生命的必經之路:衰老

現在,我們會感覺時間在加速,一天又一天,一月又一月,一年又一年,越走越快。這種感覺其實是一種生物學上的事實。衰老有時會被含蓄地稱作“年齡的增長”,有些人可能對衰老十分抗拒。我倒認爲,年齡增長是一件幸運的事情,每長一歲,我發現自己還活着,死亡還沒有降臨。

在21世紀的今天,健康長壽的機會很大,不過我們也不能浪費這種機會,能不能長壽取決於你自己。想要長壽,運動是必不可少的。運動可以預防血管老化,身體有多老,人就有多老。更重要的是要經常鍛鍊你的大腦,正所謂用進廢退。

活在一片沒有戰爭的和平土地上,能夠享受到生活中的各種進步,就是莫大的幸福。

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