恩施州宣恩縣最大的鎮——沙道溝

早年間 ，土家族和苗族人民吶 ，在山溝的坡地上，刀耕火種，俗稱砍畬，取名叫畬刀溝。

後因經年曆月酉水的不斷的地理切割和衝擊作用，酉水由溝而形成了河，河牀遍佈沙礫。隨後呢，又因爲這裏 成爲通往鶴峯和湖南龍山的大道，因而更名沙道溝。

它是宣恩縣 所轄的最大的鄉鎮 。

當地特產 是豆皮， 鮓廣椒 ，貢水白柚。