1、心理护理（1）保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。（2）可以多外出走动，与信任的人交多流。（3）经常观看小品、听相声、看喜剧电影或听一些风趣幽默的故事。（4）状况严重者，家属应多陪伴，多沟通，了解患者的心理状态，疏导患者心理，必要时可预约心理医生。
2、用药护理遵医嘱坚持用药。中药通常见效较慢，且治疗后仍需服药巩固。
3、生活管理（1）生活要有规律，改善不良生活习惯，如熬夜、吸烟等。（2）所处室温度宜偏低，相对湿度宜偏高。（3）注意劳逸结合，重视体育锻炼，可通过静坐、瑜伽等运动配合其呼吸方式放松身心。