第1戒:子不言父母过
死里逃生，也算还了他们给我的贱命，如今这条命是天赏的，再不亏欠他们任何！
但是他们到底供我上了学，也嗟了我几年夹生饭，加上此生我都不会再与他们见面，故而愿以慈悲心善待众生，力所能及的布施善业。
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第二戒:不谈过往，不畏将来，不怨当下
过往是非，犹如烟散，譬如昨日死，亦如今日生，只有摆脱曾经的阴郁嗔恨，才能更好的经营当下，享受生活美好。
至于那些没有发生的事情，也无需过多的殚精竭虑，人莫心高自有生辰造化，但尽人事，莫问前程！
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第三戒:无分别心
自古过洁世同嫌，俗雅本一体，美丑对错，君子小人，其实本无高低贵贱之分。
大多数人很不容易，日渐变大的社会压力下，都在为了混口饭吃，养活一家老小而疲于奔命，最终我亦不能免俗。
人性的卑劣残忍，善良自尊，都是为了生存，因为适者生存，所以和光同尘。
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第四戒:生包容心
苛求完美，是种特别过分的行为，也是只能用在自己身上，不能强迫他人的教养——己所不欲，勿施于人，严于律己，宽以待人！
总是盯着别人的缺点，不如好好弥补自身的缺陷，总对别人挑剔=对自身的不满。
金无足赤，人无完人，当嫌弃另一半不能达到自己心中理想的时候，不如反思一下自己，有没有活成自己心中的样子。
福祸相依，苦乐并存，享受一个人优点的同时，也需要包容这个人的缺点，毕竟感情都是相互的，怎知人家没有忍受你的缺点？
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第5戒:温柔点，不许情绪化
情绪化，发脾气，声线拔高，眉头紧皱，不耐烦等等，不但解决不了任何问题，还会导致问题恶化。
而且长大成人了，还总咋咋呼呼的，像什么样子？
做了人家的妻，将来还是一个孩子的母亲，只怕再怎么百炼钢，也给掰成绕指柔了。
我要努力成为一个温柔的女人！
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第6戒:不听不看不说不想
不听污语秽言，不听恶毒之言，不听事非之言，不听负能量之言，不能乱七八糟的洗脑之言
不看乱七八糟的东西，不看邪门歪道的东西，不看恐怖或则不堪的画面！
不妄言，不绮言，不谄言，不诳语，不废话，不唠叨，不口舌，不争辩，群处管住嘴，慎独守好心，免得祸从口出，需用一生去学闭嘴！
不做悲观的猜想，也不要起歪心邪念，恶意坏想，思想一定不能乌烟瘴气，才能脑清目明，留出空间承载正气与美好。
第7戒:慎重交友
不要随便跟人交往过密，因为生活中的大多数人祸，都是从认识一个坏人开始的，那种人就像一朵灾难的云，谁靠近谁就不幸和倒霉，甚至还会有更惨烈的事情发生。
所以一定要慎而重之，为了不因噎废食，可以与人保持距离的友好来往，切忌太密，更忌掏心。
第8戒:戒骄惰
不以自己的过人之处而沾沾自喜，不因别人的喜欢而生骄矜，不好大喜功，不夸大其词，不自诩清高，不目中无人，不妄自尊大，才算真正的谦逊本分。
认清自己，实事求是，不虚荣，脚踏石地，才能走的更堂正，更磊落，更长远。
还有就是绝对不能偷懒，要勤学苦练，要吃苦耐劳，要任劳任怨，要坚持不懈，一日修来一日功，朝朝暮暮才能提升。
第9戒:戒乱花钱
严格要求自己，不做多余的浪费，除了生活必须品（必须品就是没有就无法生活的那种），其他能省则省，持家要贯彻勤俭节约，杜绝吃喝玩乐，不许买衣服和其他无用的，可有可无的东西！
一定要养成不爱花钱的好习惯！
第10戒:戒糖油
拒绝一切含糖量中高的食物，也杜绝一切糖油混合物，还有腌制品，多吃看得见原材料的时蔬与粗粮。
11戒:情心灭
冥察因果叹缘劫，当属上天蝎，挫骨情心灭。
人家三媒六证聘我过门，是让我来宜室宜家的，所以我要努力做个好妻子，将来也会努力做个好母亲。
或许我不能给家庭带来什么光荣与财富，但我至少不做损害这个家庭或则抹黑这个家庭的事情。
我一直铭心刻骨的记着，女人就是他男人的脸面，所以日日勤拂拭，勿使惹尘埃！