泡兒讀書會第一週精華彙總

4.11精彩合集

AAA創嘉王一言知秋:

@王軍當我心理能量不足的時候,我也常常有這樣的想法,我的環境讓我失望,我想學習時,身邊的人似乎都不欣賞你,不支持你,總是有人拉着我;我想運動,但是看到身邊的人都不動,可是抱怨沒用,爲什麼我們不能影響他人,沒有環境創造環境,帶動他人呢?

珍珠:

“每次想改變,現狀總是會像地心引力那樣把我們拉回原地。”對嗎?[呲牙]

珍珠:

“失望”來自“應該”:

我學習,所以身邊的人應該支持我;我運動,所以大家應該和我一起來。

兩個“應該”是否成立?

桃芷妖窈:

@珍珠我感覺不應該成立。沒有尊重身邊的人。他應該成爲他自己,我們不能拿我們的要求去衡量別人。

AAA創嘉王一言知秋:

@珍珠我的身體裏有兩種思想在鬥爭感覺不應該成立,要尊重身邊的人成爲他自己,所以不說他們,不要求他們。但我內心裏又希望得到他們的認可或支持,這就是矛盾的地方。就像每天的早起,我早早起來,不打擾家人,但是到了該上學的時候,該上班的時候對他們還沒動靜就心生抱怨,怎麼還不起牀?要不遲到了。雖然我沒叫他們也沒說他們,但我內心裏是抗拒的。

珍珠:

你舉的這個例子,裏面埋着很多的情緒,情緒來自信念,完全值得做一次教練,我感覺你會有非常多的發現。

先簡單介紹一個ABC理論,a是事實,b是信念,c是情緒。不是a導致了c,而是b導致了c,意思是你如何看待這件事導致了你的感受。

a事實是:家人們在某一刻沒起牀,

c情緒是:你不高興。

b信念是什麼呢?

珍珠:

如果不是“應該”,而是“期待”

我學習,期待身邊的人支持我;我運動,期待大家和我一起來。

你會有什麼感受?你會做什麼?

兩個“應該”是否成立?

AAA創嘉王一言知秋:

其實應該說剛開始是期待的,但是期待並沒有得到期待的結果。假如開始我說我希望他怎麼樣,就把我的要求強加給了他,他不高興,我沒得到滿足,或者有時可能滿足,有時可能沒有滿足。所以就有了情緒,但是我不知道,我的信念是什麼

AAA創嘉王一言知秋:

就在剛纔孩子他輔導班回來,先看一會電視,我理解,但是喫中飯,我叫他停下來,他還是不能停下來。還說我在家就不能盡興,我說那讓你一直看![偷笑][偷笑][偷笑]其實這個時候我是有情緒的。被電視情節所吸引,可以理解。他由此把我撇開,要麼就發生衝突,要麼就先脫離那個空間,我選擇脫離

珍珠:

看到信念,情緒就不同了[呲牙]

雪黎:

我覺得不應該成立,但是情緒真的不好控制,而且會影響孩子[裂開]

桃芷妖窈:

我記得這個:B決定了C後面好像還有DEF。

桃芷妖窈:

@雪黎️認識情緒很重要️瞭解自己的內在信念也很重要

雪黎:

如果仍然對別人有期望,說明自己並沒有真正邁出那一步,之前我就問過李老師,真的是應該選擇對自己好的

珍珠:

之前有朋友說“老公不和我一起學習,我很鬱悶”,我反問她:學習與進步是你的需要,那老公的需要是什麼呢?如果你認爲你的需求合理,對方應該滿足你。那麼他的需求是不是也應該被滿足。

而且,春種秋收,先給再得,是自然界法則呀。

珍珠:

我們有提出期待和希望的權利,別人也有拒絕期待的權利,對吧?[呲牙]

表達不表達是我們說了算的事,對方如何迴應是他們說了算的事。

陳豔:

之前我很多時候都要求孩子和老公和我一樣,我覺得自己是爲了他們好,比如孩子出門上課,你讓他快點他就是慢慢地來,有時還說我不去上,多次吹催後他更煩躁了,即使出門大家都不開心。我也知道我上課無聊或者週末最好出去玩比較開心,但是我們爲了孩子成績跟上,必須去上。這時產生我心裏是我爲你好,你怎麼不聽,一包氣。我看看書中一段講到柯維如何讓孩子變得往好的方向發展時,我覺得是真正認可別人是別人,他們都是獨特的,哪怕是愛人還是孩子,我們可以用我們的方式去表達給他們建議,但是最終選擇在他們身上。而孩子未成年,我更是觀察孩子的行爲特點,先接納他之後在去積極引導他。我慢慢開始心裏真正接受別人和我的不同,慢慢接受我的孩子行爲。

AAA創嘉王一言知秋:

是的,每個人都有選擇的權利,其實我應該選擇的不是生氣,而是共情孩子。

AAA創嘉王一言知秋:

是的,知道要求人家和自己一樣不可能,可總有那麼幾次忘乎所以的癡心妄想,結果鬧了不愉快![偷笑]慢慢來,改變自己!謝謝

4.12精彩分享

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的讀書會書友,早上好。

良好的開端,等於成功了一半。——柏拉圖

✨✨✨本週的閱讀和實踐內容是“第三章:習慣一:積極主動——個人願景的原則”和“第四章:習慣二以終爲始——自我領導的原則。”

🤔️🤔️哪個習慣更讓你好奇?你今天想在什麼事情上實踐呢?期待大家的積極分享,積極探索。

珍珠:

對我來說“積極主動”已經做的比較好了,今天想重點在工作中練習“以終爲始”[呲牙]

王軍:

分享一點自己關於學習的思考。[抱拳]

桃芷妖窈:

@王軍[強][強][強][強]學習是發現探索之旅,需要有一點冒險的精神。[煙花][煙花][煙花]學習,就是意味着脫離現在的區域,面臨挑戰。感恩您的文字。給了我學習的勇氣。[合十]

AAA創嘉王一言知秋:

@王軍學習是要冒風險的,剛好把我的內心剖析出來,感覺自己我不學沒成長,學了又怕錯了方向,到底對不對?好不好?對我的工作生活有沒有幫助?要被人家帶着走?還是需要自己主動思考比較強[呲牙]

桃芷妖窈:

@AAA創嘉王一言知秋學了又怕錯了方向?怕得背後是什麼?

AAA創嘉王一言知秋:

前一陣子進入了一個葉武濱老師的時間管理羣,剛開始感覺很不錯,後來他們天天在那裏推課程,做分享,好像你不買課程在那裏待著都沒意義,有種被綁架的注意力了。馬上退出。相較於賣課程,他們是努力的,相較於我們學習,應該有側重點。一不小心被帶偏了[呲牙]

桃芷妖窈:

@AAA創嘉王一言知秋我前段時間參加一個心理學的培訓課程,也有被綁架的感覺,感覺到被他們強大的推銷控制。不過我最後選擇回家消化實踐沉澱以後,再思考要不要跟這個平臺學。這也是一種積極主動的方式。改變外部環境對我的影響,我去選。就算選擇錯了,換一個角度看,也不過是成長路上的一部分。[擁抱][擁抱][擁抱]

AAA創嘉王一言知秋:

嗯,是的,改變外部活動對我們的影響,採用自己積極主動去選擇[強][強][強]

桃芷妖窈:

@AAA創嘉王一言知秋[擁抱][擁抱][擁抱]生活中,處處都有挑戰,我們本書第一個習慣就可以拿來用

珍珠:

@藍心[強][強][強]打卡做到了積極主動[呲牙],

最後“理解的對不對”的問題,我沒有看懂,“影響圈是一種積極的迴應”這句話沒有看明白,願意多說一些嗎?

藍心:

文中提到,如果說你想弄明白自己是在關注圈還是影響圈,就來傾聽一下自己的語言,如果自己的語言是消極的被動的,那就是在關注圈裏,如果是積極的,那是在影響圈裏。所以,基於這個,我的理解是積極的去迴應,是讓自己呆在影響圈裏的一種方式。

珍珠:

積極不光指積極迴應吧?還可以是創造、發起、推動等等吧。@藍心

桃芷妖窈:

@珍珠我也把積極理解成積極迴應,看了書友們的文字,我才意識到我自己的認識有點片面,狹隘了。

王軍:

@桃芷妖窈我很好奇,當你說意識到自己的認識有點片面、狹隘時,內心是什麼感受?[呲牙]

AAA創嘉王一言知秋:

我怎麼沒想到呢,你們太厲害了!

桃芷妖窈:

@王軍我覺得有點不好意思,[尷尬]原來我自己讀書沒讀深入,還自以爲是,又覺得沒關係,理解錯了,那就改唄。

AAA創嘉王一言知秋:

既可以這樣理解,還可以那樣理解

藍心:

@珍珠珍珠老師,提醒的對,我理解的片面了。[抱拳][呲牙]

目前,在家庭關係中,我首先要積極迴應,避免情緒佔據主導地位。

王軍:

避免情緒占主導地位[強]

桃芷妖窈:

@王軍內心好激動,我喜歡我再次認識了我內心深處的狂妄和自大。我也放鬆了,我也爲我的進步又驕傲了[呲牙]

樂樂媽媽:

積極主動的定義就是我們要有對自己的人生負責任的能力。傷害我們的永遠都不是遭遇本身,而是我們對於遭遇的迴應。所以我們需要採取主動,變被動爲主動。具體的實施方法是1.聆聽自己的語言,看自己經常用的是消極被動的語言,還是積極主動的語言,儘量的使用積極主動的語言。2.將我們的焦點放在影響圈,關注自己的思維方式,獲得改變自己的力量。我們生活中所有的問題都可以分爲可控制的,不可控制的,和可間接控制的。改變能改變的,接受不能改變的。一個人的關注圈可以向圈,可以從言談中看出端倪,與關注圈有關的語句,多半都帶有假設性質的。3.應對錯誤的選擇。對待錯誤的積極態度是馬上承認,並且從中吸取教訓,其實很多時候傷我們最深的不是別人的行爲,也不是自己犯錯犯的錯誤,而是我們對於錯誤的迴應。4.擴大影響圈需要,第一做出承諾並遵守諾言,二是確定目標,並付諸實踐。

王軍:

"你"很棒的意思是說"你"值得擁有想擁有的,大家都很棒。[強][抱拳]

王軍:

互動:影響圈的核心是什麼?

桃芷妖窈:

@王軍再次感悟到:我有資格擁有一切,我屬於我自己,我會創造一切。[呲牙]我學習,我收穫,我進步,我很滿足。感恩老師指導[合十]

珍珠:

當然每個人的理解都不同啊[呲牙],同一本書,不同的人看到的是不同的重點,解讀的也可能完全相反,這是事實。

[呲牙]

桃芷妖窈:

@王軍“影響圈的核心”我個人理解爲我是獨一無二的,我活出最真實,自由的我。

珍珠:

@藍心負面情緒的背後是沒有被滿足的需求。

說說你有什麼需求,看看我們這裏能不能讓你滿足。[呲牙]

桃芷妖窈:

@王軍好的,記下來。我最近一直在思考:我是誰?我不認識我自己,我也不接那我自己。

樂樂媽媽:

@珍珠不怕慢不怕少我覺得一定要啓動

樂樂媽媽:

今天看了積極主動的一個習慣,我突然發現,其實我生活中總的節奏就是一個消極被動,那些假設性的詞是我經常說的,工作中,我會說都是因爲下面的人不上心,所以我才那麼辛苦,換成積極主動,是不是,我要想辦法調動他們的積極性,給他們具體的工作和正性反饋!2.生活中,我會說都是因爲我對象是媽寶男,所以我們才經常會有矛盾,其實仔細想想,應該還是溝通的問題,我需要想辦法怎樣溝通讓他更能理解我。

珍珠:

@樂樂媽媽[強][強][強]這樣可以覺察了不起

雪黎:

@藍心感覺您的思考就是我想的那樣,你一條條列出來,特別棒,希望大家一起成長,減少嘮叨多加肯定

我也在認識我自己[憨笑]

桃芷妖窈:

@雪黎很真實,很真誠,很厲害[擁抱][擁抱][擁抱]

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們~下班了嗎?

