我在很长一段时间里面都认为运动是一种对时间精力的浪费。
奇怪的是，我甚至都没有意识到这一点。因为它的根源埋得如此之深，以至于我身处其中没感到有任何不适的地方。
它埋在我家人的行为中——我家族里长期有运动习惯的人屈指可数；它埋在我从小受到的学校教育里——运动是为了过体育考试，至于其他运动，是“不务正业”。为了考学，体育课可以被替换，课间活动更不在话下。
就这样，慢慢地，我长大成了一个不进行体育锻炼也浑然不觉的人。直到最近一年，身体和心理健康因为缺少运动而出现问题，才自我反思，重新建设运动的习惯。
所以，看到现在的教育理念和制度发生变化，更加重视孩子们的体育锻炼，我大大地欣慰和高兴。