很長一段時間，因爲通勤時間很長，到家已經很晚了，於是每次都是在外面喫。
但有一天心血來潮掐表算了一下時間，發現自己可以在15分鐘內做完一頓簡單的晚飯。
才突然發現，做晚飯並不會浪費太多時間，而且自己也不差這15分鐘，就算用掉了，其他的安排也還是能完成的。
這讓我產生了一個疑惑，自己真的沒有時間嗎？
在思考這個問題的時，我回顧了一下之前自己內心的想法，發現其實並不是自己平時沒時間。
而是內心中會習慣性地把大塊、整段的時間，稱之爲時間，一般是1小時，2小時，半天爲單位。
而且潛移默化地認爲，短短1小時是不可能把事做完的。
所以除去工作的時間，一天能放在計劃中的事情就非常少了，於是很多想做的事情，只能順延放到有時間再說了。
可現實是，人擁有的時間會越來越少，因爲隨着年紀的增大，身上的責任越來越多，公司，家庭，孩子都需要花費時間和精力時間，所以“等有時間了”一直是一個充滿希望的謊言。
所以生活中，遇到讓自己興奮的事情，但因爲和之前的計劃衝突，所以只能不了了之。
但生活中有些事情，其實可以見縫插針，比如做晚飯。
先把米飯蒸上，在蒸飯的同時洗菜，炒菜。把飯菜都弄好，其實也花不了多少時間，很多事情重複的次數多了，還能更快。
在《5分鐘商學院》中學到一個詞叫“時間顆粒度”。
是一個人安排時間的基本單位。
越是厲害的人，對時間越珍惜，恨不得把所有時間都用在刀刃上。
有一篇文章叫《王健林的一日行程單：比你有錢還比你努力》，裏面是2016年12月，王健林的行程，一天之內在2個國家3個城市穿行。
時間被安排得滿滿當當，明明白白，什麼時候到哪，見什麼人，活得好像一臺分秒不差的機器。
而這樣小顆粒的人生，自然會比常人多做很多事，多“活”很多年。
時間顆粒度越小，說明對時間的掌控能力越強，但這對個人的要求也越高。
因爲把時間顆粒度變小，就要個人對未來有清晰的規劃，自身也要有嚴格的自律。
這樣制定出來的計劃才越明確，才能一直堅持下去。
所以我們總感覺沒有時間學習，看書，培訓，其實是不知道如何把這些任務，放到已經被大時間顆粒佔滿的生活中。
其實這個時候，我們可以把，看書這個大顆粒度的任務拆分。
變成一些小顆粒的事情，比花10分鐘看書，或者看10頁。
原來我們總想一下完成，所以想用大段時間來做，一次弄完，之後再也不操心。
不過現實總是不隨人願，於是我們只能退而求其次，將任務拆解分幾次把書看完。
看書這種重要不緊急的事情，只要能看完，不論是一次看完還是幾次看完，其實效果是一樣的。
而生活中還有很多這樣的事情，不需要一下子完成，可以分成幾步完成，而這類事情更重要的不是一次做多少，而是堅持做多久。
就像健身，你一次做大量的運動，除了讓自己第二天渾身疼痛對健身這個事情幫助不大，健身是一個持續的過程，少量但一直堅持比一兩次爆發突擊式的鍛鍊要強的多。
所以可以把這類，不需要即刻見效的事情拆解，分散到生活中。
這樣自己單位時間的價值就提升了，一直堅持下去，時間久了就可以從中獲得堅持的紅利。
同樣是24小時，如果你一天只是喫飯，上班，睡覺，那麼你的時間就存在很大的開發空間。
坐下來仔細的規劃一下自己的時間，把之前想要做，卻沒時間做的事情認真拆解一下，融入到眼下的生活中，日積月累，那些微小的行動也能產生巨大的影響。
在《5分鐘商學院·個人篇》中有寫過這麼一段話。
2003年劉潤開始寫博客，到了2006年才寫出那篇《出租車司機給我上的MBA課》一文，然後又堅持寫了10年專欄，到了2016年才寫出了專欄《劉潤5分鐘商學院》。
有時候我們會以爲，一個人是突然一鳴驚人的，但事實是，在看不見的時間中，他們都在修煉一項新技能，可能是出於愛好，可能是爲了生活。
但在大顆粒度的時間中嵌入的這些小任務，日積月累的修煉，最終煉成了一項閃閃發光的能力。
所以我們總看到有些人一開始默默無聞，突然在某一個風和日麗的午後，一飛沖天讓人生來了一場華麗的轉變。
世上的一切都有預兆，沒有人會突然一飛沖天，你要相信那些日積月累的終有回報。