1、Preparation 外部環境、工具
2、Meditation 內部環境,心態平和,情緒平靜
3、Activate Sub-consciousness 調動潛意識,嘴角帶微笑、自信、享受接下來的心流旅程
4、Preview 預習、確定目標、定時
5、Question and key words 提出問題以及確定關鍵詞
6、Flow Reading 心流閱讀法 (整片讀、多方向讀、摘讀、跳讀、略讀)
7、Mind Map 輸出思維導圖
8、Write and Share 思維導圖筆記整理成文
9、Talk and Teach 教出新知識與靈感