今天的工作感覺如何?是否實踐了你想實踐的習慣?

🥰馬上要換上家庭的角色,你想繼續實踐還是做個總結呢?

期待看到你的精彩分享。

珍珠:

@雪黎寫的太好了,文字流暢,感情真誠,特別打動我,不知不覺就被你的文字代入了。謝謝分享

桃芷妖窈:

@歲月如衣,自己的事,老天的事,他人的事,我也聽過這個。

陳豔:

20210412週一第一天P101~P131,思考內容是P123關於關於積極主動爲期30天的實驗,30天內親生實踐積極主動的原則,看看成效如何,這期間把全部精力投放到影響圈內,從各種小事開始,許下承諾並予以兌現。學會做照亮他人的蠟燭,而不是評判對錯的法官,以身作則,而不是吹毛求疵,解決問題,而不是製造事端。

案例一:在工作時有些時候比較忙,有些時候比較有空餘的時間,在空餘的時間我會不斷開始查看郵件或者想着幾件小任務,但是就是不開始這幾個小任務完成。用積極主動的習慣,我把這幾個小任務先完成了,再去思考我是否可以利用這些時間,提供一下我在工作中哪些問題能提升或者對近期的工作來個覆盤。因爲工作中比較多和內外部門的交流活動,會存在衝突,在處理問題前,我判別一下是影響圈的還是關注圈的,我能改變的是什麼?

案例二:在工作中,有一次我情緒激動和領導爭論關於對工時成本彙總統計的事情,爭論的焦點在於我是否要爲做其他同事提供單個資料負責,檢查是否有問題。原因是老闆發現有一個問題,把我叫過去了說這個錯誤怎麼沒看出來我應該爲其他同事的提交的內容負責,但是我之前和領導確認的是我只需要把信息彙總就行。類似的事情其實很多,如果用積極主動去改寫他,我會這樣做當領導提出有問題的時候,我確實沒注意這問題,我把這問題和那位同事交流一下,把文件更新一下。我選擇把問題解決了。(我回憶當時我的內心是彙總信息也需要時間,需要簡單看一下列表內容是否一致,只是內容太多了,我無法全部覆蓋完成,而且我認爲既然之前明確了每個人都要對自己內容負責,錯了爲什麼要找我呢?當我寫下這文字時還是有點不理解,但是慢慢地換位思考他可能是隨口一說,或者覺得那麼簡單的彙總也會錯,而我的反駁無非是想證明自己沒有錯,在證明自己的時候,情緒上來後控制不住自己了)。收穫是我發生衝突的時候往往想證明自己沒有錯,是其他因素導致,而積極主動告訴我,在察覺到自己憤怒的情緒時,是不是想證明自己沒有錯,我是否可以選擇解決問題呢,傾聽事實,感受和意圖,自己做出積極地選擇去迴應對方。

桃芷妖窈:

@歲月如衣[擁抱]當班主任,當媽,當兒媳婦,當妻子,當衆多角色都一起出現的時候,我就靠這句話來療愈自己了。還有一句差不多的:把別人的事還給別人。[呲牙]

桃芷妖窈:

@歲月如衣我之前也感覺到累,[尷尬]還會埋怨我媽媽爸爸給我選擇了這樣一份工作。最近覺得嘗試改變自己的想法,用積極主動的心態來看這份工作,還有不一樣的挑戰和樂趣存在呢。[微笑]尤其是很多學生在我的幫助下慢慢成長,慢慢長大,那個幸福感也是不能用言語表達的。

歲月如衣:

爲你的改變點贊[強]@桃芷妖窈能夠在工作中收穫幸福,真的是非常棒,非常讓人羨慕。

珍珠:

@歲月如衣這篇分享好贊[強],條理清晰,邏輯分明,有閱讀有實踐,知道了立刻就做到,了不起[強]

珍珠:

是啊,能夠跟老公分享自己的收穫和進步,兩人共同進步,是一大幸事[呲牙]

珍珠:

@呦呦鹿鳴一天五件事都完成,太強了[強][強],我計劃的一件事做了一天,現在還沒完成。

珍珠:

@陳豔我前兩天的日更裏,引用了李松蔚的一課內容:“責任”=“權利”,一件事你有責任,就意味着你有權利讓其改變。

反過來,有了權利,就有了責任。

所以,想爭取權利,就爭取責任就好[呲牙]

珍珠:

當我們覺得自己對一件事有責任時,也別忘記了,我們是有權利的。

陳豔:

嗯,謝謝珍珠老師,這問題我要想一想,有責任了後我的權利是做出什麼樣積極主動地選擇呢?

桃芷妖窈:

@AAA創嘉王一言知秋讀到您與孩子的互動,感覺很溫馨,學習了,真是實踐出真知[強][強]

4.13合集

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們,早上好呀。

���強的信念能贏得強者的心,並使他們變得更堅強。——白哲特

✨✨✨本週的閱讀和實踐內容是“第三章:習慣一:積極主動——個人願景的原則”和“第四章:習慣二以終爲始——自我領導的原則。”

週一和週二的分享~讓我們收穫了滿滿的~那麼你今天有什麼計劃?打算怎麼作用起來呢?期待您的分享

王軍:

@葡萄籽孩子很傷心,你也不好受。孩子記憶力問題先放一邊,你得向孩子道歉。勇於道歉是主動積極。

王軍:

[圖片]

王軍:

圖片內容是習慣一主動積極的一個重點內容。應用四大天賦,請在一件事上都感知一下。

珍珠:

我知道這張圖的出處,我看到網上很多種版本,今天這個版本很贊[呲牙][強][強]

雪黎:

[圖片]

雪黎:

一直沒思考明白我的終是什麼

王軍:

@雪黎終需要探索,隨着對習慣二的學習、實踐,應該會有你想要的變化。

珍珠:

@雪黎“終”不是想出來的,是由實踐過程中感受到的。

珍珠:

@雪黎立刻學以致用啊,太厲害啦。

事情發生了,先不去評判,而是先問“爲什麼”,讓事情還原,看到孩子的內心需求。

孩子也好厲害,自己就發現瞭解決辦法,從“不是我的錯”,變成了“我可以怎麼做”。孩子也開始實踐“積極主動”和“影響圈”啦,我也要和我兒子去分享。

向你學習[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

王軍:

寫字和說話兩種感覺、兩種效果。最好是又說話、又文字,就都照顧和感受了。

桃芷妖窈:

@雪黎天吶,太棒了我看到了您的反思和放鬆,我也看到您的積極作用,大膽的放手,我還看到當孩子拿到了鍛鍊,思考的權利。他的進步和成長。太讚了

珍珠:

@葡萄籽你昨晚分享的學生的故事讓我有很多感慨。

“學生怎麼也記不住”,是不是更準確的說是“學生用聽講的學習方法學習記不住?”

還有:是要求記憶?還是要求理解?

記住的意思是能複述,理解是能用來解決問題。

從學習者類型來說,有視覺型、聽覺型、操作型,

還有邏輯型、抽象型、感受型等不同偏好。

每個人都有更適合自己的學習方法,可能這位學生適合的方法和別人不一樣。

學生他已經試過多少種方法了?還有多少種方法可以嘗試?什麼方法是有效的?可以讓學生自己去找答案。

珍珠:

@雪黎蔡志忠從四歲決定畫畫,15歲才確定“漫畫家作爲職業”,經過了十幾年的思考實踐探索。

我猜,“我的終是什麼”這個問題提出到今天沒有超過2年,所以不能說“一直”[呲牙]

珍珠:

@雪黎我給雪黎投今天的最佳實踐獎[呲牙]

王軍:

在我看來,終是想出來的,只是這個想指的是人在發揮了自我意識、想象力天賦後"發現"的,而非發明式的想。珍珠老師說實踐過程中的感受,是自我意識天賦的應用,或叫建立了某種自我意識。

另外,以終爲始的應用場景多。

桃芷妖窈:

@珍珠學習能力?學習方法?學習內驅力?和學習相關的內容,確實存在,也讓我着急

王軍:

@桃芷妖窈保有探索的精神,一切都有解。[呲牙]

珍珠:

[文件]

珍珠:

我們學校最近要評優秀教案,花了四整天的時間完成了,羣裏不少老師,我發到這裏供大家交流。請勿外傳。

珍珠:

第一次這麼認真的弄教案,自己還覺得滿意,顯擺一下。[呲牙]

桃芷妖窈:

@珍珠我一直都發現了,有些孩子的心不在我這裏。因爲孩子的家長存在激進的教育方式,所以她們在家就提前滲透知識。結果我的課堂就成了孩子們療愈心理的一個場所。我的寬鬆導致了孩子們在我課上的狀態比較自由。我和家長️換位的感覺。

珍珠:

讓孩子有自尊,不必以犧牲要求爲代價吧?

桃芷妖窈:

@王軍我曾嘗試多次改變課堂上我的講課部分,看到孩子們動起來的時候很開心,也能積極互動。但是一做題,就不太滿意。孩子們也反映:喜歡上了聽,不喜歡做練習題。[尷尬]課上作業反饋的結果我也不滿意。

雪黎:

謝謝大家。是的呢,孩子其實很聰明,大概有三週多了,我不去控制孩子了,也不逼着做練習冊了,也不去叨叨他,積極改變。(當然也有忍不住叨叨時候,允許自己失敗)。他需要被尊重,他最近應該有變化,有積極主動的思考了,這是好事,早上我送他上學(又晚8分鐘),路上我說孩子你很困,你是起不來嗎?什麼原因,咱們應該怎麼辦?他說多睡覺,我說好的。送到學校我說孩子願你有開心快樂的一天,我就離開了。我感覺他有思考。

雪黎:

看大家的分享和感慨又是一種學習很開心謝謝

珍珠:

@桃芷妖窈有些約束是必要的,思考原則!很多名師,班風活潑,愉快,班裏學生成績都很好。有個老師叫王金戰是不是?帶高中,全班幾乎最差的去清北。’

桃芷妖窈:

@珍珠我個人能看到我班學生在不同方面的進步,也看到他們在成長過程中的歷程。我其實內心很堅定的。我也有耐心去等。

珍珠:

能提出問題,開始思考,已經是幸運了。有的人一輩子沒想過。我覺得“我的終是什麼?”這個問題,花5年找到答案,已經很快了。

珍珠:

@桃芷妖窈耐心等什麼結果呀?

