賦能與負能
1，孩子你的主意真不錯，媽怎麼就沒想到呢？！
2，你說的真好，繼續往下說
3，面對困難，你總能勇敢面對，挑戰它，打敗它，你真棒！
4，成績與勤奮努力相關，加油！
5，你笑起來真美，媽媽願意和你在一起！
6，不管發生任何情況，爸媽永遠和你在一起！
負能：
1，你們班同學都寫作業到十一二點，你四十分鐘就寫完了？！（懷疑，不信任）（比較）
2，把牀上收擡好（命令，控制）
3，你可真行啊，老師發的名單上有你的大名（諷刺）
5，不能隨意出入，就別玩手機了！
你要不停下來，別向我提要求哈（交換，威脅，懲罰）
6，上課中，老師後轉：xx，就閉不上你的嘴嗎？（其實xx是借東西。冤枉）
從以上事例可知，賦能，是賦予正能量，認可，肯定，鼓勵，讚揚，讓對方有成就感，有價值感，有安全感，歸屬感，越來越自信，有做事的動力和勇氣。
負能則充滿命令，控制，指責，抱怨，諷刺，打擊，威脅，冤枉，甚至污辱，懲罰，結果導到無價值感，無安全感，自卑，抗拒，逆反，報復，甚至放棄自我。
如何說話很重要，要麼口吐蓮花，要麼閉上嘴巴，記住73855定律：（說話內容即文字佔7％，聲音（語氣，語調丿佔38％，肢體語言佔55％。在溝通的非文字部分修煉更重要。
讓我們時時覺察起心動念，保持正心正念正言正行，賦能給孩子，給每個人，才能收穫和諧幸福！