爲什麼你很難幸福?

我們終其一生都在追求幸福。

縱觀身邊大多數人,對幸福的定義都太過狹隘。

比如說:

幸福是什麼?幸福就有擁有更多的財富;

幸福是什麼?幸福就是擁有更多的朋友;

幸福是什麼?幸福就是擁有更多的陪伴。

……

可是得到這些真的能讓我們感覺到幸福嗎?

一定不會。或者說,那種幸福感轉瞬即逝。

爲撒呀?

看看我們對幸福是如何定義的就知道答案了。

金錢,朋友,陪伴等都是建立在外在的一些目標。我們幾乎不關心自己的內在。

什麼意思?就是我們心裏明明有洞,但我們卻視而不見,而是去填補別人家的洞。那麼造成的結果就是自己身上的洞只會越來越大呀

慾壑難填啊。

還記得我們小時候開心快樂的樣子嗎?

一根棒棒糖,一雙新鞋子,一頓有肉的飯,都能讓我們快樂好久。

小時候的幸福真的很簡單也很容易。

可長大後,我們大多數人都在迷失,迷失在一個又一個目標裏,迷失在別人對自己的評價裏,我們做的每一件事似乎都在做給別個看,卻忘了自己真正想要的是什麼。

我們越來越焦慮,越來越不懂得滿足,想要的就更多了…

除了小時候的幸福,長大後的幸福你還記得嗎?

會不會是因爲幫助了別人而感到幸福?

比如說,

扶着老奶奶過馬路;把收集好的紙板給鄰居的老爺爺;幫着別人提點東西…好像生活裏有很多很多這樣的小事情都能讓我們滋生幸福感。

所以我們不是不幸福,只是我們忘了,忘了自己有幸福的能力。

幸福不是目標,而是一種能力。

它跟有多少錢,有多大權利,有多少資源都沒有關係,它跟你內在的豐盈有關係。

想要獲得幸福,就得培養自己感受幸福的能力。不是向外求,而是向內求。我們本自具足,是不需要外面那些任何能勾起我們慾望的東西的。

幸福是給予不是索取。

幸福是更多人需要你。

與更多人產生聯結,併力所能及的幫助他們,我們會更幸福。

心懷大愛並有同理心,便能幸福。

最後,祝我們都能幸福的渡過每一天。

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