桃芷妖窈:

@王軍練習題種類挺多的。️傳統的那一類題目,比如看拼音寫詞語,比如多音字組詞或者形近字組詞。也有與時代同步的,比如口語交際,寫留言條。還有就是,現在出練習題也更多元的,有些題目答案不一。所以孩子如果有一點知識的缺失或者馬虎,就可能拿不到,滿意的分數。

王軍:

人生的終是人生的方向,不是具體的結果。探索方向是持續的過程,不是定下就不變的事情。探索方向的意義在於自我領導。

桃芷妖窈:

@珍珠我能覺察我自己的教育初心,也堅定內心,穩住我自己的教育方式,教育節奏,也能不被外界的評價干擾。如果我哪裏錯了,我也會積極去調整,不跑偏。

王軍:

如果不探索方向,那我們各種選擇的依據又是什麼呢。

桃芷妖窈:

@王軍什麼是人生的終?感覺我們去探索的過程也是很有意義的呀。結果很重要,過程同樣值得擁有。

王軍:

@桃芷妖窈"探索的過程也是很有意義的",對,我們在不斷的覺察,提高自我意識。

桃芷妖窈:

@王軍我的理解是:找到一個終的方向,並去探索,在實踐中不斷體驗,若是錯了,就積極面對,在試錯中調整,若是對了,再迭代升級。

王軍:

調整一詞用的好[強]

王軍:

沒有一步到位,只有不斷的嘗試和調整。

桃芷妖窈:

@珍珠耐心等他們的成長,等他們的進步,等他們的成果。同事,我也在陪伴教育他們的整個過程中收穫我自己的教育實踐。

藍心:

@雪黎雪黎今天的分享真的超棒,有學習、有覺察、有學以致用。在處理兩個孩子打架的問題上,太讚了[強]。給了我處理兩個孩子打架問題的思路,謝謝[玫瑰]

桃芷妖窈:

@王軍曾經珍珠老師對我的“標準”溝通過。讓我才能對於“好老師”的標準和認識一直再升級和迭代更新。之前光圍着領導的要求轉,圍着家長的需求轉,現在我可能轉念,找到一點點門路了。[合十][合十]感恩您的鼓勵

藍心:

咱們這個讀書羣價值真的太高了,看大家的聊天都在提高自己的認知。

珍珠:

@桃芷妖窈“以終爲始”可以試着實踐啦。我覺得又該約教練啦。[呲牙]先送一個挑戰性的問題給你:有沒有你的陪伴,孩子其實都在成長和進步中,你想通過你的耐心讓孩子得到什麼不一樣的成果?如何去衡量這個成果“有了”或是“還沒有”呢。答案不着急[呲牙]

桃芷妖窈:

@珍珠好的老師,[合十][合十][合十]咱們上次聊到“李一諾”就感覺沒聊過癮。我朋友推薦我讀一讀“莊子”說讓我在思考無爲而治的問題。知識開始積累到我這裏啦。我去接孩子放學。暫時離開一下。[呲牙]

珍珠:

@藍心感謝你的反饋,我這個發起人感覺特別特別開心。做有價值的事,成爲有價值的人,一直是我的原則之一。昨天上生涯類的課程有一些同學沒有來,雖然我從不對簽到有要求,但是我覺得很可惜的是:他們並不知道錯過了什麼。就好像這個羣,很多人選擇不參與,他們並不知道自己錯過了什麼。每當這時候,我就很感謝參加的同學和朋友,有一種“我們一夥人悄悄的成長”的竊喜。[呲牙]

藍心:

@珍珠珍珠老師,真的非常非常感謝您,前一陣的時候正好也是處在我自己一個感覺特別迷茫低落的時期。剛剛好,您就組織了這個讀書會,而正好讀了這一本書,忽然之間像看到了希望,所以我會努力的去實踐。在那個羣裏待的時間長了,我看到了您身上有一種吸引力,讓我想要去靠近,我要去成長去改變。感恩遇見您[合十]

珍珠:

哈哈哈,收到表白好開心,也感謝你的直言誇讚。[呲牙]一切都是剛剛好,沒有早一步,也沒有晚一步[玫瑰]

珍珠:

是的,我相信最動人的就是我們的日常生活[呲牙]

珍珠:

真實,擁有巨大的力量。

樂樂媽媽:

1.我覺得生活中開始帶着一種覺察,嗯有的時候會有還是會有一些下意識的反應,但是會告訴自己,儘量的採取積極主動的方式,不管是講話還是做事。2.今天開始看以終爲始了,看到作者列舉的那些,以敵人爲中心,以家庭爲中心,以工作爲中心,就好像看到了曾經的我,我希望我能夠以終爲始,但是我好像一下子找不到自己的人生宣言是是什麼了。

珍珠:

@樂樂媽媽我今天早上出門,忘了帶書了。今天我要看“以終爲始”的部分了,你說的宣言很有意思,我們後半周就嘗試,每個人都說說自己的“人生宣言”吧。

AAA創嘉王一言知秋:

當我重新整理這段文字時,突然發現珍珠老師說的ABC理論(a是事實,b是信念,c是情緒。不是a導致了c,而是b導致了c,意思是你如何看待這件事導致了你的感受。當時我不知道這信念是什麼?)

就是《高效能人士7個習慣》裏的刺激與迴應之間,你有選擇的自由。

那個信念就是人類的4大天賦:自我意識、想象力、良知、獨立意志

現在要搞明白的是你的自我意識、想象力、良知、獨立意志是怎麼樣的。

王軍:

@AAA創嘉王一言知秋信念簡單說就是你相信什麼,不僅僅在意識層,還可能在潛意識層。四個天賦是我們可調用的資源,幫助我們建立、升級信念。這是我的理解,你能接受嗎?

珍珠:

我有個發現,分享給大家:什麼樣的人容易在家裏對弱小的孩子發脾氣?是不是那種是自己的需求總是得不到滿足,自己經常被別人發脾氣的人;還有那種說一不二,自己說的從來都是聖旨,別人必須執行的人?

珍珠:

我身邊那些工作和家庭中都有適當的權利,在某些情況下可以對周圍的大人發脾氣的人,好像對孩子有更大的包容度。你們有沒有這樣的發現?

藍心:

對,我被隊友發脾氣,接着可能就會對孩子發脾氣。

AAA創嘉王一言知秋:

婆婆對我發脾氣,我就對先生和孩子發脾氣,是不是同理?[調皮][調皮][調皮]

珍珠:

受氣包只能對比自己弱小的人發脾氣,對吧?

珍珠:

所以,就算知道要控制,也是肯定控制不住的。要是隻有入氣沒有出氣,這人不就完了麼?

珍珠:

受到的氣一定要發出來,但是發出來不能有危險,不會再被人發脾氣,孩子當然是最好的對象啊。

珍珠:

在外面沒本事的人在家裏都很有本事。包括小孩子,有的小孩子只會對家長髮脾氣。

王軍:

現象的歸現象,本質的歸本質。"七個習慣"傳遞由內而外的造就自己,"我"被環境影響不假,但"我"就是問題本身,"我"決定是否改變,"我"擁有自由。

王軍:

積極主動沒那麼簡單,一方面來自現實的挑戰很大;另一方面"這不是我的責任"的慣性很大。

王軍:

#互動:你覺得自己有多少行爲是習慣使然?說百分比吧

陳豔:

打卡20210413週三讀了P45~46P101~127思考P122自我意識和良知的天賦讓我們能夠自我檢討,發現待改進的地方,有待發揮的潛能以及有待克服的缺點,然後想象力與獨立意志的天賦會配合自我意識,幫我們做出承諾,確立目標,矢志達成。

打卡內容積極主動:自我意識的察覺。案例:今天情形:中午喫完飯,我去修我們家的電器,維修部下午工作時間1:00~16:30分,我希望能在今天把設備修好,這樣晚上我可以使用了。過程:我在等出租車時的心理變化,因爲修理的設備比較重,叫了網約車,手機上顯示7分鐘到了,我就急急忙忙從家裏5樓走到小區門口,在門口的一瞬間覺得好幸運,他還沒來哦,沒讓師傅等我,然後拿出手機看看司機何時到,發現司機給我了發消息是否按照導航走,我說可以,就高高興興的等着師傅過來,想着在家裏看7分鐘,心想到現在快來了,這樣多點時間到維修站(因爲我第一次去維修點,不知道那邊情況,一是擔心人多等得時間長,二是擔心設備今天修不好,那還要抽時間請假去拿,不方便)等着等着不對勁,怎麼師傅還沒來,我看手機車子過來還要10分鐘,我內心開始着急了,一種聲音說早知道我就上個廁所再出門;還有聲音是這設備太重了我不小心拿看手機摔壞了怎麼辦,我再看看司機還要幾多久,反覆的出現從衣服口袋裏把手機打開,看司機還有多久能到,在把手機放入口袋,一手扶住電器擔心摔壞;中間還有聲音說,你不是學過積極主動,你的心情你決定,不要因爲司機還沒到就着急,你可以放鬆一下,現在才12:30去那邊只要40分鐘,到那他們剛上班,去早了也沒人接待;在各種想法對話中終於等到司機。收穫是當處在要把一件事完成過程中,但某些部分是不可控的時候,腦中會出現不同的想法,這時候要不停去察覺和創造積極主動的想法並實踐,直到某天面對類似事情時能泰然處之。

陳豔:

@珍珠和人的想法邊界有關,孩子做出的哪些行爲是我們家長必須指正,哪些行爲是要讓孩子自行負責的?比如作業這事,有時候我發脾氣是我把他的作業認爲是我的責任,實際上我們能做的是提醒他,引導他去自己思考,在他需要幫助時提供幫助。那回到這問題我的想法是能認識和察覺自己的人,相應的處理情緒問題上,更能調節自己,所以情緒失控的情況比較少。

桃芷妖窈:

@所有人

看羣內小夥伴的分享和交流,心裏湧起那麼多情緒~

️佩服!️慶幸!️感動!

佩服羣內那麼多優秀的人還那麼努力,

感恩大家帶着我~慢慢成長~

還有誰想要分享你的收穫呢?

王軍:

今日閱讀分享:

1、前言中作者分享了7H是歷久彌新的,因爲過去、現在和將來,人類的問題和痛苦是普遍的。解決之道建立在那些普遍的、永恆的、不證自明的原則上。

書中分享了9種普遍的挑戰,比如不安全感、人生的平衡、渴望理解等,只有應用原則才能面對,而非流行的方法、技巧。

總結:實現渴望的目標,戰勝挑戰,必須遵循原則。

2、對7H的學習不可淺嘗輒止,要實踐,要隨時查閱,要進行系統的學習。在實踐中不斷拓展知識、技巧和想法。

要踐行教是最好的學,開誠佈公地與人分享讀書心得。

請打開自己由內而外才能打開的改變之門,請相信你有能力改變舊習,沐浴在新習慣的陽光裏,過上幸福生活。

總結:要更好的學習、踐行7H,要對改變有耐心。

3、七個習慣是七個原則,是七種思維模式,原則背後有原則。七個習慣構成7H體系,是一個整體,前後關聯,相互協作增效,助力我們走向成熟、高效能。

王軍:

我今天跑步、讀書、分享、招生、談合作、做飯、做家務,全遵循了影響圈法則,給自己的實踐點贊。

AAA創嘉王一言知秋:

@桃芷妖窈

看到了你的積極主動

看到了你的以終爲始

看到了你的收穫,看到了你的成就。看到了你的踐行[調皮]

珍珠:

我要給你做長期教練,親眼目睹、貢獻一個優秀教師的成長[呲牙]

桃芷妖窈:

心有靈犀,我必須像502那樣,緊緊粘着您呢。[擁抱][擁抱][擁抱]亦師亦友~感恩您。您先上課。要事第一[愉快]

歲月如衣:

