01
記得這樣一段話：在這個世界上沒有人能一輩子陪在你身邊，也沒有人會幫助你一輩子，時間長了，或是經歷多了，你就會悟到，能夠拯救你的人，只有你自己，能夠讓你依賴的人也只有你自己。前不久，朋友發來一段消息，說自己心情很喪。
不平凡的2020年，在他身上確實發生了很多事。起先是因爲疫情導致生意虧損，接着合作多年的夥伴分道揚鑣，原因是無法承受虧損的現實。
職場的失利給了他沉重打擊。而隨着心情的抑鬱，身體也逐漸出了問題。前不久，這個一米八的硬漢突然倒下，在醫院掛了快四天的水，整個人瘦了一大圈。
目前，他正處於病癒階段，聲音聽起來完全是有氣無力的狀態。“感覺人生好像失去了奮鬥目標，像一隻斷了線的風箏，只能眼看着自己在一直往下掉，卻無能爲力。”
隔着手機屏幕，我也能感覺到他的無助和沮喪。思忖了許久，我對朋友說，我很理解他的感受，也很願意聽他傾訴心裏的煩惱。但是等情緒過了，還是得好好振作起來。因爲真正能拯救自己的人，只有自己。
正如有人感慨的那樣：人生有太多不容易，你永遠無法預知明天又會有什麼風雨，但生活還要繼續，路再難也要走下去。就像在突然被黑暗籠罩的光景裏，要想看到光，就必須步履不停。只有堅持前行，不停下腳步，纔有可能遇見希望與轉機。
所以，越是沮喪的時候，越不能任由自己沉淪，而是要想辦法先將自己從深淵中奮力打撈而出。
即使風箏斷了線，只要我們還有一顆迎風飛翔的心，就請相信，未來依然可期。
02
其實，在這個世界上，每個人都是孤獨的行者，都是在行走過程中慢慢變得堅強的，沒有人會一直讓你依靠，也沒有人願意替你承受，一個人要是墮落了，連神仙都救不了。
電影《沙漠之花》中，主人公華莉絲出生於非洲索馬里，在遊牧生活中度過了自己的童年和少年。
在她三歲那年，母親帶着她去接受了女性割禮。天真的她，前一晚只知道自己分到了比平常更多的米飯，但是卻不知道爲什麼……
而十三歲時，她發現自己來了月經初潮，媽媽說：“那是好事，就是說，你現在是個女人了。”
可是，對當時的華莉絲來說，好像並不算好事。因爲父親知道之後，便着手安排，要將她嫁給六十歲的老頭，做他的第四個老婆。
華莉絲實在接受不了這個現實，她哭着告訴母親，自己不要嫁給他。但是，母親也沒有辦法，在這個家裏一切都是父親做主。
華莉絲也明白了，自己如果繼續待下去，那就不得不接受嫁給六十老叟的現實。
於是，趁着大家都熟睡之際，華莉絲逃離了這個生活十三年的家。
華莉絲隻身穿越沙漠，來到摩加迪沙，後又背井離鄉去往英國倫敦。她有過垃圾桶裏翻喫的，靠着紙殼抵抗寒冷的艱難，
也有過在餐廳當清潔女工，打掃衛生，收拾餐食的經歷，本以爲生活就會這麼過下去。
然而她美麗的面龐被著名時裝攝影師唐納森發現，想要給她拍照，讓她去當模特兒。
可她卻從來沒有考慮過，甚至在拿到名片那一刻就準備順手扔進垃圾桶裏。
一天，華莉絲正和同伴一起喫午餐，談到了唐納森給她名片的事情，她才知道原來唐納森是很有名的攝影師。
後來，她選擇了接受去給唐納森當模特兒的邀請，並非是對模特兒這個職業感興趣，而是對過好一點的生活感興趣。
上天不會永遠只折磨一個人，給她多大的磨難，日後一定會回饋她多大的幸運，而華莉絲的幸運就是遇見了唐納森，得到了改變命運的機會。
隨着專業度的提高，她被越來越多的攝影師約拍，也獲得越來越多的機會，甚至去美國參加大型時裝週表演，踏上世界的舞臺，從非洲牧羊女到世界頂級名模，她從沙漠裏開出花來，成長爲一朵透着灼灼堅強的沙漠之花。
是啊，自己想要的人生終究要靠自己來成全。沒有渡不過的難關，只要你不放棄，那些令人難過的日子，總有一天會讓你笑着說出來。
03
誠然，不是每個人都生而強大。在遭遇困境的當下，我們會痛苦、會沮喪，這是人之常情。如果你眼下運氣欠佳，也接到了一副爛牌，請千萬不要因此而失望喪氣。要相信，你是有力量有能力解決問題的。
感覺心情沮喪時，可以放慢腳步，去靜心梳理和麪對問題，但切記不能在沮喪中徘徊太久。情緒暗示很重要，越泄氣，只會越無力。多給自己正面的鼓勵，才能引導自己往積極的方向思考。
很多人在低谷中會選擇忽略生活的細節，殊不知，衣食住行的小事中就藏着治癒人心最好的方式。多去逛逛菜市場，認真做飯喫飯；用心搭配穿衣，把自己收拾打扮好，常提醒自己保持微笑。這些都能讓一個人的狀態得到提升，重新煥發對生活的自信和熱情。
人在沮喪的時候最容易喪失行動力，而這也是我們必須要克服的障礙。行動起來，規劃一個適合自己的近期目標，然後堅持去執行它、完成它。從中，你會慢慢找到對自我的掌握感。能堅持完成小目標，離大改變就不會太遠。
最後，想和大家分享我很喜歡的一段話：即使說了好多的喪氣話，也要一直努力生活啊，表面泄氣就好啦，內心一定要偷偷給自己鼓勁兒。你所熱愛的東西，有一天一定會反過來擁抱你。
期待每一個努力的你，都能扛過那些艱難的時光，迎來屬於自己的春天。