曾在知乎上看到這麼一段話：“情緒失控是毀掉婚姻的最大凶手！“
乍看，覺得不可思議，細品，才悟其中滋味！
如果說愛是情緒的驅動力，那麼婚姻一定是幸福的原動力了！一個人若沒有辦法控制住自己的情緒，我想他的婚姻一定不會幸福美滿！
《愛的五種能力》一文中，作者一再強調，愛情中的痛苦往往與愛的能力的缺失有關。
作者也列舉出一案例：他一位女學員的婆妹因和自己的老公太過親密，從而讓女學員十分痛苦！
在她看來，是婆妹太過黏着老公，才導致她和老公關係疏遠。她也因此認爲自己之所以不幸福，錯全在婆妹身上。
這是一種典型的自我情緒管理失控的行爲。試想：老公和自己的妹妹從小一塊長大，親密無間，那是因爲兄妹之間的感情深厚，作爲嫂子，應該高興纔對！
如果文中的嫂子能換位思考，多一份包容、多一份豁達、多一份理解和體諒，那麼她會和婆妹也相處融洽。很多時候，當你放低自己，學會接納真實的對方，調整好心態，纔是一種愛的真正體現。
幸福不幸福，有時真的是一念間的轉變！
朋友小豔，孩子5歲那年，她便和前夫離了婚。
幾年後，經人介紹，與一位離異男人匆匆步入婚姻的殿堂！新婚燕爾，自是卿卿我我，如膠似漆。然好景不長，一年後，因男方過分袒護自己的孩子，雙方衝突不斷，雲淡風清的日子被他們過得雞飛狗跳。
第二年，倆人便分道揚鑣。
缺乏理性思維的婚姻，註定不能長久。人們常說婚姻像是硬幣的兩面，一面描繪着生活瑣碎中的雞毛蒜皮，一面鐫刻着歲月長河裏的你儂我儂。當你與一個不會管理自己情緒的人生活在一起，無異於飲鴆止渴！
張小嫺說：“男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她需要包容的時候，沒有理解她，而是一味地責怪她。”
的確，婚姻裏最可怕的，不是家暴，不是出軌，而是沒完沒了的挑剔、指責和吹毛求疵！一旦他情緒失控，就容易做出無法挽回的事情。
婚姻生活很少會有花前月下的浪漫，更多的是柴米油鹽醬醋茶的日常。當鍋碗瓢盆發出不協調的曲調時，真的需要情緒的自我管理。
“願得一人心，白首不離“是人們眼中最美的愛情，但我想這也只是詩人們用文字描繪出來的浪漫誓言吧！婚姻中的朝夕相處，總免不了一些磕磕碰碰，這時，愛就更需要管理好自己的情緒了。
不管對方能不能與你天長地久，白頭偕老，我始終認爲，愛的真正能力，是管理好自己的情緒。
穩定的情緒，是一個人的最高修養，它可以帶動她（他）愛的人風生水起……
作者簡介:凝香，江南女子，聲動誦讀聯盟會員。大慶市散文學會副主席，副祕書長。作品散見於國內各報刊雜誌及微信公衆平臺！