第三天打卡

閱讀以終爲始這一部分,讓我想到銀河補習班裏的一句話:人生就像射箭,沒有箭靶子,每天拉弓又有什麼意義。當時聽了這句話感覺好有哲理,但還是沒有想清楚自己的人生目標。想到我班上的很多學生學到現在沒有什麼後勁,也是缺少人生目標的表現。我小時候也是愛好廣泛的,但一路沿着自己並不擅長的領域堅持做了下來,把自己的愛好都丟了,初心也丟了,真是可惜。相比,現在我家小朋友很有目標,他非常熱衷於打籃球、看籃球的視頻,想當一名籃球運動員,目標非常堅定,所以他的生活一點不無聊,很有奔頭。希望未來幾年的初中和高中教育不會把他的目標給扼殺。

早晨我把書中的參加自己葬禮的情節講給老公聽,讓他說他自己期望別人怎麼來看待他。他想了半天也沒說出什麼,但我明顯感覺他有被觸動。

今天感覺沒有怎麼實踐積極主動。不像第一天剛讀到這個觀點的時候感覺醍醐灌頂,今天遇到一件棘手的事情,影響了心情,沒有積極主動做事情的動力。可見,看起來簡單的理論,要實踐起來並不簡單,非常容易受到各種因素的干擾。我還需要多讀書多感悟多實踐,感恩讀書會,可以跟隨夥伴們的步伐一起前進。

4.14合集

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們,早上好。

告訴你使我達到目標的奧祕吧,我唯一的力量就是我的堅持精神。——(法國:巴斯)

✨✨✨我們本週的閱讀和實踐內容是“第三章:習慣一:積極主動——個人願景的原則”和“第四章:習慣二以終爲始——自我領導的原則。”

昨天的分享讓我們收穫滿滿,你今天計劃怎麼實踐呢?快來告訴我吧。

AAA創嘉王一言知秋:

@珍珠看了蔡志忠老師的視頻我理解,他的系統就是在一個專業領域裏的深耕,而我平時的閱讀就好像人家說什麼好我就去讀,讀了之後就沒有深入的思考。直至到最後忘記。現在,我理解的讀書系統就是最簡單的先一本書,來個閉環學習,就像我們現在看的《高效能的人士的七個習慣》這樣,有學習,有反饋,有踐行,能夠學以致用。就像剛纔老師給我提的問題引發我以上的思考,假如沒有老師的提問,雖然我昨天感覺自己沒有形成什麼系統,至於什麼系統就不會再深入的思考[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

AAA創嘉王一言知秋:

昨天發生了一件意外的事,分享完讀書心得後,我檢查孩子的作業,有錯誤,訂正時孩子嘟噥了一句,看來是不能抄人家的,我一聽控制不住,火了,爲什麼要抄人家的?本來數學是他的強學科,他居然用來抄?他一看我臉色,什麼也不說了,我拿家法懲罰了小十下。說好讓情緒飛一會的,沒做到。由於以前都是口頭教育爲主,今天被罰孩子感覺委屈,事後又安撫了他的情緒才罷休,生活就是這樣捉弄我,既想做好媽媽,又秒變壞媽媽[呲牙]

王軍:

@AAA創嘉王一言知秋你跑步有那麼好的耐力,教育孩子一定也可以。現在做不到不代表以後做不到,我們都是環境的產物,要學會鼓勵自己。[呲牙][抱拳]

珍珠:

其實懲罰不是不能有,只是孩子不能白白的受罰。就好像失敗可以有,但是不能無價值的失敗。

孩子受罰的心甘情願,就說明罰的目的達到了。

珍珠:

罰完了,又安撫,是什麼意思?是說自己罰的不對嗎?

珍珠:

我感覺你憤怒反應的背後是“恐懼”。@AAA創嘉王一言知秋

王軍:

罰建立在有約定的基礎上,對不對?

珍珠:

我認爲應當建立在公開的原則上。

AAA創嘉王一言知秋:

我安撫他是由於他不理解我爲什麼體罰他,這是他不能忍受的,我說我也是不能忍受你抄作業,我可以允許你作業錯誤,但是不允許你去抄,不會的題目,你可以去參考,但那些題目,他是會的。就是懶於思考。可能是貪玩等沒得時間吧

珍珠:

爲什麼不能抄作業?

王軍:

[呲牙]啥也能幹

珍珠:

所有科目都不能抄,還是隻有數學不能抄?如果差的科目抄作業,你會發這麼大的脾氣麼?

AAA創嘉王一言知秋:

有一點,恐懼孩子孩子不學好,沒有好習慣,不可預知未來

珍珠:

只是有一點的話就不是主要原因。是其他的原因。

珍珠:

抄本身不被允許?還是隻有抄簡單題目不被允許?

AAA創嘉王一言知秋:

其實是星期的時候他控制不住自己,要先看電視或者說玩手機遊戲,到最後才做作業,對這個習慣我非常的不滿意,所以。他作業做得急,我就感覺習慣很不好,勢必不會認真檢查。而孩子認爲作業做好就行,很反感我的吹毛求疵[呲牙]

AAA創嘉王一言知秋:

抄不是不允許,但是我希望他有自己的思考,有獨立思考。那樣的題目只要他思考過,應該不會錯的

王軍:

其實我覺得都正常,這就是現實。關於改變可沒那麼容易,慢慢來吧,要對自己和他人有耐心。

AAA創嘉王一言知秋:

我常發話,我不管你了!可是我做不到。孩子也是被管不高興,不管又渴望被我管,畢竟這麼點大的孩子,自律性還是沒有那麼強的[呲牙]

珍珠:

原則都是剛性的的,不容置疑,沒有協商,沒有彈性,只有可以和不可以,行或者不行,沒有中間選擇。

有的情況可以,有的情況不可以,這種就不叫原則。

珍珠:

很多人糾結,後悔,被情緒左右,其實就是沒有原則,或者原則不清晰。

珍珠:

憑着感受做事,處理問題,當然是不穩定的。感受瞬息萬變。只有原則才能保證始終如一。

AAA創嘉王一言知秋:

能否理解爲自己原則性不強,抄作業不能抄就不能抄。這個也有點牽強。我發現我在很多事情上搖擺,就是沒有原則性的緣故?

那這原則性又如何建立呢?

桃芷妖窈:

@珍珠我正在看書中講的“原則”感覺這本書很多店都值得反覆琢磨,原來讀的時候沒注意,還有很多寶藏我沒發現,等我再次去探索

珍珠:

這一段也是對我很有啓發的。

桃芷妖窈:

@AAA創嘉王一言知秋我小時候寫作文,有過抄襲作文選。有人解讀爲仿寫。有人解讀爲借鑑。問題並不重要,我們面對問題時的態度重要。

珍珠:

如何建立原則?

我個人認爲最不想要的和最想要的,都可以作爲自己的原則。

但是如果想變成家庭的原則,最好是大家都同意,才執行。

無論個人和家庭,都需要反覆提醒一段時間。

王軍:

各人有各人的原則,同時也有大家皆需遵循的原則,兩個原則不同,各人的原則要建立在大家都遵循的原則之上。

王軍:

"我常發話,我不管你了!可是我做不到。孩子也是被管不高興,不管又渴望被我管,畢竟這麼點大的孩子,自律性還是沒有那麼強的[呲牙][呲牙][呲牙]"@AAA創嘉王一言知秋這段話反應了很多

王軍:

我們都很幸運的碰到了7H,很幸運的碰到了熱情、上進、樂分享的夥伴,"慢慢來吧",一切都有了好的開始。

陳豔:

@AAA創嘉王一言知秋有沒有想過用積極主動習慣去改寫一下這故事呢,如果我用積極主動去解決這問題,是否可以問問看孩子是不是有什麼特殊情況?還有作業量是不是太大了,或者孩子因爲他會做這作業,想把時間節省下來去做其他作業呢?也可以和孩子做一次積極主動的溝通等等?

AAA創嘉王一言知秋:

是的,現在我們正在學積極主動,昨天太晚了,今天我也正有這種打算和孩子做進一步的溝通。瞭解孩子的真實內心,並從積極主動方面入手聆聽孩子的聲音[調皮]

樂樂媽媽:

今天的實踐1.以前總覺得是老公的問題,他不理解我,所以我們才爭吵,今天我在想應該是我應該想辦法和老公好好溝通,讓他了解我的處境,所以今天我打算和老公心平氣和描述下我目前工作的艱難,自己想要兼顧家庭和工作的糾結。2.以前總覺得都是孩子喫完飯要出去玩,我纔沒時間給他講故事看繪本,現在我在考慮其他時間怎樣利用起來和孩子讀繪本。

陳豔:

@王軍利用柯維的故事告訴我們什麼原則和人際關係建議,也看到有你的思考和總結。[強][強][強]

桃芷妖窈:

@王軍您的解讀,那麼深入。這書都被您講活了。[強]怎麼感覺我的解讀好像小學生呢[呲牙]

桃芷妖窈:

️塑造性格,不是創造成功[強]️真實性,言行一致。️與家人的關心,不放過任何一個關鍵時間。踐行原則[強][強][強]

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們~

你下班了嗎?🤔️

我今天上了三節課,還接待學生家訪一節課,去圖書館選書半節課,放學後又處理學生突發事件。

我的滿工作量讓我有些疲憊,但自己在放空之餘~來羣裏閱讀和傾聽各位的學習心得~也是另一種療愈~更堅定了解“高效能”對我的重要。

不知道,您的工作感覺如何?有沒有實踐了你想實踐的習慣?我好想聽到您的真實想法呢

雪黎:

今天工作也很飽和,回家去讀書,去療愈自己!

今天繼續實踐對待大兒子的積極態度,幫助孩子一起建立家庭規則,而不是我去制定。不批判,要積極,要尊重。

珍珠:

我今天寫了五十多頁的教案,上了兩節課。感覺自己的效率不夠高。

雪黎:

1.學習的好處就是心態會有改變,當想去改變時候心靜下來了。“習慣可以養成,也可以打破,絕非一蹴而就,而是需要長期的努力及無比的毅力。”共勉,加油。

2.昨天給了孩子自由,他寫完寫的作業就想下去玩,我主動積極的帶着他去玩了,他說9點鐘背誦,結果回家了依然還是玩,睡覺已經10:35分,我就平靜的陳述,孩子我們睡得很晚,這樣影響身體健康,第二天會起不來牀,並告訴他早上我只會叫他一次,假如遲到讓他自己負責。之前都很平靜,我看的出來孩子也有點難過,覺得自己可能做的不好。我反思自己確實控制太多了。

雪黎:

要有原則,就像燈塔一樣就立在那裏。我們家裏我和兩個孩子都需要建立原則

王軍:

我今天跑了步、讀了書,通過文章、語音分享傳遞了7H,爲線下活動開發了學員,所做事都是我影響圈的事。給自己點贊。晚上陪娃和媳婦。

葡萄籽:

@桃芷妖窈剛剛爬樓下來[壞笑][壞笑]

因爲閱讀讓我們對於教育有不同的教學策略和心態,孩子們在我們想要預期的方面不一定見長,但是換個角度,尊重他的人格魅力,未來也一定是個自信陽光的孩子

桃芷妖窈:

[圖片]

葡萄籽:

@呦呦鹿鳴生活中我們經常會依靠直覺來回應某件事情,希望通過閱讀可以提升我們的思維方式[玫瑰][玫瑰]

王軍:

@呦呦鹿鳴心情可以理解,動機是好的。至於表達——更好的溝通交流,你已有的覺察值得點贊。

葡萄籽:

@珍珠我看了你的分享,才意識到,有時候我們書讀百遍,不做到知行合一,終究是原地踏步,真正的進步不是比誰看的書多,而是誰每一天做到了“知道”指揮了行動,感謝[玫瑰][玫瑰]

王軍:

[圖片]

