【菲比尋常】心靈圖卡照見自己

人的一生 需要不斷看見自我。

在自我探索的道路上,OH卡無疑是一個特別好用的工具。




一是學會時刻覺察。我們很多時候是處於一種無意識狀態,跟隨自己的思想情緒起起伏伏,活在懵懂的狀態裏,不能有效把握和轉化自己的情緒,在情緒中做出許多讓自己後悔或錯誤的選擇。學習圖卡後,我能有意識的覺察自己的起心動念,與自己的情緒和平相處,及時轉念,讓一切事情在覺知裏向好向善發展。

二是療愈內在傷痛。我們每個人在原生家庭裏都有遭遇過不同程度的創傷,它可能會在潛意識層面影響我們的一生。OH卡就是讓我們看見自己潛意識的一面鏡子,那些若隱若現、似曾相識的記憶、想法、信念會由O卡顯現出來,讓你發現自己、瞭解自己、認識自己,循着這個思想脈絡,一切對自己迷茫的、疑惑的問題都會梳理出頭緒來,事出有因,只是你沒看到而已!看見即療愈。療愈了陳年舊傷,我們才能更好的輕裝前行。

三是內心更加篤定。OH卡的牌陣可以幫我們梳理解決許多困惑或難以抉擇的事情。它是我們覺察和檢視潛意識最好的助手,現實生活中讓我們左右爲難或困惑不解的問題,可以通過OH卡的指引讓我們清晰地明白自己內心的真實渴望,不再猶豫徘徊,篤定的內心和明確的目標,會讓我們信心滿滿地去行動,去創造屬於自己的生命歷程。

四是助已助人。當你在療愈中發現自己的自性圓滿,拿回自己的內在力量時,就會有足夠的愛去溫暖別人。OH卡又稱移動的沙盤,它是我們幫助別人療愈內在傷痛,走出人生困境的助人工具。送人玫瑰手有餘香,無論你是否從事專業的助人工作,幫助身邊的人都是一件幸福而有意義的事情。

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