齊帆齊微課
視力不好，眼睛疲勞，於是出去，到綠樹林蔭間走走。
此時夕陽西斜，小區隔離帶綠樹掩映，小鳥輕啾，綠的醉人，靜得心安。
1. 眼前的美好
戴着眼鏡，擡頭沐綠，映入眼簾的，是各式各樣的樹上，各色各樣的葉。
一片一片，層層疊疊的葉，有綠的，紅的，暗紅的，淡黃的；有圓形，橢圓形，長形，心形，針形，披針形，還有三角形等等。
葉有互生的，對生的，輪生的；葉子的邊緣有光滑的，有也鋸齒狀的；有些是每個葉柄上只長有一個葉片的單葉，有些是葉柄上長有許多小葉的複葉。
樹葉，是樹進行光合作用的部位。葉子可以聚成一簇，也可以遍地散落。葉片是平展的，交叉生長的，是爲了接受更多的陽光。
哦，植物學早學過，葉子原本就是有各種不同的形狀、大小、顏色和質感的啊。
隔着鏡片，看見這些葉兒，綠的翠，紅的豔，黃的燦。葉片之間，透着光。透過葉片之間大小形狀不同的縫隙望去，藍天劃爲白色的一片片，雲霞是一塊一塊。
"一葉一世界，一花一菩提。"
仔細看，眼前真是一葉一世界呀。
2. 夢幻蒲公英
想用這一片片綢緞似的綠，好好把眼睛滋養滋養。我拿掉眼鏡，擡頭望樹、望天、望遠方。
我驚奇地發現，眼前出現的樹不再是樹，葉也不是葉。看見的是，滿樹都結着形如蒲公英，星光四周的圓圈圈。不同的樹，圈，有大有小，光，有白有黃。
我就這樣擡着頭，在這片樹底下，頂着厚厚的綠毯，走着，轉着，如夢境一般。
夜幕降臨，環線上亮起了路燈，此時的路燈也變成了蒲公英，射出美麗的五彩光。
回到小區，小區的燈，也成了一朵朵射着白光、淡黃光的蒲公英。
3.用綠色護眼
其實，“看見蒲公英”並不是美麗夢幻，而是一種眼睛視力受損，或是眼睛疲勞引起的不適症狀。
所以，要時常遠眺綠色，讓眼睛放鬆，保護眼睛。
爲什麼說綠色對眼睛好呢？
在知乎上查到一個高贊回答：綠色護眼，其實是眼睛遠眺大自然的景物時，視覺疲勞得到一定程度地緩解。
其實對於一個視力正常的人來說，外界的事物具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。
這其中就涉及到色彩心理學：紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。
各種顏色對光線的吸收和反射各不相同，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。
由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。
青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裏的視網膜組織比較適應。
青草和綠色植物不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。
當感到視緊張、疲勞時，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕鬆，眼睛的疲勞也會隨之消失。
因爲綠色可以調節眼睛神經的緊張度。平時得常極目遠眺，放鬆眼睛，讓夢幻般的蒲公英儘量在眼前消失。
齊帆齊第3期28天（24）篇1123字，累計37471字。