王軍:

昨天到今天,我們就在交流、踐行主動積極,大家有很棒的覺察。[強]

王軍:

這個圖叫成熟模式圖,它傳遞"7個習慣"是一個體系,對體系的認識和理解是關鍵的。

王軍:

七個習慣之間前後關聯,相互協作增效,等我們對體系有了很深的理解,以及具體每個習慣有了更好的學習,我們對現在覺察到的"問題"就能解決的更好。

歲月如衣:

[圖片]

陳豔:

1)積極主動:利用自己今天空餘時間,先把重要的事情做完,早上利用通勤時間閱讀珍珠老師發佈的有關責任和權利的那篇文章,並思考昨天的問題,在上班休息空擋去把思考記錄下來。收穫是重新讀了後用自己的語言表達出來:關於李松蔚對責任的定義1是指事後發生問題需要承擔責任2是事情沒有發生前,我們能改變什麼的一種責任,它是一種思維方式,一般責任越大權利越大。在做事之前實際上就想清楚我想要是多大的責任就會有多少權利。覆盤和領導發生衝突這件事,實際上我內心在做事情前就想領導你讓我怎麼做的,我就這麼做了,我不想承擔責任,那彙總後出現問題,領導也有權利批評我。反之如果做事前,我想清楚我願意承擔哪些責任,比如檢查彙總信息是否有疑義的地方,那我就會提前和其他同事溝通,在彙總過程中把問題解決,也不會發生這類問題。

2)閱讀以終爲始,“以終爲始“一個原則是“任何事是二次創造,1次在腦中,1次在實踐”和自我領導“領導與管理就好比思想和行爲。管理關注基層,思考的是”怎麼樣纔能有效地把事情做好”和領導關注高層,我想成就的是什麼事業,管理是正確地做事,領導是做正確的事。週二第二天P132~P162,思考內容是P133:頭腦中要時刻牢記:每天我希望自己成爲什麼樣的人,當務之急是什麼?。我的思考是我每天希望成爲積極向上,遇事不慌,力所能及幫助他人。當務之急是找到自己的價值觀,使命。案例:最近我一直在尋找真正的自己,我的原則是什麼,我最不想要的是渾渾噩噩的度過每一天,比如每天就是上下班休息看小說刷微信,我最想要的是每天能自己能變得比昨天更好有成長(比如每天察覺自己,輸出倒逼輸入)我的最終是成爲一個具有獨立思考能力的人。案例:之前的我很多時候都以工作爲中心,喜歡上班,喜歡自己工作,特別是工作中需要學習新技能後,願意自己付費學習,我是踏實肯幹的人,而且還乾的很帶勁,但是前年開始身體亮紅燈了,而且去年孩子又開始上小學了,工作和家庭和身體的原因讓我非常焦慮,我一有時間就刷手機美名其曰太累了想放鬆,一邊忙得時候就覺得太累了不停的抱怨,後來愛人看不下去了,去年讓我去接觸優勢,一直鼓勵我去自我的學習和探索自己,慢慢察覺到自己喜歡和大家一起學習一起成長,同時積極主動去尋找適合自己的一些線上活動,而且這些線上活動能和我現在的目標找自己有強相關的,比如參加讀書活動,一是好奇怎麼做讀書會的,二是和夥伴們一起成長會更快,三是對珍珠老師即是大學老師,又是優勢教練,又辦讀書會,很想體驗一下在珍珠老師多重身份下辦的讀書會,我將收穫什麼。

桃芷妖窈:

@陳豔看您的讀書打卡,️針對昨天的困惑,今天學習,再解讀。高效️尋找自己的價值觀,使命,我好羨慕

王軍:

習慣一之前的內容大家是怎麼讀的?[呲牙]

桃芷妖窈:

@陳豔認識自己,是一件有趣,有挑戰的事,我也在做這件事[愉快][愉快]

陳豔:

我是看書+樊登解讀的文字稿(因爲書有些地方理解不了,解讀版言簡意賅好理解些)

桃芷妖窈:

@王軍我讀的時候有些壓力,有點着急,我太過於功利了。看到那麼多人的推薦語,對這本書的好奇心更強烈。也對自己的要求越來越嚴格。昨天看了您發的視頻(何冰圓桌派那個)我自己意識到我的用力過猛,我就想快點學,然後成功。我想要學好,但是我不接納我現在不好,我內心深處是迷茫的。我的要強正是源自我內心深處的自卑

桃芷妖窈:

@王軍這些年真實的經歷很多,回頭想來:️最初的少年得志,那些榮耀時刻,也有後來的高開低走,有憤怒和不得志,也有混日子,其實我很感恩的是我的女兒,是她提醒了我,開始覺醒和學習。

珍珠:

@AAA創嘉王一言知秋

我感覺無法建立原則是因爲“想要的和不想要的不鮮明,好像什麼都行,怎麼都可以。”

但是當別人按照自己想的做了,自己又不高興了。似乎是要求別人主動看出自己要什麼,然後去做到。這樣才能讓自己滿意。

珍珠:

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxODQ3NDg3NQ==&mid=2247488618&idx=1&sn=c4d47e0077082c2fea830d0d82db165d&chksm=97e8a47ea09f2d6840aa8769fa9f5264d8907f063fd03afffacce020c9ef627d21bc99b8cb17&mpshare=1&scene=1&srcid=0413gh1KwS5MrKujP7hQLb2p&sharer_sharetime=1618325455317&sharer_shareid=b8e487374dda5dfe43dff5286529e630#rd

喜歡這句話:

我對我的人生負責”、“我有權過我想要的人生,我能成爲我想成爲的人。

收益:積極主動+明確的終。我很幸運,我找到了我的“終”

陳豔:

@葡萄籽關於數卷子的事情,實際上生活中很多類似的,心裏想幫忙覺得不幫一下心裏過意不去,幫吧又覺得當時的情況下自己可能有其他原因什麼的,又不太方便幫。那我現在是這樣對自己說的:雖然這種方式(比如數試卷)不再幫其他人數了(因爲正好手上還有其他事情等等)但是我可以在我平常其他事情上幫別人,只要有一顆利他的心就好了。

呦呦鹿鳴:

@王軍未完成的計劃早上一直想要拿它咋辦覺得還是調整一下或者完善一下它把它納入到計劃體系最終完成才能放心王老師是不是有更好的建議?

王軍:

某個計劃完成不是目的,要成爲怎樣的人才是,你說對嗎?

桃芷妖窈:

@所有人

小夥伴們早上好~

讀和書工作,

是個一人最好的修行。

者前使人不惑;

者後使人不屈;

兩者合結起來纔算真正的“不於困世,不於流俗”。

有同讀的朋友陪伴~好溫馨~

今天~您願意分享哪些實踐故事呀?

王軍:

以終爲始,探索自己的內心,發現自己的使命,確定要遵循的原則。完成人生的第一次創造。

我們的人生劇本不是由我們撰寫的,但通過探索發現,我們可以改寫劇本。

最重要的是我們知道什麼在領導自己前行,我們爲了什麼而選擇,而非隨波濁流。

王軍:

無論我們是怎樣的,都值得擁有幸福的生活。挫折不可怕,如何看待挫折,擁有怎樣的心態纔是關鍵。每天可問自己:我今天要做怎樣的一個人?哪些事有利於我完善自己的身份?

桃芷妖窈:

@王軍我來回答您,數卷子就是我們油印室印出來試卷,都是按照一個級部總數印出來的,然後每個班級都需要數出自己班的,才能發。這類事比如:發新書,發作業本,發教輔資料等等

葡萄籽:

@王軍沒有堅持的事情,我就放過了,就到了明天,第二天就會繼續幹或者更往後拖,我覺得改變這件事,就是自己心理暗示“堅持一下就好了”,我是這樣做的

珍珠:

@桃芷妖窈用以終爲始的思路:終是每個班根據人數領材料。除了老師數,還有別的辦法麼?

桃芷妖窈:

@珍珠邀請幾位同學幫忙

桃芷妖窈:

@珍珠和老師們一起分工

珍珠:

能不能變成遊戲呢?玩着就把工作做完了。

珍珠:

說不定大家會搶着做。

珍珠:

你攬下來,回去獎勵表現好的學生:數材料的權利。如果是試卷,不數自己年級的就行了。

珍珠:

我覺得孩子們會很興奮。

桃芷妖窈:

@珍珠哇~原來還可以把遊戲力帶去我的工作[強][強]

王軍:

@葡萄籽一切經你探索、實驗有效的方式就是好方式。

珍珠:

前文所提到的構思與實行兩階段,前者須借重右腦的創造力,以跨越時空障礙,做全盤考慮與規劃。

有時,人會因突發事件,在一瞬間由左腦爲主的思想型態,變成以右腦爲主。比方說,突然失去親人、罹患重病、經濟陷入窘境時,就會捫心自問:“到底什麼才真正重要?我究竟在追求什麼?”但積極主動的人,不待外界刺激就能設法主動轉變思考模式。

珍珠:

積極主動是基礎,有了積極主動,纔會考慮“終”。

珍珠:

對消極被動的人來說,“終”不是最重要的事,不是非要解決的問題。

珍珠:

昨天有朋友問:什麼是以終爲始的終?

我重讀了這一段,總結如下:

人們心底最根深蒂固的價值觀,人生的最終願景,人生使命。

蓋棺論定時,你希望獲得的評價。

珍珠:

這本書爲什麼經典又暢銷?我覺得一個原因是史蒂芬.柯維非常善於講故事,用隱喻。書中這種隱喻隨處可見:

一羣工人在叢林裏清除矮灌木。他們是生產者,解決的是實際問題。管理者在他們後面擬定政策,引進技術,確定工作進程和補貼計劃。領導者則爬上最高那棵樹,巡視全貌,然後大聲嚷道:“不是這塊叢林!”

而忙碌的生產者和管理者常常怎麼回答呢?“別說了,我們正幹得有聲有色呢。”

作爲個人和企業,常常是埋頭砍矮灌木,甚至沒有意識到要砍的並非那塊叢林。

王軍:

[強]這就是以終爲始的意義

王軍:

我們讀書、感知、實踐、傳遞,再讀、再感知、再實踐、再傳遞,我們會爲自己的變化點贊。

藍心:

[圖片]

王軍:

"孩子的問題"你可以先放一放,讀書會解決不了具體問題,你可以自己多嘗試一些方法,但拿我來說是不會給你方法建議的。一方面所謂的問題是有背景的,背景需要更多的瞭解;另一方面像7H的學習、理解有個過程,系統的學加上不斷的實踐、總結才能真正的掌握其精髓,並實現靈活的應用。@藍心

王軍:

@藍心"慢慢來",你已經會按暫停健了,值得點贊。[強]

藍心:

@王軍謝謝你的鼓勵。在學習實踐的過程中確實感覺到非常不容易。

王軍:

不容易就對了

桃芷妖窈:

[圖片]

桃芷妖窈:

[圖片]

桃芷妖窈:

[圖片]

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們~下班了嗎?

