提問：戴上真頭髮製作的假髮，你說是真頭髮還是假頭髮？說是真發吧，頭髮明明是假的；說是假髮吧，頭髮本身還是真的。
這樣討論不是爲了討巧，更不是玩文字遊戲，而是有其意義的。
邏輯學上有個著名悖論故事，叫做克里特島人說的都是謊話嗎？
說是希臘有個克里特島，有個克里特島人說了這樣一句話，“所有克里特島人說的都是謊話”。請問，這句話是真話還是謊話？
這其實就是邏輯學上的兩難困境，叫做悖論！
上面這句話就是如此，如果說這是真話，與所有克里特島人都說謊話矛盾；如果說這是謊話，那麼就有克里特島人說的是真話，也出現矛盾。
左右爲難，而不是左右逢源，這就是悖論的特點！
再舉個生活例子。
我們進行情緒管理，對於消極情緒可以分作三類。一是正常的消極情緒，如害怕、難過、悲傷、生氣；二是障礙性的消極情緒，如恐懼、抑鬱、焦慮、強迫。
還有一種，我們稱之爲消極的積極情緒，這個說法看似很拗口吧，有些悖論感覺，其實非常好理解，就是自戀的意思，比如自高自大、自以爲是、自命不凡、頤指氣使、盛氣凌人。
可以舉一個更加簡單的悖論例子：“上帝能造出一個他舉不起的物體嗎？”
西方人認爲上帝是無所不能的至高存在，那麼如果製造出這個物體，舉不起來說明上帝不是無所不能，矛盾；如果製造不出來，也與無所不能矛盾。
悖論在生活心理中的意義很多，比如選擇的本質是什麼？不是選擇最優最好，而是選擇放棄！
一個學會放棄的人，纔是最會選擇的人，即選擇意味着放棄，得到就是失去。
繼續說假髮例子，一般而言我們會認爲這個真頭髮的假髮當然是假髮，問題在於繼續邏輯推理：美容化妝的很漂亮，你覺得是造假嗎？換上漂亮的衣服你覺得是造假嗎？不穿衣服是真實呢還是穿衣服才真實呢？如果不穿衣服最真實，那麼誰敢參與社會活動呢？
我們認爲的真實真的是真實嗎！
由此可以討論悖論現象的心理學意義。
一是不固執。生活悖論處處有，留意就可以，比如出門上班走哪條路吧，如果固執認爲習慣的路最好，就是固執。事實上條條大道通羅馬，你習慣的道路未必就是別人認可的。
二是多視角。既然悖論是兩種方案都有可能，那就存在這個事實，即任何事情都有N種解決辦法，不要固守己見，要有多視角思維意思，這其實涉及共情的情商問題，能從他人角度看事情就是多視角思維特點。
三是要直面。悖論會讓人無所適從，無法選擇，甚至出現布里丹驢子的故事，由此啓發我們，遇到任何問題都要敢於面對，只有直面問題纔是解決問題之道，悖論不是用來困住手腳的，而是用來解決問題的。