要想改變生命的狀態，就要學會兩點：一是如何正確釋放壓力；二是如何不斷增強生命力。
許多人不相信簡單的道理，喜歡將事情複雜化。他們總是將健康的責任交給醫生，卻不知道醫生對於健康的作用是很有限的。他們既不能減少你的壓力，也不能幫你增強生命力。
你不需要害怕疾病，但是要害怕那些哪怕只是很微小的傷害的累積。而大多數人正好相反，他們是被訓練成非常害怕疾病，而不害怕那些傷害自己的各種生活方式和習慣。
現代醫學真正的作用在急救部分。
無論哪一種所謂的治療手段都最多隻是對疾病起控制作用，暫時減緩疾病的發展速度，但這無法改變疾病的真正的發展，更無法讓病人恢復健康。
因爲疾病受各種傷害影響，在病人所受的傷害未消除之前，疾病是不會消除的。
我們的目的是要使疾病的驅除而不是消除病症。許多治療手段所起的作用，都只是消除了疾病的症狀，並未將導致疾病的那股力量驅除。
疾病依然還存在病人體內，甚至還在加重。但是由於讓人警惕的病症看不到了，而使許多病人因此忽略，反而更加危險。
事實上，多數的病症本身，正是我們的身體對抗疾病的一種表現。
有時候，我們更需要的是協助這種症狀的完成，而不是輕易的阻止。
很多的症狀，包括痛、麻、癢、腫、酸，都有它的意義。
痛感阻止我們活動這個部位，以免造成新的緊張感和壓力，而避免造成損傷，這正是身體自愈力的卓越表現。
麻是提醒我們組織受到壓迫。
癢的部位會驅使我們用手去撓它，來改善這個部位的血液循環。
腫可以使受傷的部位被迫停止活動而得到及時的休息和修補。
酸則讓我們停下這個部位的工作，讓它放鬆就可以改善。
目前我們所指的疾病，都是身體在被某種壓力的傷害下做出的被迫的折衷的反應。
高血壓是爲了改善血液輸送的速度。
糖尿病是因爲能量未能得到合理釋放。
腫瘤是對病變細胞的包圍，以防止病變細胞不斷複製、擴散。
當然，要對每一種疾病都能做出完善的解釋，以瞭解身體變化的真實意義是不容易的。
但是，我們有理由相信，經過從單細胞到多細胞，到海洋生物、陸地生物，最後進化到人類，又經過約600萬年的不斷演變，身體結構日趨完善，對自身的運用已出神入化。其奧妙而先進的系統，對現今醫療領域來說，實在是知之甚少。
在整個進化過程中，人類經歷了數不清的災難，在複雜惡劣的環境下，產生了各種應變的能力，也形成了複雜無比的自愈機制。
透過對體內各種化學元素的控制，人體制造了各種用於應急的化合物和各種修補手段。
身體不但指揮着60兆個細胞的運轉，也操控着各種激素的平衡來發揮身體各組織的機能，包括近10萬公里的血液運輸線、五臟六腑、眼、耳、鼻、口、舌，各個器官以及各種腺體。
在人體，任何一個器官的病變都會引起整個系統的平衡改變，有些改變是被動的，有許多卻是身體主動進行的很有意義的調節辦法。
我們不是說等着疾病自己消失。當身體由健康轉向疾病時，表示我們的身體受損速度超過癒合修補的速度，身體需要額外的幫助來使身體恢復正常。
因此，這是我們需要做對身體復原有幫助的事。我們反對僅僅爲了消除症狀而採取的醫療措施，那樣只會讓我們誤以爲疾病已經消除而產生大意，從而縱容傷害的繼續，導致疾病的加重。
要想改變生命的狀態，就要學會兩點：一是如何正確釋放壓力；二是如何不斷增強生命力。
許多人不相信簡單的道理，喜歡將事情複雜化。他們總是將健康的責任交給醫生，卻不知道醫生對於健康的作用是很有限的。他們既不能減少你的壓力，也不能幫你增強生命力。
你不需要害怕疾病，但是要害怕那些哪怕只是很微小的傷害的累積。而大多數人正好相反，他們是被訓練成非常害怕疾病，而不害怕那些傷害自己的各種生活方式和習慣。
現代醫學真正的作用在急救部分。
無論哪一種所謂的治療手段都最多隻是對疾病起控制作用，暫時減緩疾病的發展速度，但這無法改變疾病的真正的發展，更無法讓病人恢復健康。
因爲疾病受各種傷害影響，在病人所受的傷害未消除之前，疾病是不會消除的。
我們的目的是要使疾病的驅除而不是消除病症。許多治療手段所起的作用，都只是消除了疾病的症狀，並未將導致疾病的那股力量驅除。
疾病依然還存在病人體內，甚至還在加重。但是由於讓人警惕的病症看不到了，而使許多病人因此忽略，反而更加危險。
事實上，多數的病症本身，正是我們的身體對抗疾病的一種表現。
有時候，我們更需要的是協助這種症狀的完成，而不是輕易的阻止。
很多的症狀，包括痛、麻、癢、腫、酸，都有它的意義。
痛感阻止我們活動這個部位，以免造成新的緊張感和壓力，而避免造成損傷，這正是身體自愈力的卓越表現。
麻是提醒我們組織受到壓迫。
癢的部位會驅使我們用手去撓它，來改善這個部位的血液循環。
腫可以使受傷的部位被迫停止活動而得到及時的休息和修補。
酸則讓我們停下這個部位的工作，讓它放鬆就可以改善。
目前我們所指的疾病，都是身體在被某種壓力的傷害下做出的被迫的折衷的反應。
高血壓是爲了改善血液輸送的速度。
糖尿病是因爲能量未能得到合理釋放。
腫瘤是對病變細胞的包圍，以防止病變細胞不斷複製、擴散。
當然，要對每一種疾病都能做出完善的解釋，以瞭解身體變化的真實意義是不容易的。
但是，我們有理由相信，經過從單細胞到多細胞，到海洋生物、陸地生物，最後進化到人類，又經過約600萬年的不斷演變，身體結構日趨完善，對自身的運用已出神入化。其奧妙而先進的系統，對現今醫療領域來說，實在是知之甚少。
在整個進化過程中，人類經歷了數不清的災難，在複雜惡劣的環境下，產生了各種應變的能力，也形成了複雜無比的自愈機制。
透過對體內各種化學元素的控制，人體制造了各種用於應急的化合物和各種修補手段。
身體不但指揮着60兆個細胞的運轉，也操控着各種激素的平衡來發揮身體各組織的機能，包括近10萬公里的血液運輸線、五臟六腑、眼、耳、鼻、口、舌，各個器官以及各種腺體。
在人體，任何一個器官的病變都會引起整個系統的平衡改變，有些改變是被動的，有許多卻是身體主動進行的很有意義的調節辦法。
我們不是說等着疾病自己消失。當身體由健康轉向疾病時，表示我們的身體受損速度超過癒合修補的速度，身體需要額外的幫助來使身體恢復正常。
因此，這是我們需要做對身體復原有幫助的事。我們反對僅僅爲了消除症狀而採取的醫療措施，那樣只會讓我們誤以爲疾病已經消除而產生大意，從而縱容傷害的繼續，導致疾病的加重。