看到一段文字,分享給大家:

我們會有做的不好的地方,

當我們意識到自己能力不足的時候,

唯一可以幫我們未來做到更好的方式,

就是從此刻起不斷精進自己的能力。

把找藉口逃避責任的時間和精力,

都用在去補充缺失的能力上,

這樣就會越來越強大,越來越有能量。

有能量的人從來不願意接受施捨的成功,因爲那樣不會讓我們的人生很爽。

同意的比個心吧。️

桃芷妖窈:

@藍心哎呀,您的情緒控制,分析覺察能力超級棒[強]看到您的育兒過程,我感覺很清晰。我覺得我需要調整的部分又多了。[呲牙]

珍珠:

在家庭中,爲人父母者難免也會落入類似的管理陷阱,只重規矩、效率與控制,忽略了管教的目的、方向與親情。

珍珠:

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxODQ3NDg3NQ==&mid=2247488627&idx=1&sn=d005eb30965c2024c3567658f227fcd9&chksm=97e8a467a09f2d710b1289c8a60aca75a2ccf81163d5094785c50d61c95455cd5251be049b8e&mpshare=1&scene=1&srcid=041510Urk6RHD13ioqy2wfa6&sharer_sharetime=1618480863162&sharer_shareid=b8e487374dda5dfe43dff5286529e630#rd

珍珠:

我有個朋友有次特別生氣,因爲她認爲他老公說話不夠多,跟她溝通太少。她憤怒的說:“他就不能改改嗎?改變那麼容易”我跟她說:“那你就改一個試試唄。你用行動證明給你老公看:改變很容易啊。”她說:好。然後很久都沒有給我回信了。

雪黎:

嗯是呢,剛纔纔看到前面段,我覺得好想推薦他看。就是心裏的小邪惡想法吧,可能我覺得單位很多聲音說他方向不全對,不對。。哈哈我還是成爲自己的領導吧做好自己

雪黎:

[圖片]

樂樂媽媽:

@桃芷妖窈其實我也會有這樣的困惑,有機會反而會把自己縮起來,或許是怕承擔萬一做不好這個後果吧。

樂樂媽媽:

今天還是在看以終爲始,也一直在思考自己的人生宣言,會困惑,但是也很興奮,就好像一艘船在黑夜中航行,終於看到了遠處的點點燈光一樣[微笑]

珍珠:

給你們講個笑話:我兩年前買了糖果會員(笑來老師做的),他在啓動儀式上分享的題目是“如何成爲前1%的人”。

我當時想,萬一我成了前1%,就可能要面臨笑來老師面對的那麼多的質疑、詆譭、惡毒攻擊,那可怎麼辦啊?

很快我收到他們團隊的回信(婉轉的表達):你想多了,成爲前1%哪有那麼容易啊,你想成爲就成爲?

珍珠:

@樂樂媽媽@桃芷妖窈明白我上面這段話什麼意思嗎?[呲牙][呲牙]

珍珠:

是什麼意思呢?[呲牙]

AAA創嘉王一言知秋:

能不能這樣說:想到並不一定能夠做到,有一些時候是肯定不能做到[微笑][微笑][微笑]

珍珠:

嗯,你擔心做完了被人說不好,前提是你得先“做完”啊,如果做不出結果,就擔心結果不被別人接受,不是瞎擔心麼?

陳豔:

[圖片]

桃芷妖窈:

@珍珠我理解的是:又是關注圈和影響圈的部分。

珍珠:

我擔心自己站在高處受到責難,其實那個高處我根本就到不了,全是瞎擔心。

桃芷妖窈:

@珍珠我想起來了:這個就是我想多了[尷尬]

桃芷妖窈:

@陳豔這個案例,真好,引發思考。讀您的故事,代入感很強哦。

樂樂媽媽:

@珍珠其實我有的時候我的擔心還有另外一層,就是你做了會被別人說不好,我不做,別人可能會說,他有能力做的,只是這次沒做而已。說白了,就是端着,害怕承擔不好的結果。

珍珠:

對,你擔心項目報上去,不能被批准。其實難的是寫出來。@桃芷妖窈

桃芷妖窈:

@珍珠我也有同感,還擔心別人笑話,其實,別人根本沒空搭理我

桃芷妖窈:

@珍珠對,有本事先寫出來再說吧

珍珠:

嗯,學校裏很多聰明的孩子不學習,就是怕別人說:‘學了還學成這樣,真笨’,如果不學,別人可能說:“他其實很聰明,只是不努力”。像不像一回事?@樂樂媽媽[呲牙]

珍珠:

“聰明”比“努力”重要,“有能力”比“努力”重要、學幾天考過了比學一學期過了關要厲害的多,都是瞎扯。

樂樂媽媽:

@珍珠是的,就是這種感覺,就像前段時間我們參加窒息復甦大賽,我當時就非常的不想去,其實其實我自己問過我自己爲什麼,還是怕自己輸了丟人。後來不好推了,那段時間壓力非常非常的大,後來想通了就說就當是給自己一次參與的機會,然後就努力的不去想那些不好的結果,認真的去參與去準備,結果還取得了非常理想的一個成績。

珍珠:

我們很多老師,每年報基金,很多年拿不到,沒有人笑話,因爲大家都知道:真的很難申請到。大家都會覺得能堅持的人厲害。

珍珠:

所以,那些笑話別人的人,肯定是自己不去做,不知道里面的難處的。這樣的人,理他做什麼?

樂樂媽媽:

@珍珠是的,看到你寫的最後一句話,竟然有點想哭的衝動。

珍珠:

美國的安然公司(前著名會計師事務所,後來鉅虧破產)的企業文化就是:做個聰明人最重要。所以,有問題都不問,也不說,都假裝自己很厲害,很明白。最後大家一起完蛋。

珍珠:

推薦大家聽樊登講的《終身成長》這本書。

桃芷妖窈:

@珍珠聽過很多遍,再次認證:️自己的認知水平真的不咋地️樊登讀書真是寶

樂樂媽媽:

@珍珠那些笑話別人的人,肯定是自己不去做,不知道里面的難處的。

王軍:

[圖片]

王軍:

#互動:請列出影響你的日常生活的五個原則。

珍珠:

@樂樂媽媽這種情況很正常,沒投資過的人常常會說,我想要一年50%的收益。牛市裏很多大師說自己可以年化200%的收益,對巴菲特的平均年化20%收益嗤之以鼻。[呲牙][呲牙]

AAA創嘉王一言知秋:

[圖片]

珍珠:

@王軍你的互動問題通常不是一天能完成的[呲牙]

王軍:

我的5個原則:

1、不打老婆;

2、不打孩子;

3、不在別人允許前將他的聯繫方式給另外一個人;

4、不在背後說別人的不好;

5、不組織免費的學習活動。

珍珠:

@王軍這是你的?不打老婆這一條寫進去怪怪的呢。

珍珠:

如果用積極主動的語言說呢?要什麼?

王軍:

[呲牙]我的呀,不打老婆是原則問題。

珍珠:

我感覺這個都不應該需要想:打還是不打?

珍珠:

原則用正向的語言說呢?

珍珠:

把“不”去掉。

雪黎:

[動畫表情]

王軍:

[呲牙]理解內涵,不糾結表達。"不打老婆"換個"好聽的"就是愛護、包容老婆。

AAA創嘉王一言知秋:

與珍珠老師同感。要用積極語言

珍珠:

我理解,原則不是限制性的,是支持性的。

王軍:

原則是就絕對不會幹的,"不"的情感表達更強烈。[呲牙]

珍珠:

原則是堅決要做的事,“要”的情感表達更強烈。[呲牙]

王軍:

[呲牙][強]有道理

珍珠:

以終爲始,是要確定去哪裏。

瞭解了“不去哪裏”無法讓我們知道去哪裏。

王軍:

[呲牙]排除法不能用啊

珍珠:

跟孩子說“不要跑”,孩子並不知道要做什麼。是在原地不動?是走來走去?是跳着走?是“慢慢走”?“快快走?”“蹲着走”?爬着走?

珍珠:

@王軍得排除多少個地方纔能找到自己要去的地方?

答案應該是“無數個”吧。

雪黎:

精彩,值得思考。要知道要去哪裏。

王軍:

[圖片]

王軍:

大家看了書中"圖片"這部分內容了吧,誰能分享一下?[呲牙]

歲月如衣:

讀書會第四天-打卡

1.對於“終”的思考:我覺得“終”可能就是人生的定位,但羣裏的夥伴問藍圖是什麼。這樣一想藍圖更好、更生動,腦海裏面可以構想出將來的願景,靜態的畫面,甚至可以構想出一部關於自己未來的電影,從電影中看到未來自己的樣子、角色、環境、相處的人以及做的事。但我沒有想到我理想的藍圖是什麼樣。人生就是一場旅行,我想在這趟旅行中有很多的精彩的體驗。

2.發現自己經常說消極的語言,經常會反問和質問,比如孩子數學題做錯了,我可能問你爲什麼不檢查一下?我自己都能感覺很不友好。網上查了一下資料,準備下次換一種方式試試:兒子,你今天做題做得很快,做完可以檢查一下。先對他肯定,再直接提出要求,告訴他怎麼做。希望能堅持說形成習慣。

3.個人使命宣言:

兼顧家庭和工作

用心教學生

給學生樹立榜樣

在科研領域努力進取

誠信

對朋友真誠

陪伴家人

在家庭中起到引導作用

培養孩子善良、進取、自信

引導孩子立志,探索他的人生目標。

呦呦鹿鳴:

[圖片]

珍珠:

爬山的時候,如果到了高處,每爬高一米,難度都要比之前多很多倍。

鑽井的時候,到了深處,每多鑽一米,對設備的要求都要高很多倍。

做學問和研究做到深處,想多一點創新都難好多好多。

所以,越往上走,難度越大,只有外行纔會說“這多容易啊,這有什麼難的?”

珍珠:

@王軍

我對這張圖的例子看法是:先入爲主,固有認知會限制我們的認識。

故事還說明:人們遇到不同意見,通常的第一反應是“我沒錯”,而不是“他可能是對的嗎?”

陳豔:

從書中看作者把7個習慣作爲原則,它像燈塔一樣指引我們,那我們要做到的話,需要去把7H中每一條去拆解去思考去實踐後,基於7H爲原則,具體的描述出來,成爲願景,使命,目標,再不斷調整更新。

王軍:

今日讀書分享:

第一章的內容太精彩、太重要,整本書(各個習慣)都是圍繞它在講。

給我留下深刻印象的有:作者柯維在孩子教育方面面對的挑戰及探索到的真理;美女郎OR老婦人實驗;柯維在坐地鐵時碰到的事情和燈塔的故事;成長和改變的原則。

我分享幾個重點:

1、真正決定我們走向高效能(成功)的是我們的品格,那些社會上流行的方式、技巧治標不治本。

2、我們要認識到對我們的態度、行爲起決定性作用的思維模式。受個人成長背景、經驗及選擇的影響,經過長時間的積累,我們形成了一些思維定式,它像眼鏡、如地圖,左右着我們對世界的看法,帶我們去往想去的地方(可能去不了,因爲地圖可能印刷錯誤)。

3、我們需要擁有基於原則的思維模式。原則如燈塔、是地域(目的地)本身、是指南針、如自然法則。

4、成長要遵循循序漸進和承認自己無知的原則。

王軍:

[呲牙]你想考100分,現在是30分。我常這樣調侃自己。

4.15合集

樂樂媽媽:

讀書會第四天-打卡

.其實前面兩個習慣已經看完了,其實這兩天一直在想我個人的人生宣言,到底是什麼樣子的,仔細好像真的不知道,談戀愛的時候好像就是以戀人爲中心,沒結婚之前的時候,工作是我的重心,可以把所有的時間都撲在工作上,結婚了之後就是家庭,有了孩子之後,更是以孩子爲中心,甚至從孩子出生之後我都忘記了,我需要照顧好自己,有時間全都是圍着孩子在轉,所以如果有的時候孩子表現的不是我所預期的,就會變得很失落,會患得患失。這兩天一直在想,我好像把自己給丟了,爲什麼會把自己丟了,也是因爲我沒有自己的人生宣言,沒有一個類似燈塔的東西指引,開始制定自己的人生宣言,今天是一個也很好的開始。

王軍:

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzODkwMDg3Ng==&mid=2247483688&idx=1&sn=ad4a2f70b27c50837facacbbe0d1ba9d&chksm=fad1e1cbcda668dd2b8aa241bb21da03508ba68507e866779c7e952d722a75e646f06439a356&mpshare=1&scene=1&srcid=0416RjA3SqmOuF5YXxa9wR88&sharer_sharetime=1618525062050&sharer_shareid=50a3cd626e807c443cdfdd1160b5117c#rd

桃芷妖窈:

@所有人

親愛的小夥伴們~早上好呀!

