現在打算開始搞精力分配控制了，每天三件重要的事，精力分配控制的方法就是利用感覺，集中精力、心流體驗是什麼感覺，就把這種感覺用於需要分配精力的活動，也就是當天需要重點解決的活動，然後精力如何分配的原則就是每天三件事，把主要的精力都分配在每天的三件事上。
精力分配的方法：工具——利用心流體驗的感覺，如何分配的方法——每天三件事，集中主要精力在每天三件事上。
那麼，這無形中又可以鍛鍊我區別每件事的重要性的能力。把生活中的每件事進行分類，這也是一個很重要的能力，不重要的事就隨便了，
那麼，今天第一天執行這個政策上午發現：應該要設置每天例行事項，也就是需要每天雷打不動完成的事，對於我來說，就是認真對待工作和陪寶寶、陪家人，然後纔是每天三件事。
或許我可以分一下類，工作、家人、自我提升。每天三件自我提升的事。還要加上理財。理財算在什麼裏面呢？因爲只是一件事，算工作呢？
理財算在哪個大項裏，這個真的是需要去研究一下。
或許可以根據古典的生命之花8個方面來考慮。
學習成長、自我實現、職業發展、財務理財、家庭朋友、休閒娛樂、社交關係、身心健康。
我可以根據這8個方面來進行些簡化。
學習成長、自我實現、身心健康合併爲自我提升，雖然這樣不算很準確，但是籠統的合併爲這一項也沒什麼問題。
職業發展就單獨列一項工作。
家庭朋友、社交關係就拆分合併爲家人、社交，還是2項。
最後就是財務理財，這個也單獨算一項。
至於最後的休閒娛樂，因爲是精力分配，休閒娛樂正好是不需要分配精力的，那麼就刪掉。那麼這樣一番操作，最後就是5項了。
工作、家人、自我提升、財務理財、社交。
每天的精力分配就是這幾項上分配了。
然後，每天三件事，就是指每天自我提升三件事了。
其餘的工作、家人、財務理財是每天必須要做的。然後社交就看情況了，因爲這個我算是不懂的這一類，所以，暫時還是不知道怎麼去做計劃。
工作、家人、財務理財的精力毋庸置疑，然後自我提升需要花的精力就知道斟酌了。所以，每天早上的精力分配計劃就是看看工作；家人、財務理財有沒有什麼變化，需不需要加些精力和時間，然後，重點在自我提升上，要每天都有計劃，當天提升什麼，當天需要多少時間，根據所需時間和重要性來分配精力。
每單位時間需要的精力其實是有一個最大值和最小值的，是有一個範圍的，無論做什麼事，花同樣的時間，它所需要的精力其實是差別不是很大的，但是每天積累起來，就是一個很大的量了，所以，然後根據重要性來確定完成的先後順序，因爲如果有些事情所需要的時間預估錯誤了，就會打亂計劃。所以，根據重要性來調整完成的先後順序也是很重要的。