從我記事開始，我就在焦慮和苦惱。隨之年齡的增長，越來越甚。
如今，我大學即將畢業，我卻在擔心很多很多的問題。下面我來列舉一二:
1.我擔心我的重修考試很可能會通不過，這樣我拿不到畢業證。
2.我擔心我的畢設答辯通不過，這樣我拿不到畢業證。
3.我擔心我入職體檢通不過，這樣我沒法工作，賺不到錢，會被家鄉人親戚嘲笑。
主要是以上三點的擔憂。雖然我知道機率應該比較低，但我就是很彷徨，很苦惱。以至於每天都在思考，在苦惱。
我幻想着這些事情發生了，我該怎麼辦？我該怎麼辦？
其實，我在大學期間，我看過了不少相關的書籍。比如《人性的優點》、《當下的力量》、《讓優雅成爲一種習慣》、《不畏將來，不念過去》……除此之外，還看過一些靈學類的書籍。
如今，我依舊無法擺脫焦慮。因爲這太難做到了，不是簡單看一些理論知識就可以做到的。
很多人告訴我，你不要想太多，做就完了。還有很多人對我進行安慰和開導。但這些都沒有用，因爲我還是在焦慮。
我知道很多人是好心想來幫我，但我覺得，打開不焦慮大門的鑰匙應當在我自己手裏。
也許，焦慮是不可避免的。但我還是希望自己能夠儘可能的不焦慮。因爲，它嚴重影響了我的生活。
有人說，焦慮是好的，可以給你動力。但我並不覺得，我想擺脫它。退一萬步講，焦慮有益，我也不想要它。
我真的好想擺脫焦慮，當一個自在的人。