因爲遇見,所以值得!

用最有料的學習,

最自主的生活,

讓身體逃離忙碌,

讓心靈得以停靠。

今天的學習又有什麼新進展?

期待閱讀大家的分享哈~

桃芷妖窈:

@樂樂媽媽迷茫的時候會很痛苦,這個痛苦能讓我們重新審視自己的人生,這個痛苦多麼有意義的

歲月如衣:

@樂樂媽媽我覺得你寫的也是多數媽媽的樣子。爲了孩子可以把自己的個人需求忘記,一切以孩子爲先,這也是媽媽的偉大的之處。等孩子長大一些,終於能鬆口氣的時候再找回自我,很多媽媽都是這樣吧,給你的付出點贊。

珍珠:

@葡萄籽每個人都需要被看見,看見就是能量。孩子主動做事應該被大肆表揚,讓做事的孩子感受到被看見。讓沒做事的孩子也看見:什麼是被鼓勵的,什麼是重要的。

珍珠:

我一直有個觀點:人是趨利避害的動物,一切行爲都是基於對自己有好處而做的主動選擇。

珍珠:

比如有的人寧願忍受家暴也不離婚,因爲對她來說,前者比後者好處更大。

珍珠:

這樣的好處多是潛意識知道,顯意識沒察覺。但是如果仔細去想,是會發現的。

珍珠:

比如一個媽媽,選擇忽視自己的需求,總是考慮孩子和家裏人的需求,這對他是有好處的。

珍珠:

犧牲也是一種好處更大的主動選擇。

珍珠:

羣裏覺得自己都在爲孩子和家人忙的媽媽們,可以思考一下:你這樣做的好處是什麼?

看看自己能不能發現?[呲牙]

珍珠:

反正我是早就發現了好處,我選擇不要這個好處,所以我從來不犧牲。[呲牙]

珍珠:

我們常說:你叫不醒一個裝睡的人。爲什麼?因爲裝睡有好處,醒了麻煩大。

珍珠:

我們常說:可憐之人必有可恨之處。爲什麼?通常是這個人需要成爲可憐人,誰也不能拉他離開可憐的境地。

珍珠:

其實大家的發言裏面已經有了“選擇犧牲對自己的好處”的答案了。

AAA創嘉王一言知秋:

當初選擇迴歸家庭,可能是由於在外面做事也沒什麼起色,爲家庭犧牲自己,除了家人相對生活有序一點,於自己內心又無成就感。導致時有迷茫。

珍珠:

@AAA創嘉王一言知秋沒說到好處呀?[憨笑]

AAA創嘉王一言知秋:

相對家庭生活有序運行。相對自己似乎是少了職場煩惱,但活動範圍變窄。接觸的人更少,由此做家庭事務有時會有莫名的情緒

雪黎:

我沒覺得有好處,白天上班,下班弄孩子。我害怕全職在家弄孩子這事…

現在孩子脾氣很大,9歲我很難應付,會覺得自己無能。

早上起牀晚了,找衣服對着我吼叫,我先是引導昨天脫在哪裏了,他又哭又急又吼我,我沒忍住也急了,我說我又不是保姆不是奴隸,你現在的狀態非常不尊重我,自己的東西自己不可以找嗎?提前晚上整理好效率會很高。

上學路上我試圖講道理,一聲不吭,不搭理我。

珍珠:

@雪黎你說的“沒覺得有好處”是說“沒覺得做全職媽媽有好處”還是說“當下的生活沒覺得有好處”?

雪黎:

我覺得在教育上,就是要求自己的孩子做一個好孩子,聽話的孩子,學習成績好的孩子就是肯定是所有媽媽的期許,但是我們要怎麼去培養孩子的獨立,健全的人格,善良的品質,我覺得這更是是媽媽應該做的。我也很想做好。

珍珠:

@雪黎我願意幫助你,可以來約我的教練。[愉快]

藍心:

記得我在上初二的時候,每天早上我都會主動打熱水,把熱水從挺遠的地方提到2樓的教室。忽然有一天,老師當着全班的面表揚了我。我就感覺挺不自在的,不再去主動打水。

可能處於青春期,這個想法和平常不太一樣[捂臉]

雪黎:

那應該是不好意思,怕受關注吧,怕同學們想法多…

不同的性格就不同的做法,肯定有的學生受到表揚更願意幹吧。

珍珠:

“要怎麼去培養孩子的獨立,健全的人格,善良的品質,我覺得這更是是媽媽應該做的。我也很想做好。”這個問題說一下我的理念:身教大於言教。鄭淵潔說:閉上嘴,邁開腿,走自己的路,給孩子看。我非常同意。我看到的厲害的人都是看到了父母怎麼過自己的生活,潛移默化的成爲了自己的人生信條。比如蔡志忠的媽媽早上都是3點起牀,他也就跟着3點起牀,持續了一生。鄭淵潔看到爸爸每天4點起牀讀書、寫字,他也開始早起讀書、寫字。他看到父親在書上做筆記,還讓他在《資本論》上亂畫,他對書就沒了畏懼,後來自己寫書,成了作家。他看到父親從石家莊的教員,成爲北京黨校的老師,相信人是可以改變環境的。所以他兒子出生後,他不希望兒子在筒子樓生活,就自己寫作賺錢,給兒子創造好的條件。兒子的學校他不滿意,就接兒子回家自己教。他希望女兒創造奇蹟,就在高中三年陪跑中自己做了三個奇蹟(包括連續簽約售書時間進了吉尼斯世界紀錄),用這種方式給女兒支持。他不說,只是做。連續30年,每天4點起牀,9:00睡覺,把最重要的事情最早時間做完。女兒也學到了:永遠先做重要的事。總之:我們自己活出來,就是最好的教育。

珍珠:

@雪黎給你的回覆。

珍珠:

@雪黎@藍心我更正一下:不應該是大肆表揚,而應該是“鄭重感謝。”

珍珠:

蔡志忠還從媽媽身上學到:“讓自己高興最重要”。怎麼學到的?他們村裏每兩個月會有一場歌仔戲的演出,每次十天。媽媽很喜歡看。所以只要是歌仔戲來了,他媽媽不管他爸爸有沒有意見,一定會帶他去看首演,雷打不動。看完了開開心心的回家。他從沒記事的時候就知道:“找事情讓自己高興和開心很重要,就算別人不高興也沒關係,天不會塌下來。”

藍心:

@珍珠珍珠老師,您剛纔說的太好了,“我們自己活出來,就是最好的教育。”我感覺自己之前的方向是偏離了,關注可能一直在孩子身上。

珍珠:

這些都是我看蔡志忠的講座視頻看到的。他說:“每個偉大的人物身後都有個好媽媽。”他有個好媽媽,因爲媽媽帶他去看歌仔戲,看戲學到如何觀察人與人交往。還因爲媽媽總是給他講故事,講傳說故事,講身邊人的故事,故事給他帶來啓發。其它的蔡志忠沒有講,但是我看到,他媽媽信任他:他15歲初中沒畢業,要一個人去臺北畫畫。他媽媽什麼都沒說,只說:得告訴爸爸呀。這樣的信任肯定是從小就有的:孩子無論說什麼、做什麼,沒有擔心,沒有恐懼,只有信任和支持。

珍珠:

爲什麼以前有些沒上過學的老太太培養出了大人物?可能就是這些老太太自己做到了:積極主動,自我負責,接納自我,勤勞、好學,對生活充滿熱情,總是辦法比困難多。讓孩子潛移默化的感受到了,成爲了自己的品質。最重要的是,這些媽媽不是“爲了讓孩子成才,去表演”,而是自己就是這樣的人。所以,自己成爲什麼樣的人,比告訴別人應該成爲什麼樣的人,重要一萬倍。

珍珠:

感覺自己開了一節課[捂臉]

雪黎:

是呀,我們自己活出來,就是最好的教育。追求自己喜歡的事,事業,積極的態度都是榜樣。要去踐行,千里之行,始於足下。

1、我也有惰性,早上起牀這事自己也要改,但是我想明白這個是事一定要自己早起這樣做榜樣嗎?起牀上學是孩子的事,我之前的想法是我會起來叫孩子一次,起不起就是你的事情了,遲到或者喫不上飯都是自己的事情

珍珠:

既然是他自己的事,他自己選擇承擔後果,你就沒必要生氣了,那爲什麼還生氣?

雪黎:

我生氣的是不尊重我,對着我吼,生氣的是自己沒教好孩子。

雪黎:

所以想想墓碑這個案例,多思考我希望自己成爲什麼樣的人,當務之急是什麼?

AAA創嘉王一言知秋:

什麼樣的媽媽就培養出什麼樣的孩子,普通的如我,就不要對孩子有太高期望!先思考如何做好自己!

雪黎:

對,孩子的急躁大聲吼叫都是家長帶給的,怪孩子幹嘛

珍珠:

你希望自己身上的哪一項品質被孩子看見、尊重?

雪黎:

尊重長輩,愛護環境衛生不亂扔垃圾,重要的事情先做,有規劃。

珍珠:

哪些行爲屬於“尊重長輩”?

雪黎:

我是這麼做的呀,比如衛生,他還是沒有好習慣,沒有學我呀[偷笑]亂丟垃圾,喝完的奶磕完的瓜子等就放着,車裏垃圾總想往窗戶外扔…

他學他爸,他爸認爲可以。這個事情我們爆發過家庭矛盾,我現在已經不想改變嘮叨我對象了,我就堅持我自己的,告訴孩子怎麼是對的。

雪黎:

[圖片]

雪黎:

http://www.franklincovey.com.cn/visit/seven

雪黎:

剛纔進了富蘭克林柯維的網站看一看~大家也可以看看

雪黎:

[圖片]

雪黎:

[圖片]

珍珠:

15歲之前,人的大腦前額葉發育不完善,還不能完全控制自己的語言和行爲。所以大部分情況下,孩子大聲說話、發脾氣不是不尊重父母,是沒有能力控制情緒。

珍珠:

這也是爲什麼未成年人法律量刑和成年人不同的原因。

珍珠:

現在大量的成年人自己都控制不好情緒,要不就是攻擊別人,要不就是攻擊自己。如果自己遇到事情時,情緒無法做到像水那樣流走,要求孩子能做到,有點不合理。孩子的情緒總要表達出來,否則容易抑鬱呀。那麼,家長是否教給他、和他反覆練習清晰的合理表達呢?

雪黎:

對,沒有能力控制情緒,我應該解決的就是這個。我應該幫助教給孩子如何處理自己的情緒

珍珠:

我有個要求哈,晚上開視頻交流,行嗎?

