美好的事情，是不是在你心裏發酵，然後你一點一滴的將這個事情描繪出來，有時候我們安於現狀，這種人是聰明的， 我反倒覺得這種人的聰慧，因爲更換環境的時候，你要被動的做一些事情去應對，去應付，這樣給你帶來身心俱疲。如果我安靜的了做了下來，那麼世界也就跟着安靜了。
通常我認爲水煮蛋是比較健康的，早餐的時候我家裏不能缺少牛奶，於是你會看見我大包小包買回來牛奶，昨天更加嚴重就是一次性買了六箱，常常的一排，非常壯觀，引得路人觀看，還有一個老婦人問我這個牛奶，優惠嗎爲何買了這麼多，我說是的，然後她就要去買了，我心裏想她到達的時候，應該已經被賣光了， 因爲我拿走了第二次的三箱之後，一個男的也拿走了兩箱還是三箱的，這樣幾乎就只剩下一兩個的，要是這期間很多人發現了，優惠實在太給力了，那麼就直接清光了，售罄了。於是老婦人是不是能買到我不知道的。
我只知道自己應該好好把握，昨天早晨我家裏喝光了最後四袋牛奶，我家牛奶就沒有斷過，因爲孩子大人都是要補充超級多牛奶，我小時候條件不好，沒有牛奶喝，甚至一直到上大學的時候纔出現牛奶吧，我在大學畢業工作之後就一直保持每天喝牛奶習慣，已經二十年了，一直沒有間斷過，我想我長大之後喝牛奶的數量之所以比較猛烈，比較狠毒，就是要補充小時候沒有喝到牛奶的遺憾和空白吧。於是現在家裏的牛奶像流水一樣不斷，孩子也是要爲了長身體，並且牛奶確實有營養，補充蛋白質，所以家裏牛奶都是很多很多買。孩子比較能喫飯，能喫東西，於是就要不停的往家裏採購，買東西，這樣看見消耗的東西也是一種痛快吧。
今晨我用電子煮蛋器，這個小物件非常
好用，之前我還是真小看他了，因爲簡單的一插電，然後一小杯水，竟然五六分鐘就可以搞定六個水煮蛋，而且都是全熟的，我非常震驚現在的小科技小家電，太便捷太有趣了，於是我就用的比較可心，撥開熱乎乎的雞蛋白，看見白白的嫩嫩的雞蛋白，感覺世界都是乾淨的，
也許人要是喫不到碳水，就非常情緒不穩定，我發現至少我是這個樣子的，碳水這個東西好像是人體穩定劑，似乎人吃了碳水就要情緒好，比較穩定，不會大起大落的，今晨家裏沒有面包片了，現在我已經改了晚餐後吃麪包片的壞習慣了，已經變成好習慣了，就是隻在早餐時候喫，但是現在早餐的也已經斷糧了，人們都不知道，都是超級自然放心的去超市買麪包回家，但是不知道麪包裏面含有多少添加劑，每天每天都喫的話，應該還是在人體力殘留的，還是對身體不好的。
但是我看見人們買的時候，都非常的自然平和，就像沒有任何事情發生一樣，就感覺一個人的常識，一個家庭主婦的知識是決定家人健康的關鍵，因爲主婦在採購的時候，還是沒有什麼比較和選擇，那麼就要糊糊塗塗買回家，一定就危害家人健康。現在健康的話題已經非常重視，很嚴重了，必須要高度警惕食物中的各種防腐劑和添加劑，我們的身體自己要負責，同時如果自己能動手做一點也就更加好，我就是不會做饅頭，於是我很羨慕那些發好的饅頭，看上去宣軟的，然後白白的超級可愛的饅頭，我就是不會發面，擦很難過是好幾次也做不好，於是我還是安心的看別人的作品，或者去超市裏買饅頭喫吧，因爲婆婆做的饅頭也不好喫，就是那種硬硬的死麪的，一點不好喫，都是不能入眼的。
我總是對於生活比較挑剔，一切事情不按照自己意願來，就不可以，什麼事情的安排，什麼話語的說出來，什麼語言的方式，什麼買東西的樣子等，如果不按照我的意願來，那麼就是不行的，我就一定要爭取來我的意見，我就一定要發表我的看法，然後用我的看法來征服別人，說服別人，或者說壓倒別人，就一定要佔據上風，這就是我的一點作風和特點。這也就是在一個獨生子女家庭纔出現的，如果小時候就有姐妹的，那麼就不能一個人佔據上風了，一定是要懂得謙讓和分享的，但是一個孩子的家庭，就是這個特點，沒有分享，沒有爭搶，只有獨佔，只有獨霸。
我確實是一個比較容易分心分神的人，就是不夠專注，不能專注，不專注，做事情總是要一會想着這個，一會想着那個，這樣就是一個人無法集中注意力的表現，現在我的孩子也體現出這個特點，不能專注於一個事情，然後一會玩玩，一會說說，一會還要問問題等，有時候與學習有關，有時候無關，有時候自己悠閒的走出來還看看童話書課外書等，他本來在安靜寫作業，然後我開門放一個垃圾袋，關門，他就出來說以爲是爸爸回家了，然後我不做聲，沒有搭理他，他就自覺的會房間裏繼續寫作業了，這就是一個人不能專注的表現，這樣的人有優點和缺點，不能一概而論。
