淪陷在自己設定的區域裏面，淪陷在自己規範的道德里面，一切都是重新開始的模樣，因爲有了洗一天的到來。我感覺自己現在沒有鞋子穿了，似乎我沒有一雙屬於春天的鞋子呢，我還是穿着冬天的小皮靴，但是我應該爲了這個春天開始買一雙鞋子了吧。
儘管我可能在家裏找到很多新鞋子，新的皮鞋，但是我知道假期總是匆匆而過，一點也不等待我，爲何假期的時間就飛逝如電，而工作的時間就度日如年呢，我已經不知道到哪裏尋找一個解脫，一個安慰，一種寄託，一種美好的假象，因爲我沒有一種定性，來描繪世界的安定，只因爲自己內心也是不夠安定。
結束了三天的小長假，其實就是一個周麼多了一天的休息，昨天爬山太高了，我們兩次想要在關鍵點放棄了，但是在我們休息的時候，我們看着下面的來時的路，在擡頭看看上面人們走動的身影，我感覺很多人都是沒有放棄，很多人都是在堅持，都是在向最高峯攀登，於是儘管我們還是走的比較慢，或者說我走的比較慢，我是喜歡慢慢的走，但是我可以走很遠。
要是在一個月之前，那麼我膝蓋還是有問題的，我是不能爬山的，是堅決不能上山的，只能在山腳下等待孩子的回來，現在經過一段時間護理，我用了熱帖，而且我改掉有一個習慣，就是不坐在地板上了，因爲之前買了一張大大的圓桌，就是在地板席地而坐喫飯，結果至今爲止坐了一年時間，終於腿出現疼痛，膝蓋已經出現不適，非常難受，我用熱水袋熱敷了一個冬天，大約從二月份開始，我就出現膝蓋症狀的，於是在經歷三月份的時候，就是在熱水敷中度過的，然後就是不坐在地板上，現象一點點好起來，現在我發現自己膝蓋漸漸好起來，我心裏開心。
因爲你知道的，在我膝蓋痛的時候，我就對孩子說，媽媽真難過，媽媽要是一直這樣痛下去，就不能陪伴你們走很多的路，去看很多風景了，去不同的城市旅遊了，這將是最大的遺憾了，於是一定要讓媽媽膝蓋好起來，我好能夠好好陪伴你們一起去看不同的風景，媽媽就盼着自己膝蓋好起來，按理說媽媽這個年齡，本不應該這樣，這種老年病至少在更加老的時候，纔出現的，雖然平時裏媽媽買菜買牛奶，都是親力親爲的提着，是很重的，但是媽媽胳膊有力氣啊，可以提起來的。媽媽急切的盼着自己膝蓋好起來，現在已經漸漸好起來，我感覺這一次爬山就是一個考驗。
昨天登山，我沒有什麼心理準備，以爲就是一個簡單的山嗎，很平緩的，很簡單的，隨意走走停停就可以了，主要是爲了看風景，但是現在走着走着，就開始爬高高的樓梯，這個樓梯是很陡峭的，面對着高高的山峯，我們來一次就要努力這一次，要征服最高峯啊，於是我們還是嚮往着最高點進發了，儘管路上我們兩次要放棄了，我也是比較勞累，但是我有一個特點，就是慢慢來可以很好，主要因爲膝蓋沒問題了，膝蓋不痛了，就可以大膽走了，但是我走的時候也是很小心的，我可以走的很慢，很慢，但是我可以堅持走上去。
要知道這是一個很高的樓梯，幾乎要懸崖峭壁的感覺，我們去的時間早，進去景區的時間比大家都是早一個小時，於是進入的時候上山的時候，人都是不多的， 都是不擁擠的，但是等我們下山的時候，才發現湧動的人潮啊，簡直就是人山人海洶湧而至了，簡直就要將我們淹沒了，這就是他們昨天說的，景區裏飽滿，全是人啊，廁所排隊很久很久，而我們來的時候，還是很乾淨，很方便的，中國景區的特點就是廁所不方便，而且女廁所非常少，這樣給我們的旅遊體驗大打折扣的。
我們與進來的人羣，人海，人堆，面對面，迎面走去，我們終於走出來了，在經歷了三個多小時上山下山，終於完成今天登山任務，我一直以爲這是一座很不高的山，很簡單就玩着玩着就爬山去了，但是今天一爬山，關鍵是我們堅持到最後了，到達最高峯，我們沒有遺憾了，我們心裏還是有成就感的。
很多人帶了野餐食物，我們幾乎沒有食物，只是早餐喫的比較飽，然後就一直等着下山找飯店喫飯了。很多人在路邊，山坡上喫飯，真是很香很不錯的，以後出門可以帶一點食物，但是我主要考慮孩子不要喫很多零食，我自己也不喜歡喫零食，家裏也基本不存這個零食，於是出門就沒有什麼東西可以喫。我看着這些人帶的零食和午餐，有自熱飯，有的是一些餅乾蘋果各種小食品的，我知道不健康，於是我們還是沒有帶零食。很多人是有經驗的揹包客，看樣子他們就是長期出來戶外登山之類的，準備的很專業認真，這一天的遊玩雖然很累的，但是收穫還是有的。