珍珠:

歡迎各位打扮的美美的,漂漂亮亮出席[呲牙]

珍珠:

當做我們犒勞自己的1小時。

桃芷妖窈:

@所有人

✨✨親愛的們:我們今天晚上舉行第一週的視頻會議,咱們一起聊聊本週的讀書心得和踐行分享。

時間:4月16日18:30--19:30

會議方式:騰訊會議

️我們今天晚上的交流會,現在需要徵求幾個角色,記錄員、(記錄每個人的關鍵詞)計時員、(記錄時間)。

️視頻會議流程:

第一環節:每人發言3-5分鐘(共30分鐘),

第二環節:大家選出一個都感興趣的關鍵詞集體討論15分鐘。

第三環節:最後每人對今晚的討論進行一句話收穫總結(7分鐘)

第四環節:值日生交接(2分享左右)

第五環節:珍珠老師總結

報名:

記錄員

計時員

藍心:

關鍵詞:

李菲老師:感恩、積極、真實

陳豔:驚喜、歡樂、激情

一言知秋:解惑、打開、

(葡萄籽)花花老師:喜歡、反思、總結

呦呦鹿鳴:反思、交流、堅持

歲月如一:收穫、踐行、交流

藍心:成長、認真、交流

珍珠老師:平等、貢獻、改變

雪黎:覺察、改變、感謝

陳豔:

[圖片]

桃芷妖窈:

@所有人

✨✨親愛的們:第一週的視頻會議好開心哦🥳。

感覺不過癮呢。沒關係,我們用文字打卡作業來繼續暢談吧。

值日生的工作小手冊:

早上問候大家,在羣內提示大家開啓新一天的閱讀和分享。

下班後,與羣友分享收穫。提示小夥伴們積極打卡和反饋。

晚上記錄一下日記打卡情況,統計併發在羣內,問一聲晚安。

週末組織一個福利。視頻會議。

桃芷妖窈:

雖然我沒上過大學,但我認識了好幾位大學教授,今天我還搶在大學教授前面發言,我突然感覺我好牛呀[呲牙]

珍珠:

@桃芷妖窈

高考恢復後,鄭淵潔想參加高考。他媽媽不同意,理由是:現在你是小學生學歷,如果能寫出書大家會覺得你了不起,要是你成了大學生,還有什麼稀罕的?於是鄭淵潔就沒有去高考,到現在都是小學學歷。[呲牙]

藍心:

@桃芷妖窈蔡志忠先生初中沒有畢業,絲毫沒有影響他巨大的成就。

桃芷妖窈:

@珍珠@藍心我的學歷也算一個捆綁我的信念。想起自卑與超越。

珍珠:

@桃芷妖窈鄭淵潔媽媽認爲學歷低是個優勢[呲牙]

藍心:

[圖片]

桃芷妖窈:

@珍珠我看到我學歷低的優勢,就是進步空間很大~進步會很快[666]

AAA創嘉王一言知秋:

[圖片]

陳豔:

[圖片]

雪黎:

今天自己整理了人生宣言寫了5條,我想等等看完這一章再發出來。這應該也是階段性的。那兩個圖片也引起我的思考,@藍心。

書我沒有看完,進行的有點慢,週末陪娃時光,好好交流,多思考一下孩子真正的語言,然後主動的幫助孩子處理情緒問題,引導以身作則!一定要以原則爲中心…方向纔是對的,永恆的。

歲月如衣:

讀書會第五天-打卡

今天進行了讀書會的視頻交流,感恩小夥伴們,感恩珍珠和李菲老師。通過視頻交流,拉近了距離,消除了陌生感,我對未來的幾周充滿了期待。

繼續思考以終爲始

網上查閱資料,對於以終爲始的含義包括三點:

1.終點要明確。事物複雜同時也在變化,所以對人個體來說,要清楚自己的終點目標非常難,探索自己和認識社會一直都是在變化的,在變化中目標會變動和模糊。在成長的過程中反反覆覆,走彎路。直面內心真實的自己也是非常難的。

2.爲始,作爲開始,要行動起來,大部分人都或多或少體現拖延症。

3.以終爲始體現規劃性,要去安排實現路徑和時間,過程中需要調整。

1的意義很明顯,2是說行動起來,符合踐行、實踐的理念。以前總覺得沒有準備好,還打不到心中完美,就不願踏出實踐的一步。但觀察身邊的人,發言或者寫項目申請,好多準備的不充分,但也能自信的去做,做了就有收穫。3規劃性中,包括了實現路徑和時間安排,所以不是找到一個目標就可以了,而是如何通往這個目標,以及實現這個目標的時間安排。

從現在起先動起來,1年後的我會不會很不一樣?

桃芷妖窈:

[圖片]

桃芷妖窈:

[圖片]

桃芷妖窈:

@歲月如衣動起來的第一週,我們都已經不再是原來的我們啦[擁抱]

呦呦鹿鳴:

[圖片]

王軍:

今天我讀了第二章《七個習慣概論》、第三章《習慣一:積極主動》,總結分享如下:

1、習慣合成品格,重要性不言而喻。習慣是知識、技巧、意願相交的結果。

2、人類成長的三個階段,分別爲依賴期、獨立期、互賴期。認識自己處在哪一個階段很重要。互賴是成熟的最高級,獨立是有效互賴的基礎。

七個習慣的前三個習慣讓人走向獨立,四五六習慣讓人走向有效互賴,第七個習慣談自我更新,讓人走向新的水平。

3、效能強調產出與產能平衡,這是原則,現實中太多不平衡。

4、自我意識是人類最重要的能力、資源。

5、要客觀認識來自環境的影響,它不能凌駕於一切之上。

6、人有選擇的自由,選擇態度的自由。

7、要對自己的人生負責,要三思而後行,要採取主動、積極行事。

8、請聆聽自己的語言,不要用推卸責任的語言。

9、專心做力所能及的事,即影響圈法則。

10、影響圈的核心就是做出承諾與信守承諾的能力。

葡萄籽:

[圖片]

桃芷妖窈:

[圖片]

樂樂媽媽:

第5天打卡

昨天晚上夜班,今天因爲公婆和老公有事情,所以一個人在家帶了一整天孩子,孩子可能太需要媽媽陪伴了,他中午的時候一直不肯睡覺,可是我昨天晚上太辛苦了,他不肯睡覺的時候,我心情就很煩躁,批評他了,而且還很粗魯的把他抱上牀,事後挺後悔的。

2.老公經常看手機,我其實很不喜歡他這種行爲,很希望他能夠多看點書,多充實自己,讓自己能夠成長一些,脫口而出的話就是,嫌棄他不思進取不成長,結果最後兩個人就不歡而散,這會仔細回憶當時發生的事情,或許我可以採用其他的方式,我很希望他成長,那我就每天跟他分享一點我學到的東西,或者我們兩個約定一個激勵刺激,他每天看書多少時間,可以多幾天晚上出去玩之類的,或許會更好些。

4.16合集

王軍:

對7H的學習、踐行、傳遞讓我看到自己——依賴、自我、悲觀,讓我收穫改變——平和、堅強、感恩。

我現在是一名想做教育人的奮鬥者,無論是自我成長、家庭教育、學校教育,還是組織學習、人才發展、文化建設,都是我感興趣的領域。

和大家因讀書會相識,感恩讀書會。看到大家的認真參與我很感動,希望能和大家有更多的瞭解、交流,做一個對大家真正有益的朋友,希望能和大家一起更好的學習、踐行、傳播7H,助力更多人成長、幸福。[抱拳]

王軍:

人首先得對自己真誠,對自己真誠是關心、瞭解、接納和愛自己,對自己負責,說到做到,勇敢、謙遜。

其次是對他人真誠,對他人真誠是關心、瞭解他人多一點,儘可能的給予他人力所能及的幫助,不卑不亢,表裏如一。

以上是我對真誠的一點認識,希望能起到拋磚引玉的作用。我願爲自己成爲一個真誠的人付出畢生的努力。

珍珠:

如何找到自己的“終”?

方法:開發右腦。

如何開發右腦?

兩個方法:拓寬思路和心靈演練。

桃芷妖窈:

@珍珠昨晚上因爲兩個孩子發生衝突,我有情緒壓住了,老公最開始在哄我。我趁機給他說了我的卡點,我說我有事給你說,請你別生氣,他拒絕聽。然後我按下暫停鍵,很久才鼓起勇氣把我參加咱們讀書,會多次看手機。還有我5月份要參加翻轉師學習。他沒回應我。今天我早上在地下儲藏室收拾了一上午的垃圾,午飯後我說我想去參加樊登線下活動,他居然說讓我要麼帶着孩子去,要麼就繼續打掃家裏衛生。我真是在逃避,在生氣。我感覺我又沒積極主動去選擇,而是選擇了生氣,又逃避了

珍珠:

@桃芷妖窈你選擇了不讓衝突發生,讓家庭避免戰爭保持和諧。

桃芷妖窈:

@珍珠我不明白,我到底是選擇了和諧,還是我選了逃避。每次和他表達之前,自己就陷在受害者的身份裏,看到會被他拒絕和嘲笑。我接納不了我自己的狀態

珍珠:

逃避和什麼都不做,都是主動選擇的結果。

珍珠:

與“恐懼”比起來,“不喜歡”是更好的選擇。[愉快]

桃芷妖窈:

@珍珠我又重啓情緒了。

珍珠:

看一下你的個人使命宣言和原則,這樣的選擇應該是和你的原則、價值觀是一致的吧。

桃芷妖窈:

我想到了作爲妻子:和諧,成就彼此。

珍珠:

人本來就是情緒動物,沒有情緒的是機器,不是人。

桃芷妖窈:

@珍珠聽您這樣說,我現在能接納自己的逃避了。

珍珠:

如何與情緒共舞是有些難度的技術。

你的這個選擇用自己的忍耐(舍)避免了衝突(得),很好啊。

珍珠:

得到的對你來說更重要,更有價值,是賺了[呲牙]

珍珠:

“和諧”,你可以通過犧牲,單方面做到。

“成就彼此”似乎需要兩個人都認同,互相助力纔行,無法獨立完成。

珍珠:

@桃芷妖窈

如果“和諧”是第一位的,那麼“不吵架”似乎就是最重要的事。

桃芷妖窈:

@珍珠️我選擇了避免衝突,讓家庭和諧。看到我的原則和價值觀。我還看到我是孔夫子的粉絲。️成就彼此,我選擇自己學習踐行,在生活中影響他,我來成就我自己,至於他能否成就我,我不能左右。

珍珠:

踐行你說了算,是否能影響他,其實你說了不算。[呲牙]

珍珠:

一個人的心門只能從內打開。除非他想改變,否則誰也無法讓他改變。

桃芷妖窈:

嗯,踐行我說了算,是我的影響圈,其他都不是我的部分,能不能影響他,老公的改變那是關注圈了。

珍珠:

肯定是內在價值觀有衝突,不然不會難受。[愉快]

桃芷妖窈:

現在心情舒暢很多。我就喜歡和老師聊天。聽您這樣說,發現認識自己,尋找自己,太有趣啦[愉快]

珍珠:

很多人爲了家庭犧牲巨大(在別人看來),比如老人們省喫儉用,自己不捨得花錢,給孩子花錢大手大腳,照顧兒女生活,沒有自己的生活,但是很開心、滿足,就是內在原則、價值觀唯一,沒衝突。

桃芷妖窈:

@珍珠我還是不甘心“和諧”

桃芷妖窈:

我還是想要選擇“做自己”

珍珠:

那就說明“和諧”不是當下最重要的原則,只是被告知“應該重要”的原則。

珍珠:

可以重讀習慣二,再讀“習慣四”@桃芷妖窈[呲牙]

珍珠:

原則更換要慎重[愉快]

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