現在是一個好的開始，我已經完成本月的月經，基本已經結束，然後就是要清理身體階段，我準備不買鈣奶餅乾了，先斷了一陣子再說，雖然市場上優惠促銷永遠都是有，你隨時想要買的時候隨時都有的，但是我也不想買回家裏放着，因爲我發現我總是以爲孩子買爲藉口，自己喫，其實孩子喫比較少，我總是認爲孩子放學回家，就要感覺餓，先自己找點東西喫墊補墊補，於是就買了餅乾，但是現在發現，餅乾經常是被我飯後兩三片的吃了，這個甜味的東西就是好喫，於是 人就是上癮的，你要知道餅乾原料有面粉雞蛋糖和油的，我就是害怕這個油，但是喫的時候還是不覺得，沉浸其中。餅乾最近我吃了三包，每一包都是200克的，於是就是一斤做，雖然量不是很多，身體也會慢慢消化，但是你終究還是要有一個起點吧，來決心結束他。
是的，我要結束，那麼就要從不買開始。
我發現自己只要是不買回家裏，放着屯着，自己就不會喫零食了，因爲手頭確實沒有這些零食，你就真的沒有喫的，於是一次次開冰箱也沒有用，一次次在房間裏轉悠也沒有用，就是沒有喫的，這樣客觀上確實停止喫零食了，你也會攝入更加少的熱量，比較健康，利於減肥。
我們會不停的翻看朋友圈，看看新的更新和動態，我們會不停的看手機，形成對於手機的依賴，其實我是不喜歡下雨天的，出門不方便，溼乎乎的，鞋子衣服褲子都是髒的，而且還有車也是髒的，每當下雨天人們就不想出門，要是大雨天能夠在家裏放假，這就是很多自由職業者，都是可以隨意的隨心所欲支配時間，多麼美好，多麼自由，這樣就可以實現一種時間是我的，空間是我的，一切生活細節都是我的成就感，當然不好的天氣在家裏待著，你一定是要有事情可以做，不要僅僅追劇和發呆，應該可以成爲一個小忙碌，或者是休閒+忙碌，因爲囤積在家裏一整天也是不好玩的，一點沒意思，就是要保持自己身體和大腦的活躍程度。
我知道要是沒有一個主題思想，那麼你就是要隨意的書寫，你的文字，你的話語，你的精神，你的狀態，你的身體，都是隨意的書寫，你找不到一個可以長期使用的出口，就是這是一個故事的來源，一個故事的過程，我現在還是沒有能力去編造一個故事，一個精心發生的故事，一個能夠可以長時間寫的故事，我還是不能成爲一個作家。
雖然我每天的努力，都是在堅持三千字的輸出，就是爲了讓自己可以有一點手感的習慣，我不會人云亦云，我也從來不看別人的文章，但是我會看別人的書，我總是在圖書館裏借書看，這個我可以做到，我還是喜歡手感的傳統紙質書，我並不喜歡那種什麼電子書，對於眼睛傷害很大，而且看電子書確實沒有看的感覺，就是一種對於自己的敷衍，我還是喜歡去借書，去看書，去一本一本捧在手心裏，然後就可以發現世界的美好，心靈的美好和安寧了。
我一直在說話，有時候安靜，生活給我每一天的機會，讓我反省，讓我反思，讓我重新開始和做人，我所說的做人就是身體的清潔和乾淨，我很重視自己身體內部的清潔，就比如我要是吃了不衛生，不健康的垃圾食品和零食，我就認爲自己不乾淨了，於是應該用節食和戒食來清理身體，來清理垃圾，讓身體徹底排除乾淨這些食物殘渣，然後以後就不要吃了，你現在就是要跟24小時之前的自己做別，說再見，你就是要跟自己好好妥協，好好喫東西，認真專注喫東西，然後不喫垃圾事情，不要讓自己身體壓力多，有負擔。
你不覺得有一個好身體，乾淨的身體，清潔的身體很好嗎，你不覺得一切都是很好的，每一天都是給你機會反省和改過，每一天都是給你機會重新來過，要是從三月八號開始做，那麼現在已經堅持一個月了，一定已經形成好習慣了，但是現在時間就是這麼快，已經一個月過去了，我還是沒有斷開對於餅乾的喫，於是今天開始不吃了，家裏也沒有餅乾了，我有不去買了，一切美好的事情就可以發生了。
身體可以舒展，身體更加清潔和乾淨，身體更加輕盈和苗條多好，讓自己少喫垃圾，少喫零食，不喫零食，讓身體和精神都乾淨，保持好狀態。