家中明文禁止特定的食物||五大基礎生活支柱之營養(六)

這是《梅語芳香》第876篇,“梅語芳香~每天伴你學芳療”第746天,“悅讀~芳香”第555天。


我從我媽的糖癮領悟到一件事,千萬不要把誘惑食物帶回家。

如果你知道薯片或玉米糖是你的罩門,那就不要買!再不然,只買一小袋就好,以免你只是小嘴饞,最後卻吃了一堆。喫點糖不打緊嗎?當然不打緊!尤其是你一心想喫糖的時候,但是要注意糖的量和質。千萬不要買了一堆,妄想自己只會喫一點。

有一天我老公屈服於口腹之慾,一心想喫冰淇淋三明治,但那家店一次要他買四個,他也知道我們家的規矩,不準把這種食物路帶回家,你們猜,誰在回家途中喫光四個冰淇淋三明治?我貼心的老公不好意思的招認,但他接着說:“至少我沒有把它們帶回家喔!”讓我忍不住笑了。

~以上文字摘錄於美國醫學博士瑪麗莎.史奈德《荷爾蒙.精油 內分泌調理專書》

附:今天的閱讀感悟打卡

【目標】3年100本

【打卡】第582天 20210504

【書目32】《脈動中國》

【作者】許紀霖

【版次】上海三聯書店

2021年3月第 1版

【頁數】共463頁

【進度】202~212頁

【用時】  20分鐘

【感悟】今天閱讀丙部《中國文化的信仰結構—儒、道、佛三教》第24講《爲什麼儒家是一種另類的宗教》

*儒學具有雙重性質。一方面它是文教,注重人文教化;另一方面,宋代以後它成了一種特殊的儒教,讀書人的宗教和帝國的國教。

*儒學雖然呈現出宗教的特性,但它不是超越性的宗教,只是世俗性的宗教。它所有的宗教性格,最終落實在社會倫理和政治秩序層面,這與基督教、佛教、道教完全不同。

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