（3）經常觀看小品、聽相聲、看喜劇電影或聽一些風趣幽默的故事。（4）狀況嚴重者，家屬應多陪伴，多溝通，瞭解患者的心理狀態，疏導患者心理，必要時可預約心理醫生。
2、用藥護理遵醫囑堅持用藥。中藥通常見效較慢，且治療後仍需服藥鞏固。
3、生活管理（1）生活要有規律，改善不良生活習慣，如熬夜、吸菸等。（2）所處室溫度宜偏低，相對溼度宜偏高。（3）注意勞逸結合，重視體育鍛煉，可通過靜坐、瑜伽等運動配合其呼吸方式放鬆身心。