《百年孤獨》中寫道：“我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法迴避。”明明誰都是向好向善，不知爲何，總是輕易就被生活的疲憊壓垮。
上班累，下班也累，白天累，黑夜也累，過往的經歷，當下的瑣事，不確定的未來，都成了負累。這不是身體的疲，而是心累。
心態對了，就不累了。
所有的累，都是因爲憂慮太多，心裏噪音太多。
人人都要生活，誰的事都不會少，如果能不煩不忙，都是因爲心裏安靜。
事情不會憑空減少，但當情緒穩定了，能解決的，靜靜地捋清楚，不能解決的，靜靜地隨它去，再棘手的瑣事，也不過是芝麻一樣大。
《菜根譚》中說：“歲月本長，而忙者自促；風花雪月本閒，而擾攘者自冗。”
漫長的日子裏，眼前這點算不上討厭，最多算是正常，擾亂了心神，就要時時刻刻受苦累。
心靜一點，別忙亂。