回家之後我的小腿肚不疼啊，晚上洗澡泡泡放鬆一下，但是今晨就開始感覺到小腿肚疼了，就是今晨醒來還在被窩裏，就感覺自己小腿肚不行了，我之前也想，自己平時雖然沒有專業運動，但是至少每天晚上樓下散步的，小腿應該不會痠痛，而且昨晚上我也做了準備工作，就是我睡覺之前反覆捶打小腿肚，就是爲了讓小腿放鬆的，放鬆肌肉的，緩解痠痛的，但是今晨還是發生了，這就是不經常運動的結果，大多數人都是這樣，偶爾一次登上，一定就是第二天腿腳都是痠痛的，過幾天就自然好了。
看着自己鏡子裏的臉蛋，感覺一切的生活要求，都是爲了自己設置的障礙和挑戰，生活的節奏就是一天一天往前面推演，不管你是不是喜歡接受，但是你面對每一天心情會不一樣，你在休息日的時候，就很美麗放鬆，覺得時間都是自己的都是可以自己支配的，但是一旦到了工作時間，那麼你的心態就不一樣，一種不痛不癢，毫無主張的意見，自己一點打動自己的心情都沒有，這一天天的生活，每個人都是有自己忙碌的要點，要是每個人都是自己生活的領袖。
很多人都是不太講究精神世界享受的，很多人也喜歡喜歡精神領域的佔有，一天的節奏，被你分割成上午，中午餐，然後就是艱難的難熬的下午，只要下班回家之後，生活的美好旋律就開始了。我感覺一天中最難熬的就是下午，下午的時間裏，兩三點鐘，你要是回家，那麼很可能無事可做，胡吃海喝的，要是不回家在外面遊蕩，那麼也就是逛街，書店的陪着孩子看書，在書店裏是不錯的選擇，因爲可以讓自己閉嘴，讓自己不喫東西，總之下午這個時間段是減肥的高危時間，很容易在家裏喫東西，於是還是出來玩玩散散步的，在太陽底下走走，或者坐在小山坡上，看看泥土和泥土裏面的小蟲子，小葉子也好，總之就是要走出來，我發現自己走出來就好了，只要不在家裏，被零食環抱着，就是可以閉嘴吧。
雖然已經是春天了，但是家裏還是有暖氣的，這個暖氣停的還比較晚，什麼時間停暖氣也不知道，但是現在洗衣服都是非常方便的，一直都放在暖氣了，就非常舒服，第二天可以穿乾淨的衣服。現在上班之前都是要看看路線，手機裏面導航都是紅色的路線，每天早晨，尤其是開始一個工作日的第一天，一般都是超級豪賭的，這種賭就像全世界的車輛都擁擠過來了，誰也不肯想讓，就一直這樣僵持着，於是馬路上根本就不能跑車，還不如自己走路的快捷，但是自己走路有很多問題，一是太陽曬，二是汽車尾氣，對於身體健康不好，於是那種地下鐵就很好，方便快捷，節省時間和人工成本，而且都低下運行，一定都是可以沒有紅綠燈阻攔，最快時間達到自己的目的地了。
當你要完成一種寫作的時候，當你發現自己已經沒有可寫的內容了，每天的日更就是喫飯，飲食，就是玩樂幾乎成了流水賬，我覺得這樣的練習也是基本無意義了，因爲練習打字你已經不需要了，經過兩年多的打字，你每天輸出的文字，已經那證明你堅實的力量了，但是現在就是要出現好的內容，一個華麗的外表，沒有一個更加強大的美麗的內心，就是一個空殼的。
就像任何一個美女，美女世界上真的比比皆是，不足爲奇，這個世界上最不缺的就是美女，甚至你身邊都是各種美女，看都看不過來，都是眼花繚亂的，但是美女的皮囊都是一樣的，都是大同小異的，但是內心的智慧，內在的氣質和美麗，確實千里挑一甚至萬里挑一的，那些最終被你喜歡欣賞折服的美女，都是始於顏值，終於氣質的類型，絕對都是的。
那些美麗的空虛的外表，都是不堪一擊的空殼，你只要簡單相處幾天，就明白毫無價值和意義的，絲毫沒有興趣了，但是一個有趣的生動的靈魂，卻是可以一直一直的深深吸引你，讓你知道內在多麼重要，多麼持久，多麼的有魅力啊。
所以好看的皮囊，全世界都是隨處可見，不足爲奇，但是魅力的內在卻是非常難得，是萬里挑一的精品，終於氣質，說到底一個人最持久的迷人之處，還是在於自己的內心，還是自己的價值，自己的品位，和自己的精神。