隨着年齡的增長，不知道大家是不是越來越有一種焦慮感，這種焦慮感總是纏繞在自己的身邊，不斷促使着自己每天都在思考，如何緩解這種焦慮感？其實這種焦慮也是突然出現的，或者說以前的焦慮並不是很明顯，現在的焦慮特別明顯了。
就像很多的青春期孩子突然逆反了？爲什麼會逆反呢？並不是說到了這個年齡階段就會逆反，而是大多數的孩子在成長的過程中，都會遇到了很多違反人性的東西存在，那些東西往往來自家庭或者學校的老師，在長期積累過程中，當自己有反抗能力的時候，就會產生一種爆發。
那麼人的焦慮感也是如此，不是說所謂的中年危機就必須存在，只不過很多時候自己並沒有提前去思考中年危機這件事，當提前思考，提前佈局後，那麼就會有所緩解，至少可以讓自己感覺到沒有浪費時間，甚至是賺夠了金錢和抵抗風險的能力。那麼焦慮感會有所減輕。
當從成長過程中的焦慮感一點一滴被積攢起來後，當達到焦慮感的臨界值，那麼就會爆發出來，從而影響自己的生活、工作和學習。這種焦慮感有一種說不上來的感覺，其實後來自我剖析以及詢問身邊的人，最主要的還是金錢的焦慮和自由的焦慮。
成年人們的生活最重要的是離不開錢，因爲沒有錢，很多的生活節奏都不能進行。簡單的柴米油鹽醬醋茶都是離不開錢的，人情往來、自己的個人需求、房子車子、追求理想和夢想的過程等等都需要金錢的投入。如果沒有足夠多的金錢，那麼勢必就會引起自己的焦慮，畢竟巧婦難爲無米之炊。
但是對於賺錢這門課程，在學校裏面，老師並沒有教我們如何去賺？只知道考上大學就可以找一份好工作。家長們更多的一句話就是：你什麼都不用管，只需要管好你的學習就好了。當自己從校園畢業後就會發現，自己的財商真的基本不及格。只知道有一份工資不錯的工作就好了，沒有過多考慮其它層面的發展了，以至於工作幾年後就容易產生迷茫感。
所以對於賺錢這門課程，前期沒有去學習，那麼現在可以買大量的財經書籍、或者去聽一些老師的財商課程，從而讓自己的大腦徹底進行一個認知的改變，培養自己一個賺錢的頭腦。當自己有一個能夠賺錢的頭腦，就算現在不賺錢，自己也不會焦慮，因爲未來可期，未來自己的賺錢能力會越來越強。如果每天都在重複搬磚，可能只會思考如何多搬一些，就不會考慮可以去請別人來給自己搬磚，就不會去學賺錢的槓桿思維。
對於自由的理解，什麼是自由？很多人說自己賺了很多錢就自由了，因爲可以不用工作了。其實這是一個僞命題，到底能夠賺多少錢纔是真正自由呢？其實很多人沒有具體想過這個問題。最核心的一個觀點就是：自己每年的收入大於自己的支出就是財務自由了。比如自己一年賺10萬，只花了5萬，那麼這就是自由呀；自己一年賺100萬，只花了5萬，那這也是一種自由呀。因爲自己一年開銷只有5萬而已。其它的錢財就放在那邊不動而已。
大多數人對於自身的安全感是缺失的，自己一年的開銷就算不大，也希望銀行卡的數字越來越多，居安思危。
其實緩解這種金錢和自由的焦慮，最主要的是自己在這方面的認知體系是如何看待的。當想清楚了這個問題，那麼焦慮就會減輕很多。
人活着是幹什麼的？就是來到人世間好好體驗不同的人生狀態，泰山崩於前而不動。任何事都會有相對應的解決方案。