人到了一定年齡後，心態會隨着年齡的增長而改變。從年幼天知的幼年，狂忘不羈的少年，追求夢想的青年，至踏進不感門檻的中年，整個人都在不斷變化中，身不由己。
以前，別人的一句讚美能開心好久，在鮮花和掌聲裏漸漸迷失自己，生活在虛擬的夢裏，不肯醒來。漸漸地，隨着時間的推移，偶然間發現，喜歡放慢了腳步，身心也靜了許多，慢慢的不再追求名利，不再對喝彩聲付諸太多的熱情，迴歸寧靜。
迴歸自我，尋找最原始的狀態，那就是乾淨，清空慾望，先潔淨內心，等一等靈魂，切莫迷失自我。人到中年，日子屈指可數善待生活、善待他人，善待自己，善待身邊的一切。