受挫的後背居然是信心的源頭

只爲錄一個一分鐘的短視頻,我竟然花了三天時間。

先寫了幾個視頻文案稿子,所有內容都是我的強項,然後交給平臺負責人。

反饋是:四條視頻中,三條內容太乾,讓我先錄最短的一條。

我開始化妝,尋找家中合適的拍攝場景,和我的最佳拍攝角度,當然還有光線。

對着鏡頭張嘴時,發現原本自己寫的文案內容幾乎空白。

反覆背誦後,覺得自己的翹舌音平舌音都不準確。

我自己也覺得滑稽,爲何自己寫的內容,真人上鏡,爲何會那麼頻繁NG呢?

好不容易獲得自己滿意的視頻上交給負責人後,反饋居然是:手中的紅酒杯和所說的教育內容不搭,覺得奇怪!

家庭教育本來就是很輕鬆的一件事,它就是一種生命狀態影響另一個生命的過程。

橫豎疊放的書堆就是我的精神空間,紅酒代表是一種生活狀態,享受生命、美好生活、過上自己想要的生活,這本來不就是教育的最終目的嘛?

難道要一本正經,神經緊繃嗎?

又不是絕症晚期病人來聆聽醫生最終判斷咯!

按照負責人的建議,我把視頻轉發給了幾個媽媽們看,她們第一時間解讀到紅酒背後的輕鬆含義。

說實話,受到負責人反饋後,撲面而來的感受就是一種巨浪般的受挫感。

靠在沙發上,我長長的同理心自己,到底是什麼原因讓我有如此大的情緒波動?

1.成就感不足

我今年的目標就是希望自己能在短視頻方面有突破,因爲數字化時代崛起,短視頻成爲新的一種表達形式,是繼公衆號、今日頭條後的一個新的自我推廣模式。

如今的信息是進入個人IP時代,順勢而爲纔不會被社會淘汰。

書寫到這裏,我發現是自己內心焦慮,不想被“拋棄”的需要,更深處的是對安全感的渴望。

2.渴望認可和欣賞

我自認這是我的強項,我分享的與孩子的教育方法得到羣裏高中孩子們的認可,而且這幾年我一直在不斷精進自己,練就了家庭教育中的福爾摩斯觀察和分析能力,包括兒子的大學同學對兒子有我這樣媽媽的羨慕和嫉妒,讓我非常自信自己的家庭教育方法是實用且落地的。

平臺負責人是一個年輕的社會人,他沒有GET到這些信息,讓我覺得自己有些受挫。

在他這裏沒有得到充分的認可,而我的內心需要是“欣賞”。

自我成就感和欣賞,是今天我受挫背後的真實需要。

既然找到了問題的源頭,我就可以去找方法滿足自己的需要啦!

所有的問題都是帶着方法來的!

我可以重新再製作新的視頻,多做幾次,總會越做越好的,完成勝於完美。從這個角度來說,我已經很棒啦!

文字是最好的梳理工具,從初始受挫後的自我攻擊、自我否定,到現在的自我認可,這就是一個自我覺察過程。

欣賞是人類共通的81個需要中一種,欣賞是一份禮物,是一份恩賜,是可以我們散發出來的,也是可以我們收穫到的。

寫到這裏,我想爲自己的所作所爲報以欣賞,因爲我的人生從沒有停止學習過,一直在努力跟隨時代,一直在走在終身學習的洪流中。

《超越我們的大腦》一書中說道:自我覺察會引領自己問恰當的問題,同時也增加同理心,並帶着新的視角面對所遇到的問題和解決衝突提供新的思路。

美好的五一節!祝五月我快樂順遂!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章