2021,4月覆盤,春天的收穫

聽說純原創的公衆號不超過7%,這是拂塵記的第580篇原創文章,字數1394,閱讀大概需要3分鐘 

4月,春暖花開,萬物復甦,我的4月也同樣收穫滿滿,4月過去,5月已來,覆盤過往,堅定腳步,繼續往前。


幸福是什麼,有人說是成功,有人說是一種狀態,你覺得呢?成功不一定是幸福,而幸福,一定是生活的成功,擁抱當下,過好每一天,就是幸福。


人生有幸福五行,如若這五個方面,你都能很享受,那我相信,你一定是個幸福的人!


按照這五行來盤點一下我的4月吧!


一 健康


在我心裏,排在第一的,就是健康,健康是1,事業、成功、財富等等,都是1後面的0。


4月,我活蹦亂跳,整體來說心情舒暢。


運動數據:跑步16次,60公里,比3月少一點,天氣越來越熱,事情有點多,關鍵是自己懈怠了,哈哈,跳舞5次,站樁5次,都比上月有所減少。


喫上越來越習慣於清淡健康,對於物質的慾望越來越少,少則多,慾望減少,內心更富足。

二 事業


1、幸福加油站正式啓動,4月有13個小夥伴加入,挺開心的,我也有了0的突破,第1次發現,原來我也可以,相信未來一定能做得更好!


2、直播挑戰100天


4月開啓了挑戰連續直播100天,這一個月裏,每天直播1-2小時,很多收穫,給也想開直播的朋友們一些建議:


1)不要只是想,想到就去做吧,想得再多,都不如去做,先完成再完美,在做的過程中,不斷迭代精進。


2)直播可以改變一個人,我一個月的經歷,收穫改變特別多,我的口才、語言表達能力、大腦反應能力都比剛開始大大提升。


3)跟張歌的合作,越來越默契,越來越合拍。剛開始我曾經有點生氣,每次都沒準備,弄得我很焦慮,可現在我已經慢慢習慣,並且自己也開始傾向於這樣了。


4)過往的學習累積,現在的輸出,把以往的學習都連接起來了,特別開心。


5)我現在可以很坦然地告訴別人,我在做直播,我在做幸福加油站,以往我總以爲周圍沒有同頻的人,也不願意分享,突破了自己心中的卡點。


6)對CPI39個指標有了更深入的思考和分析,過程有些辛苦,但是收穫特別大,付出多少就能收穫多少。


三 家庭


總體來說,4月家庭關係和諧,先生越來越包容我,這個月喫到了很多頓“現成飯”,特別感恩滿足,不用做飯的日子,對我來說就是假期。


兒子的學習,還是一如既往,偶爾有爭執矛盾,跟班主任溝通過2次,總體來說,在正常可接受範圍內,相信他已經懂得要爲自己的人生負責,相信他本自具足。


四 個人成長


1 舍九取一


4月最大的感受是舍九取一,這個月最重要的2件事是直播與幸福加油站,其他的舍了很多,過程中有曲折有掙扎還有遺憾,有幾件事情,比如冥想、抄經、畫畫、道德經等等,有時間還需要繼續去做。


其他的事情舍了就舍了,倒也沒有太糾結。


2、突破卡點


1)跟別人分享我做的事


2)直播鏈接陌生人,越來越打開自己


五 關係


見了3個月沒見的一個朋友,她最近遇到一些困難困惑,希望我的分析、提出的直擊她內心的問題,能給到她幫助和啓發;

跟心靈甘泉深度鏈接;跟張歌合作愉快;鏈接到鳳兒的瑜珈、易老師加入幸福加油站。


線上線下繼續努力,營造最舒適的關係。


幸福五要素:正向積極的情緒、投入做一件事、成就感、意義感、良好的關係,跟幸福五行一一對應。


4月的日子,充實又快樂,感恩感謝所有的人和事,讓我每天都在享受地生活。

如果你想讓你當下過得更快樂、更幸福;

如果你正深陷情緒低谷,

如果想認識自己、認識他人,

你想要找到自己的核心優勢、目標方向,

來吧,加入我們的幸福加油站

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