愛是一種感覺，愛自己是一種能力。
擁有愛自己的能力，隨時都可以產生愛的感覺。
～紫雨老師
愛自己就是讓自己常常感覺好，並且越來越好！
愛自己就是從不給自己打分開始！
小時候生活中有父母和姐姐的呵護，學校裏有爸爸的學生們~我的老師們的照顧，我過的無憂無慮肆無忌憚，從來都是我想怎麼樣。
高中以後，因爲我是全校僅有的幾個升入重點高中的學生，遠離了父母和小夥伴們，需要我獨自面對所有，我生活中遇到過嫉妒遇到過攻擊遇到過委屈與冷遇，那時候我不懂得怎麼樣去處理，所以我的高中生活除了學習能夠帶給我快樂，日常過的擰巴與憋屈。
工作以後，高知同事們的職場，給了我很好的鍛鍊機會，我慢慢的學習怎樣與別人圓融的打交道，我自己也變得越來越圓融。
離開原來的單位，我步入一傢俬營企業，這纔是真正的步入社會，在這裏我跌跌撞撞的學會了與各種各樣性格和知識水平的人打交道。但是內在還是不那麼的通透。。
直到接觸到自我成長課程及吸引力法則，我學會了用一種讓自己感覺好也讓別人感覺好的方法去與別人打交道，慢慢的我公司同事感覺我好相處，領導評價我情商高，家人誇我脫胎換骨那麼的柔了，日常與別人打交道，總會讓別人感覺我非常好相處非常容易打交道。
現在，我也是一個擅於與別人打交道的圓融的高情商的人，我非常喜歡這樣的感覺。