“我有兩個兒子，最近我發現小兒子總是喜歡拿自己跟他哥哥比，無論給他們喫什麼、玩什麼，弟弟都要比較一下，兩個人的東西是不是一樣的？如果給了他們不一樣的東西，那弟弟會鬧很久。
其實在生活方面，我們一直是儘量做到一碗水端平，不去偏心哪個孩子，以免他們內心不平衡。
但是小兒子上學以後，他又開始和哥哥比學習、比學校表現。
今天還突然和我說，哥哥做什麼都好，我什麼也做不好，是不是很差勁？
現在我不知道，該怎麼安慰弟弟？我怕自己說的不好，反而會打擊弟弟。”
這是後臺一位媽媽的諮詢留言，可以看出這位媽媽對孩子的教育問題是非常關注和上心的。
對於媽媽所困惑的問題，我認爲，在給弟弟安慰之前，媽媽需要做的，是先去了解弟弟爲什麼會想要和哥哥比較？
首先我們要知道，比較是一種正常的社會現象，尤其在中國這個社會競爭壓力比較大的環境中，每個人從小就習慣了與他人比較，在某種程度上，比較可以促進我們的自身進步和發展。
此外在比較中，我們可以更全面地知道自己是什麼樣的人、能力如何，所以比較是不可避免的。
對於弟弟來說，從他出生起他身邊就有一個直接的比較對象，所以，弟弟會想要與哥哥比，是可以理解的。家長們如果發現自己的孩子存在與他人比較的情況，不用過於緊張，要先找到原因再採取對症的方式去應對。
其實在比較的背後會有不同的原因，比如源於嫉妒和因爲崇拜。
也許在你看來，都是比較，沒有什麼差別，但事實上，情緒不同，帶來的後續行爲以及最終結果往往也不同。
雖然這兩種情緒都是建立在“你有我沒有”的感受上：
但是嫉妒下的比較，他會更關注自己“失去”的這個結果，從而感覺到不公平，因此帶來的情緒也是負面消極的，所產生的行爲也是“跟他人索要自己沒有的”或者“破壞嫉妒對方所擁有的”。
而崇拜則是一個正面的情緒，他更關注的是“我爲什麼會沒有”，然後會進行分析，爲這個結果尋找一些理由，比如是不是自己不夠聰明，是不是不夠愛自己等等，也因此，這種情況下會比較容易產生自卑以及自我否定的心理狀態。
針對這兩種不同的情況，家長的應對方法也應該是不同的。
如果孩子是因爲嫉妒比較，你要反思一下自己的行爲或者言語上是否存在偏差，給孩子帶來了錯誤的感覺；同時應該幫助孩子把目光轉移，更多地關注到自己擁有什麼。
而如果孩子是因爲崇拜比較，並對自己存在了自我否定，你需要讓孩子意識到，每個人都有自己擅長的部分，幫助他更客觀地看到自己的優缺點。
此外還要幫助孩子學會正確歸因，既能看到內部的原因，也要看到外部的原因。
總的來說，如果你們家孩子也出現了這樣的問題，你需要先去傾聽孩子的真實想法，瞭解孩子真正在意的是什麼。
在孩子表達的過程中，不要去反駁或者打斷孩子急着去解釋，可以等孩子說完了之後再表達。
如果你聽到孩子的話語中存在對自己的否定攻擊，或者描述的感受比較抽象時，你可以對此提出你的疑問。
比如孩子說：你只對哥哥好。那你可以問孩子：我的什麼行爲，讓你覺得我對哥哥更好呢？在孩子說了更具體的內容後，你可以說：這些時候我確實對哥哥好，可能你看到了感到不開心了，但我對哥哥也有發火的時候，比如上次什麼什麼事。這樣你的解釋會更容易讓孩子接受。
好了，今天的分享就到這裏了，
本文由【檸檬心理課堂】原創。
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