你迴避愛情嗎?

  昨晚在看一部電視劇《好想和你在一起》,剛剛看完前三集,對男主印象深刻。男主顧言行被稱爲冰山美人教授。由於顏值高能力強,他的課堂總是爆滿,而且幾乎都是女生,熱烈地想和他有些互動和交流。但他總是冷冷的,對誰也不上心的樣子,他記不住哪怕一個學生的名字,也包括爲他做很多雜事的助教。這其實也是很多言情劇的橋段,高冷或者霸道的一個權威。然後,在一個充滿愛的,不屈不撓的,心理成熟的,真誠可愛的女主的攻勢下,冰山解封,從此“王子和公主過上了快樂的生活”。

  顧言行的表現,讓我想到“迴避型依戀”。對他來說,沒有愛情和其他親密關係是無所謂的。自我的獨立,自給自足是最重要的。不依賴他人,也不喜歡被人依賴。其實,這樣的人在我們周圍有很多,而且越來越多。我看到很多視頻號的博主安靜地發着自己享受的獨居生活。在我身邊也有不少朋友,他們願意去參加一些攝影團,騎遊隊,但卻不會進入到一段親密關係中。他們說“太麻煩”,或者說“我不需要”,還有的說“遇不到合適的,何必強求?”我想,無論是什麼理由,他們都有一個共同的特點:他們無法享受親密感,在親密的關係中感覺不自在,甚至是焦慮的。這是一種比較常見的迴避型依戀。更嚴重的是,他們真的成爲社交廢物,甚至門都不出。當然,也有比這個輕一些的迴避型依戀。他們可以進入一段關係,但在關係中,他們會無意識地和伴侶保持一個比較遠的距離。男性常常投入到工作,娛樂,或者同事朋友的關係中,而女性常常嚴格要求自己做好一個妻子的本分,像一個聖女一樣,但並不向對方投以明顯的熱情和依戀的情感。他們的伴侶通常會抱怨他們太冷漠,不熱情和親近,感受不到自己被對方所需要,這常常會影響兩個人的關係,彼此感受不到足夠的愛和依戀,甚至感覺對方靠不住。迴避型依戀的人,可以爲對方做很多實在的事情,比如掙錢,做飯,處理很多事情,但是卻忽略對方的情感需要。

  這種人看上去不需要什麼情感,但是其實在他內心深處卻有着強烈的渴望,只是很多時候他自己都不知道自己有這樣的渴望而已。這些人的父母常常也是迴避型依戀模式,他們照顧孩子的飲食起居,也管理他的學習和人生追求,但是他們忽略孩子的情感需求。父母情感上的投入,愛,欣賞和肯定是孩子精神世界發展必須品。得不到這些的孩子起初會哭鬧,如果一直哭都沒有人理會,最後就會變得很絕望。他們會收起伸向他人的觸角。“沒有人是靠得住的,只有我自己”。這是他們內在的信念。

  所幸,依戀模式是可以改變的。遇到一個安全型依戀的配偶,進行一個長達幾年的心理諮詢等都有可能改變爲一個安全型的依戀。所以,電視劇的這種高冷男最後變成暖男,是有機會的,而先虐後甜,也成了大衆喜歡的看點。

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