才堅持了十多天，就有2天沒有完成教育日記。鄭淵潔的“從未間斷”四個字總像撞鐘般時時響在耳旁，提醒自己記住今天的失誤，明日不要再犯。
我總結這些年進步沒有我想要的那麼大，主要問題在於時間管理。時間管理不好是因爲不夠自律，不夠自律的根本原因在於目標感不明確。
我每天總共有5大任務。
第一任務是禪修，我只知道禪修最重要，但禪修要實現什麼樣的目標，達成怎樣一個具體標準，我不知道。
這一任務階段性放棄。
第二任務是讀書，要讀的好書都已經浩如煙海，我常常哪本都想讀，卻不知道讀哪本，究竟是保量還是保質。雪師說先讀最重要的書，可我會受情緒影響，有時候只想讀不怎麼重要的消遣書，結果最後都沒讀，不如刷抖音來得輕鬆，說起來也是學習。
這一任務我會列出書單，拿出前些天讀書上癮的狀態來進行“上癮式閱讀”。雪師的書需要閱讀門檻，我還在這個門檻裏裏外外徘徊，一有好玩的誘惑，我就跳出去玩去了。鄭淵潔文字的輕鬆給我帶來了久違的讀書上癮的體驗，那感覺實在太好了，對我的閱讀信心有了很大促進。
第三任務是寫作，我其實對寫作沒有什麼信心，那麼多的好作品看都看不完，多我一個不多，少我一個不少，我何必花那麼多時間，不如多看點書。觸動的時候想得起來很多寫作的理由，沉迷於其它事的時候，覺得瞎寫瞎嗶嗶真沒必要，我真的沒什麼天分。
這一任務目前有了主題，每天要寫教育日記，要記錄喜佗在學校和家庭的成長。在教育這一主題上深入，具體，細化。除此以外，儘量完成寫作班作業，再寫一寫隨筆和感悟，不作要求。
第四任務是英語，和讀書一樣，要學的資料浩如煙海，我常常什麼都想看，沒有行之有效願意堅持的計劃，尤其是沒有具體目標，最後什麼都沒學。。。
列出閱讀清單，每日完成閱讀和手機學習。
第五任務是運動，對於一個沒有運動基因的人，這項是最難的，不過目前是進步最大的，雖然沒實現計劃中的每日跑步任務，但堅持做了大禮拜，總算有一個可以量化的結果。
繼續做大禮拜，堅持跑步1小時，配速6公里/小時，一週5次。
我的下門牙快掉了，我不怕老，卻怕此生終於見到我的情人時牙都掉了。牙齒目前正在自我救治，我不希望身體其它部位也這樣拋棄我，現在這是我鍛鍊的最大動力！
前天晚上喫完一大碗麻辣燙後，我在鄭淵潔的《演講實錄》這本書裏終於看到了鄭淵潔沒有少喫一口飯沒有多走一步路半年多減重四十多斤的“減肥祕籍”——不喫晚飯，於是當即決定再不喫晚飯。昨晚便開始，只吃了喜佗沒喫完剩下的一口飯。不喫晚飯真的省下了一些時間。
這也是一輩子的決定。
雪師早就說過過午不食，爲什麼我一直沒行動？現在我看出來了，因爲我覺得他是聖人，他能做到什麼都是正常，而我是凡人，什麼都做不到也是正常。他總說他能做到我們就能做到，我從潛意識不信我能做到，我總有太多的“不想做”的念頭和藉口，事實上我也確實總做不到。
鄭淵潔的出現對我很有幫助，我覺得他能做到的，我也可以做到，比如寫教育日記，比如不喫晚飯。
所以雪師從來沒說讓我們只讀他的書，而是反覆勸我們多讀書。這是對的。要集思廣益，取衆人所長。
這真是一篇很正經的反思日記，有點不符合我的風格，這也說明我開始嚴肅了。
再記錄一下雪師這三天早間直播新聞：
1.直播主播和很多人成功的祕籍——熬。
2.前晚抵達上海，參加多多的明星作家活動。儘管睡得很晚，但早上依舊堅持直播。
（鄭淵潔也參加了，但他和雪師貌似沒有任何交集，可惜。）
3.雪師的早間直播會持續到沒有新朋友進入直播間。
4.拼多多采用農村包圍城市的策略，3年實現上市。他們有7000員工，平均年齡在27歲。
5.最近一直研讀紅色文化，瞭解國家過去百年最成功的案例，思考我們的企業文化和日常生活能從中學到什麼。
6.愛惜眼睛，戴防藍光眼鏡，每次順逆時針轉動眼球，各轉36圈。多打乒乓球。
7.直播平臺流量最多的是8-11點，爲什麼選擇5點？因爲這個點起牀的，必是精進的人，另外這也是大部分老讀者的起牀時間。
8.成績不好但人緣好的孩子，其實這纔是最重要的。（太勵志了）
9.雪師和志願者們今日從上海返京。北京曾傷害過他，但現在對他很友好，他重新愛上了北京。
ps：剛收到了陳亦新老師派來的“工作任務”，整理我們的課堂文字，開心，啦啦啦啦。
2021-04-26