04月22日|Day266|每日心語
01🌼【喜悅】 當我寫下今天的題目時，我的內心浮現出的第一個詞語是「喜悅」，我的內心的情緒是歡欣的，沒有難以抑制的興奮，但是有一種很喜悅的寧靜；
02🌼【閨蜜】 今天我和宇婷一起聊天，我告訴她我很想她，她說她每天都在想我，聽到這個答案我好開心，我決定還是需要經常說說話；晚上和笑笑聊天，現在的我可以更加理解她的瑣碎的生活，我可以很好的接納；
03🌼【侷限】 我的接納源於我不再對「人」抱有過高的期待，我雖然相信極限可以突破，但是我也明白每個人的精力都是有限的，每個人的狀態都會有綿延起伏，我開始漸漸的去體會「生而爲人的喜悅與無奈、活力與消沉」，每一種都是生命的樣子，每一種的存在都有意義；
04🌼【通話】 今天和上一期的諮詢師一起聊天，聽到她清脆的聲音和溫柔的情感，心裏真的特別的開心，我能感覺到我們都在人生的道路上漸漸地成長，心裏就像是塞了一顆棉花糖，溫柔軟糯，在成長的路上遇到這麼美好的人，真的讓我心裏特別的溫暖；
05🌼【親子】 下午和賴先森、萌萌一起去超市玩，她們上二層樓去兒童樂園，而我在一樓的休息區坐着，和諮詢師一起聊天，享受了一頓非常豐盛的精神午餐，真的是一件非常美好的事情；
06🌼【一清】 今天的一清帶給我的感覺的主題詞是「希望」，只要不放棄自我成長的道路，希望的種子就會一直在我們的心中生根發芽。聽到小夥伴溫柔的嗓音，看到甜美的笑容，還有流暢的表達，我的內心都是充滿着喜悅與欣賞；
07🌼【關係051】 和賴先森再一次表達了關於「關門」的問題，這一次我的表達同樣被拒絕的很徹底，但是我的內心卻不再因爲被拒絕而難受。原因有兩個，其一放下了對他的迴應的期待，而只是關注於我的表達和我的感受，他是否接受我的建議不在我此次溝通的範圍內，我只是需要讓他知道我的想法；其二是我很清醒而深刻的認識到，這並不是一蹴而就的事情，需要時間的累積和自我的成長，簡單粗暴反而會給彼此帶來負擔。這麼一想，世界都清爽了。
By.宏宏