一、活到老學到老：認識年齡與面對新的人生
調研證明，全科醫生與專科醫生的融合，就可以解決大多數人的醫護需求。
社會文化和公共政策，爲人們各個年齡段安排了具體的生活。
管理自己的健康，建立積極的心態，人就顯得很年輕。
長壽時代，需要重新解讀時間和年齡，理解會趨於多元化。
壽命越長，視野就越開闊。
社會特徵：
1、勞動報酬佔比減小了；
2、機器人導致14%的人失業；
3、新工作崗位增多也有彈性；
4、工作時間縮短，閒暇時間增加；
5、工作年限必然延長。工作會使人心情愉快，前提是管理健康、善於學習、找到合適的位置。
二、未來“可能的自我”，就掌握在你手中
要學會調整自己的情緒，主動創造令人愉悅的環境。
百歲人生，需要規劃自己、永遠學習、善待家人、誠摯交友、扶老愛幼，以健康心態進入社會大家庭，努力提高年齡階段的社會資本。
改善老年人的資產結構，提前應對各種風險。